Храни и напиткиОсновно ястие

Орех. История и употреба

Walnut са били култивирани в Азия, а по-късно в Гърция. Това е наистина прекрасно растение, което дори и легенди. Древните лечители смятат, че най-ценният продукт, те приготвени от тях различни медицински тинктури и маски. В хода са не само плод на ядрото, но и обвивката на един орех, листа, ушите и кора - всички елементи съдържат хранителни вещества и богати на витамини, които помагат за укрепване на организма и го поддържа в добро състояние.

Плодове са много питателна притежават ценни свойства в тези високо съдържание на протеини, мазнини, мастни киселини, захароза и глюкоза, поради което те са широко и обикновено се използва в готвенето. В сравнение с други плодове, ядки, е много по-богати със сухи вещества. Още от древни времена е известно, че те имат благоприятен ефект върху мозъчната дейност, стимулира него. Нищо чудно, че в древни времена, за да се активира мозъчната активност, която, пиене на орехово масло. Смята се също, че той е отличен естествен афродизиак и има стимулиращ ефект върху човешкото либидо.

Достатъчно, за да се яде всеки ден два или три ядки да се чувстват прилив на сила и жизненост. Освен това, орех полезни за анемия като богат на кобалт и желязо. Също така, се препоръчва като почистващо средство. Той е в състояние да стимулира далака, черния дроб, стомаха и бъбреците. Благодарение на лечебните качества, тя се използва активно в народната медицина за лечение на различни заболявания и възстановяване.

Орех: Състав

Ядрата на този плод съдържа витамини А, В1, В2, В6, С, фолиева киселина и никотинова. неузрели Съдържанието на зелен ядки витамин С е много по-висока, отколкото в зряла (аскорбинова киселина е по-голямо от или шипка френско грозде). Зелените черупки много танини, които имат бактерициден ефект. Повечето зелени орехи се използват за приготвяне на препарати vitaminized.

Ядрата са налични минерални соли, необходими за консолидация и растежа на костите. Те са 134 милиграма манган, което е полезно за правилното функциониране на сърцето, мозъка и мускулите. Около 146 милиграма от фосфор, който е отговорен за активността на централната нервна система. Много ядки в тези незаменими вещества йод. Известно е, че липсата на това може да доведе до сериозни заболявания на щитовидната жлеза.

Въпреки полезността орехи са много богати на калории - 100 грама съдържа 712 ккал. Следователно, те трябва да се консумира не повече от пет парченца на ден, за да се предотврати покачване на теглото. Лекарите ги препоръчват да се използва за хора с отслабена имунна система или се възстановява от операция, тежко заболяване. Широко се използват не само в готвенето и алтернативна медицина, но също така и в козметиката.

От листата, плодовете Обелете и се подготвят медицински тинктури за боядисване на коса. Много добре, такива настойки се справят с пърхота и скалпа мазнини. По време на настинки, е възможно да се използва смес от мед и ядки. Ако стомашни проблеми, се препоръчва да се пие тинктура от вътрешни ембрионални мембрани (в алкохол).

Нито една орехи век са нащрек здравето ни. Той е уникален по свой собствен начин растението винаги ще подкрепя човешкото тяло в периода на болестта, но и ще му осигури необходимите витамини и разнообразие от аромати на продукти.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.