Крушата полезни за човешкото тяло?

Крушата е един от най-старите плодове. За първи път за този плод се споменава в историята на Китай през второто хилядолетие преди Христа. Въз основа на това може да се каже, че това културно растение около три хиляди години. Първоначално, круша отглежда като декоративно растение. Някои разновидности на този плод са били взети от гората. Днес Китай е известен със своите сортове круши. Има около няколко десетки.

По-късно растението се разпространи и в западните страни. Още в Кавказ, този плод е бил използван за храна. И тъй като на него, хората се готвят най-различни ястия. Всеки народ круша имал различни имена. Но разпространените pirus латинско име. Дори и в древна Гърция, Омир е описано градините на Алкиной, където имаше тези сочни и ароматни плодове. Дори и тогава хората са знаели за невероятни ползи от круши за тялото.

В круша полезен за организма

Pear много богата на различни витамини: А, В, С и К. Също така, той съдържа полезни микроелементи, необходими за човешкото тяло. Сред тях са: целулоза, калий, фосфор, желязо, сяра, фолиева киселина.

Ние всички знаем, че в сравнение с една ябълка, този плод много сладък. Но всъщност в круша съдържа много по-малко захар. И все пак, за разлика от ябълки, круши повишава апетита. След използването му е много по-малко гладни. Така е и на това основание, можете да го включват в диетата си. Но това е особено необходимо да го използва в храни за хора, които страдат от затлъстяване и диабет, както и в круша съдържа фруктоза и за нея храносмилането и усвояването изисква много малка част от инсулина.

Дори от круша е полезно за организма? Тя помага за укрепване на имунната система на човек:

• Тя защитава организма срещу различни микроби;
• лекува възпалени пространство;
• облекчава депресия;
• увеличава жизненост.

Тъй като съдържанието на специални масла, както и органични киселини круша лесно смилаем от организма, има благоприятен ефект върху храносмилателната система, на бъбреците и черния дроб функция елиминира токсични вещества.

Ако говорим за това, което круша е полезно да се човешкото тяло, човек не може да не напомня, че веществата, съдържащи се в плодовете, благоприятен ефект не само върху тялото, но и на външния вид. Сяра, например, укрепва костите и косата и кожата изглежда по-здрави. Калият допринася за възстановяването на всички клетки и подобрява сърдечната дейност. Кобалт, на свой ред, отстранява излишната вода от организма и има положителен ефект върху щитовидната жлеза. Оптични понижава холестерола.

Положителният ефект върху женското тяло круша

Крушата полезно за тялото на жената? Необходимо е да се използват дамите от четиридесет години и по-горе. Първо, круша предотвратява раковите клетки, тъй като той съдържа голямо количество витамин С и мед. Комбинацията от тези микроелементи допринася за появата на антиоксидант ефект, което не допринася за замърсяване на женското тяло и предпазва клетките срещу външни и вътрешни влияния.

Полезно круша и бременни жени, тъй като съдържа фолиева киселина, което предотвратява появата на различни проблеми, свързани с централната нервна система при бебета.

Pear: калории (100 гр продукт)

Всеки знае, че калориите круша е много малък, така че тя се използва в различни диети. 100 грама сметките на продукта за само 42 ккал. В този сценарий, хората няма да могат да се възстановят. Що се отнася до сушени плодове в 100 грама съдържа няколко пъти повече калории, а това е значително въздействие върху фигурата.

Хранителна информация за 100g на плодове е както следва:

• Протеини - 0,4 г
• Мазнини - 0.3гр
• Въглехидрати - 10,5 г
• Ash - 0,6 гр
• Вода - '85

Приложения круши в народната медицина

Предимства на круши за тялото е безценно, защото тя се използва като:

• диуретик;
• дезинфектант;
• закрепване;
• антипиретични;
• редуциращ агент.

Той намалява умората и умора, освежава и стимулира бързото зарастване на рани, така своя принос към националния лекарството наистина безценен.

