Ниска сърцето налягане: какво да правя?

Ако на сутринта се събудите, не е достатъчно сън, често главоболие, чувство на замайване, особено в резултат на рязък преход от хоризонталното си положение спрямо вертикалата, имате земята далеч от под краката в задушно помещение, а след това най-вероятно, ще ниска сърдечна налягане. Какво да се прави? На първо място, закупуване на устройство, което измерва налягането до "в крак" в буквален и преносен смисъл на думата. В крайна сметка, какъв ли натиск, ще зависи от по-нататъшно лечение. Такива устройства в аптеките е много, те са лесни за използване и с тях може да се справи дори лаик.

Ако, чрез измерване на налягането, ще видите следните показатели: систоличното налягане - 90-100 мм живачен стълб и сърцето налягане - 50-60 мм, което означава, че трябва - ниско кръвно налягане. Сега трябва да разберете причината за това ниско налягане. Това се случва, че при здрави хора, има периоди с ниско налягане. Това се случва по време на приема на някои медикаменти, които имат странични ефекти като временен спад на налягането или поради остане в постоянен шум, висока електромагнитна фон и само физическа умора. Но ако по-горе симптоми се наблюдават постоянно, тогава ние говорим за патологични хипотония, която е хронично заболяване.

Налягането на въздуха - хипертония - ние знаем всичко, или почти всичко, но с ниско налягане на сърцето - хипотония - все още не се разбира добре. В хипотензивни венозни съдове са намалели тон, кръвообращението се забавя и в същото време, в резултат на падане тон на целия организъм. Има нещо подобно на сънната болест. Обикновено такова състояние на човек прави с лека ръка. А чаша силно кафе или 50 грама коняк - такива лекарства от хипотония оферта околните хипотония страданието човек. Но ако имате хронична сърдечна налягане, какво да се прави - трябва да кажете на Вашия лекар, тъй като хипотония, понякога е единственият симптом на латентно заболяване. Това може да бъде ендокринни неизправности (диабет, например), хормони, инфекциозни заболявания, проблеми с кръвообращението, и може би застрашаващи феномен, такива като сърдечна недостатъчност. Колкото по-скоро на заболяването се открие, толкова по-добре за вас.

Но има и периоди на живота, като тийнейджъри и особено младите момичета, често, когато има ниска сърдечна налягане. Какво да се прави в такива случаи? Нищо особено. Ето, само за да помогне на традиционната чаша силно кафе или 50 грама коняк. Също така трябва да е по-вероятно да се случи, на разходка в гората, на полето, на брега на езерото, много ходене, правя физически упражнения. С възрастта, налягането обикновено се увеличава, както и на проблема с младежката ще премине от само себе си. В стройни жени с ниско налягане може да се поддържа в продължение на дълго време.

По време на бременността, една от всеки три жени има периоди на ниска сърдечна налягане. Тогава не само главата е включен, но има и болки в ставите, сърцебиене, безсъние. В този случай, няма как да оставим нещата да се носят - след падане от виене на свят може да причини огромни щети на плода. В допълнение, хипотония може да бъде в такива случаи, симптомите на плацентата недостатъчност, които могат да доведат до преждевременно прекратяване на бременност, преждевременна руптура на мембрани и маточно кървене. Ако една бременна жена е с ниско налягане на сърцето, какво да се прави трябва да кажа, акушер-гинеколог.

Ако това е често ниско налягане, което трябва, това ще помогне на прости, но редовни упражнения. Стартовата позиция на всички упражнения - легнал по гръб. Повдигнете и долната част на краката, протегнати, да ги държи за известно време в повдигнато положение. Симулиране на "велосипед" и "ножици" на ръцете и краката. Внимателно вдигнете ръцете си нагоре, а след това изведнъж "капка" тях. Издърпайте колене до стомаха, закопчалка ръцете си, а след това се опитате да отворите куките ръцете си колене. Това просто упражнение, особено на полувремето заседнал работа, повишаване на ефективността си и да даде бодрост.