Навреди на компютъра ви

Съвременният човек е трудно да си представим живота без компютри. Те стават част от нашия живот и заемат мястото им във всички сфери на дейност. За някои от тях на компютъра - той е незаменим инструмент в работното място, за други тел във виртуалния свят, където всеки може да бъде всеки.

Неоспорим навреди на компютъра ви. Малко вероятно е, че има хора, които няма да се съгласят. Каква е основната заплаха носи компютър:

1. Нарушаването на отделните органи и системи (мускул, опорно-двигателния, кръвообращението и така нататък). Това се дължи на заседналия начин на живот, който водим. С появата на персонални компютри Дейност офис работници е намалял до четири пъти. Виновникът за това е на компютъра само косвено. Основната причина се крие в самия човек, в неговия мързел и нежелание да се върне в реалния свят.
2. Замъглено зрение. Работим за по-дълго време пред компютъра, ние се фокусираме върху монитора, което има негативен ефект върху зрителната система.
3. Електромагнитна радиация. Този фактор е кръстен не просто на първо място, когато обществото е реализирала навреди на компютъра ви и неговото влияние върху организма. През последните години, нивото на радиация е значително намалена, имаше различни устройства за безопасност (чаши, екрани и т.н.). Все пак, не забравяйте за системния блок и на гърба на монитора.

Излишно е да казвам, че много хардкор геймърите "" часовника могат да седят пред компютъра, забравяйки да се яде и да спи. Това също води до много вреди на здравето ни.

Възползвайте се и навреди на компютъра ви са изследвани за дълго време. Въпреки всички негативни последици от използването на компютри, човечеството няма да бъде в състояние да ги откаже. Благодарение на тях, ние сме значително ускорява много процеси. Дори елементарни изчисления счетоводството са извършени много по-бързо. Без да излизате от дома си, ние може да се свърже със семейството и приятелите, които са от другата страна на света. В този случай, не може просто да напишете писмо, но и да ги види през интернет.

За да се намали увреждане на компютъра, трябва да се спазват някои правила:

• ако работата ви е свързана с компютъра и през цялото време, което прекарвате гледа на монитора, а след това се върнаха у дома организира ваканция;
• опитайте да се движат повече, да се присъединят фитнес клуб или фитнес зала;
• ходят пеша. Това ще помогне да се запази тялото във форма и да се отпуснете уморените очи.

Един възрастен или иначе наясно с опасността и може да контролира времето, прекарано пред компютъра, неговата дейност и така нататък. Това не е на децата. Като правило, тези въпроси не ги интересуват. Повреда на компютъра за деца не може да се подценява. В допълнение към визията при деца и юноши разваля поза и физическото развитие е възпрепятствано. Общуването с приятели, се намалява до сухо кореспонденция в социалните мрежи. В резултат на това остарява, те се страхуват да говорят и да се запознаят с противоположния пол в реалния живот. Това води до самота и ниско самочувствие.

Родителите трябва да се опитат да намалят вредата на компютъра си и да помогне на детето да се създаде живот без него:

1. Да започнем с това, че се уточнява периодът от време, когато той ще бъде в състояние да играе, да работи на компютъра. Изберете най-доброто време, когато детето е зает с домашните. по някакъв начин може да повлияе на поведението на потомството, като го лишава от възможността да играят любимата си игра за лошо поведение или класове в училище.
2. Правилно настроите контраста и яркостта на монитора. Това ще помогне да се намали напрежението в очите.
3. Смятате редовни упражнения за очите.
4. Работното място трябва да бъде добре осветено и правилно. Мониторът не трябва да се излага на пряка слънчева светлина. Най-добре е, ако детето ще изглежда надолу към него.
5. Обзавеждане (стол, бюро) трябва да бъде съобразена с възрастта и физическите параметри на детето.