ЗдравеМедицина

Отвор за йоги, медицински физици. Его-дъх - методи за предоставяне на спешна помощ към Себе Си.

В Ерусалим, е бил публикуван в малък тираж от 150 копия на книгата "Тайните на егото и его-Breath йога."

Нейният автор, Ерик реакцията на Comberg, инженер - топлинна енергия, на 32 години и 20 години, занимаващи се с преподаване на Хатха Йога, Пранаяма и Раджа Йога.

ПЪРВО изследва методи дъх Йогите на базата на физическите закони, използвайки термодинамичните параметри (налягане, обем, температура, ентропията).

Всеки, без изключение, хората се насърчават да използват ефективно, компетентно, Отдих (кратко - EGO) Дишане за предоставяне на спешна помощ на себе си.

EGO-Дишането автор започна да използва спонтанно по време на изкачване на Елбрус преди 50 години, но едва през 2011 г. за пръв път открива и техните ученици физическия смисъл на въздух "корем" и "прочистване дъх" йоги.

Авторът предлага да диша като йога, корем издут напред и издишайте съзнателно винаги произвеждат сви устни "струйка" да се замени ирационално разширяване на гърдите "клетки" междуребрените мускули.

Само по този начин възниква максимално преместване диафрагма, ефективно пълнене на тялото с кислород и въглероден диоксид отстраняване с минимални енергийни разходи.

техники EGO-дихателни моментално облекчава диспнея, кислород и сърдечна недостатъчност, стрес, страх и тревога поради новата ритъма на дишането и да се чувстват положителните промени, протичащи в организма.

Той се убеждава от всяка възможност за решаване на проблема с дишането, сърцето и вътрешните органи.

Пропускането илюстрации, формули и диаграми, показани в книгата, авторът вече е в най-кратки предлага всяка форма, за да обясни на физическата същност на процесите, които протичат на вдишване и издишване на човек, който "прекъсване на дишането" съзнателно иска да се премахнат по време на каквито и да било физически дейности.

Препоръки Йогите всички хора на дъха повишаване на стомаха напред, въз основа на опита на хилядолетно спазване дъха на животни, имат просто физическо обяснение:

1. стомаха и черния дроб, директно целеви шест пакети от диафрагмата се спускат под собствената си тежест, куполната диафрагмата се свива и става по-плоска.

2. Това увеличение на обема на гръдния кош води до значително намаляване на вътрешното налягане в alvolah белите дробове (по закон Бойл) и външния въздух с атмосферно налягане CAM без допълнително прибиране носа, белите дробове запълва.

Особено силен прибиране на носа въздух води до "блокиране" на ноздрите, и тогава ние ще разберем защо.

Сега учениците Си, като на шега, казвам. "Дишай надолу дроб"

Съзнават понижаване на диафрагмата купола само един сантиметра надолу увеличава обема на инхалирания въздух при 300 кубически сантиметра.

Един обикновен човек се движи нагоре и надолу диафрагмата, средно по 4 см, а йога или специално обучени Catcher перли - повече от 12 сантиметра.

Ако ние съзнателно отначало ще осигури напред корем, а след това разширяване на гръдния кош "клетката" и повдигане на ключицата (това е "пълна" дъх на йогите), а след това ще има най-ефективен, компетентен, уелнес дъх.

Състав вдишва въздух: 78% азот, кислород 21% въглероден диоксид - 0.04%.

Съставът на издишвания въздух: азот - 78% кислород - 16% въглероден диоксид - 4%.

Така нашия организъм използва само 5% от инхалирани кислородни издишва но 100 пъти по-опасни за човека въглероден диоксид.

Кислородът е изключително необходимо организъм в достатъчни количества не само на окисление и усвояване на храната, но да се създаде връзки между невроните в мозъка, както и за синтеза на АТФ енергийни молекули (аденозин три фосфат), без които тялото става неработещ.

Научно лекарство против повърхностно дишане. Цитирам: "Breath се смята за повърхностен когато вдишвания в белите дробове получава малко количество въздух. Опитвате се да получите достатъчно количество въздух пациентът обикновено започва да диша с по-голяма честота. Въпреки това, когато се умори или отслабени мускули, намалява честотата на дишане, и води до недостатъчно газовата обмяна и проява на симптоми като задух, цианоза, объркване, чувство на безпокойство, загуба на съзнание , и тахикардия. "

Ето защо, се рекламира "холотропно дишане" за "промяна на съзнанието" и преживявания "по рождение" - вредно езотерична хоби.

Но оформен и запознати с химията на хора, необходими за отстраняване на умишлено от белия дроб с издишвания въздух въглероден диоксид, който е 1,5 пъти по-тежък от въздуха (един мол тежи 44грама и въздуха - 29 г).

За тази цел има само един сигурен и надежден начин да го махна (не обмисля накланя главата си надолу) - това издишайте през затворените устни, тъй като това е "изтичане" на CO2 от белите дробове.

Ще се разбере: тежка въглероден двуокис се задържа в алвеолите, не само предотвратява изпускането на кръв от белите дробове на следващата част на СО2, но влизането на въздух, обогатен с кислород.

Не трябва да се забравя, че кислород и СО2 прехвърлянето на една и съща молекула на хемоглобин в червените кръвни клетки от кръв, така че само напълно отстранени от белия дроб "застоял въздух" може да даде кислород жизнените функции на организма.

Освен това, когато кислородни дефицит храни са окислени до СО2 и само CO (въглероден окис), което е 200 пъти

по-активен от кислород се свързва с хемоглобина и е най-опасната отрова за хората.