Друга полезна от круши за човешкото тяло? В заболявания на пикочния канал, се препоръчва да се пият билкови чайове, плодови напитки, чайове от круши. Тя може да се използва като пресни плодове и sundried. Заболявания на бъбреците, използващи бульони от диви круши, тъй като те са особено богати на витамини Р. Печени круши облекчат спазми при задушаване. Полезна не само от плодовете на този сочен плод, но и оставя, използвана за извършване настойки и отвари. Те се използват за лечение на гъбични заболявания. А семките не позволяват появата на червеи в тялото.

лечение круша

Полезните свойства на круши за лицето разгледани още от нашите предци. Известно е, че за да се лекува анемия, трябва да се яде круша пюре с две супени лъжици мед всеки ден след обяд.

Ако страдате от стомашни киселини и болки в стомаха, да се хранят два круши всяка сутрин на празен стомах.

Комбинирани бедрата сироп и сок от круши се използват при лечението на уролитиаза.

В случай на обикновена настинка трябва да се консумира, вместо вода отвара от сушени круши. И след няколко дни температурата ви върне към нормалното.

Повреда на круша и противопоказания

Има ли някакви противопоказания за употребата на круша? Полза и вреда на тялото на плода са били проучвани от древни времена. Установено е, че, въпреки всички полезни свойства, круша и няма противопоказания. А в някои случаи може дори да е вредно за човешкото тяло.

Първо, когато прекомерна употреба на този продукт показва газове. Не се препоръчва да се използва круша преди хранене или непосредствено след тях, като подуване на корема, който сте посочили.

Не е необходимо да се използва круша храна за хора, страдащи от заболявания, като стомашна язва, гастрит и колит, защото при всички разновидности на този плод съдържа каменни клетки в големи количества. Те са дразнители на лигавицата. Това може да доведе до непоправими последици. Трябва да сте много внимателни и не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Круша в козметологията

Много често се използва круша в козметологията, тъй като има много полезни и изненадващи свойства.

Всички видове микро- и макроелементи, които се съдържат в него, насърчаване на клетъчната регенерация, подмладяване на кожата, нейната избелване и възстановяване. Използва се за тази цел и плодовете и листата, както и семена. Отърви се от акне и мазна кожа може да помогне на инфузии с листа и клонки. Те лекуване на рани и премахване на пигментация на кожата. Това е особено важно, за да ги използвате, за да тийнейджърите, които имат проблем с кожата, получават достатъчно сън. Екстракт от плодове се използва като тонизиращо и подмладяващо средство за стареене на кожата. Те се използват главно за намаляване и след това да се обогати дермата полезни киселини. За да се постигне значителен ефект, експертите препоръчват редовната употреба на различни маски, кремове и масла. И тогава можем да постигнем положителен резултат за подобряване и възстановяване на кожата.

Как да изберем една крушка

Особеност на плода е, че той е в състояние да узреят. Ето защо, много продавачи дерат узряло круша. И често можем да видим, или в магазина или на пазара почти зеления плод. За да изберем сладки и сочни круши, трябва да се ръководи от следните правила:

1. Те не трябва да бъде твърде трудно.
2. Те трябва да притежават ясно изразен сладък вкус.
3. Крушите не трябва да присъстват тъмни петна. Това е било казано за остаряването на продукта.
4. Необходимо е да се проучи корите на плодовете. Ако това е малко по-розови, това означава, че плодът е сладък и чист.
5. Най-добрият начин е да се опитате круша, за да не се бърка. Но това може да направите, просто закупуване на плодове на пазара.

Ако сте изправени пред избор: да се купи неузрели плодове, но перфектна отвън, или от наранявания, но сладко. Няма съмнение, че изберете втория вариант, тъй като кожата, лесно можете да се почисти къщата и да се възползват от тези круши ще бъде много по-голяма.

Крушите са нетрайни продукти, така че не трябва да ги запазите за дълго време, и е по-добре да се използва веднага в диетата.