Световноизвестният японски лекар от техническите страни описано Katsudzo Ниши наличие на въглероден оксид в тялото основен източник на човешкия рак му.

Премахване на въглероден диоксид от белите дробове е от съществено значение, в противен случай увеличението на съдържанието му в кръвта на повече от 7% води до смърт, са мониторинг на състоянието на водолазите по време на тяхното продължително потапяне.

Експерименти Бутейко, Strelnikova, Frolova са с кратка продължителност, както и инструкциите за "новия" инструмент за повишаване на концентрацията на СО2 в кръвта до 6,5%, което предполага, че "допринася за понижаване на кръвното налягане," - друга идея продавачи.

Освен това, тъй като хората ще могат да проверяват в процента на СО2 и се уверете, че тя не се стигне до летална доза?

Храна за мисълта:

"Робърт Доман, MD Филаделфия Институт по границите на човешките възможности (IAHP), обясни, че когато концентрацията на въглероден диоксид (CO2) в кръвта се увеличава, тялото ви го възприема като сигнал за прекратяване на доставката на кислород.

В отговор на каротидните артерии, които захранват се разширяват глава, увеличаване на кръвния поток, енергично промиване на мозъка с кислород. "

Така че, вазодилатация, като "защитна" реакция на увеличението на CO2 в организма е представен днес в много изявления за рекламирания устройства като терапевтично средство за хипертония.

Някои лекари дори препоръчват на своите пациенти да диша в пластмасовия капак и диша този въздух отново.

Опитайте се, ако направите това, тогава можете веднага да се чувствате замаяни.

Предлагам всички да мислят за това колко често правим положителни действия, но не се опитаме да разберем защо това се случва.

При пръскане от маркуча близо до дървото, ние изтръгне изхода на пръсти, на "прескочи джет" много по-далеч. Защо?

Когато след досадна работа, което правим "почивка" и да каже: "Уф!" Или "UV", става по-лесно да диша наведнъж. Защо?

Защо плувци и изпълнители на духови инструменти винаги Издишайте пълно и точно, както и обикновените хора са оставени в светлината на "отпадъци" от въздуха?

Намери отговора на тези въпроси в литературата е невъзможно, така че авторът в книгата си предлага обучение EGO-Breath, което осигурява физическо обяснение на въздух "корема" (виж по-горе) и издишване "тънка струйка."

Във всеки водопроводни или газ линия в точката на намалено напречно сечение е увеличение в скоростта на потока се увеличава рязко кинетичната енергия (квадрат), и потенциалната енергия на капки на потока.

Съответно, налягането намалява в този момент (Университет запазване на енергията право и правото на Бернули хидравлика).

Предлагам всички да се отрази върху факта, че ползите от масаж, акупунктура и шиацу, които vyzyvyut "зачервяване", е използването на физически закон разликата в налягането преди и след точката на притискане на кръвоносните капиляри.

В дългосрочен скорост тръбопровод и налягане са намалени, но когато секцията на изпускателния отвор е отворен, при изтичане на коничната проходен отвор или прорез течност изтича 5 пъти по-голям (Първа оръжие пожар) и газ е 1.3 пъти повече (всяка дюза газ, дюзата или дим конична епруветка).

Тези цифри са дадени в проучването, изследователите LS Kotousova 2005 г., са били възприемани от мнозина като доказателство за появата на енергия "от нищо" (като този в света).

Същият учен оказа това превръщане на кинетичната енергия (скорост) за потенциална енергия (налягане), и се потвърждава от редица експерименти.

Ако искаме да съзнателно премахне от белите дробове "отпадъци" под формата на 4% от въглероден диоксид, а след това издишайте трябва да бъде "струйка" през затворените устни.

Така въздух се засмуква от дъното нагоре в ротационен охладителна кула за охлаждане на вода пада (модерен кула има формата на Laval дюзи).

Като издишвате, "стича" се случи само две безценни процес:

1. Belly, издут била компетентна да си поеме дъх, естествено се връща в първоначалното си положение поради включването в мускулите да работят, "пресата".

Диафрагмата се издига, намален капацитет на белия дроб, те са се увеличили натиска по-голямо от атмосферното и застоял въздух напуска белите дробове (от закона на Бойл).

2. директно в устата повишена скорост на въздушния поток в този раздел е намалено налягане (закона на Бернули) и "отработения въздух нататък" изсмуква "и не застой в белите дробове, като течности и газове винаги се преместват от по-високото налягане към ниското налягане.

Някои медицински източници също се препоръчва за деца със слаби бели дробове "издишайте през затворените устни", но погрешно приписани в полза на издишване "съпротивление на изхода".

Но съпротивата на нищо не може да помогне, това е в противоречие със законите на физиката, така че помага на децата да не съпротивление, и Издишайте "струйка" и "задуши".

Във всички интернет изделия по механиката на флуидите се счита за изтичане на течности и газове през назъбените дупки и дюзите в дюзи.

Най-очевидният пример на техники за издишване "капене" може да служи за нас Laval дюза, която напълно съответства на формата на пресовани нашите устни и е комбинация от конвергентни-разходящ дюзи.

Основната цел на експериментално създаден Лавал дюза се увеличава до свръхзвукова скорост (това е наложително да се създаде "свръхзвуков" самолет), но има рязък спад в налягането на изхода на дюзата.

За първи път на анализ Outbreath "струйка" Мисля, че е необходимо да се обърне специално внимание на спада на налягането на изхода на устните, така че как точно го "обръща" дробовете на "отпадъци" въздух с високо съдържание на въглероден диоксид.

Освен това, когато това пълните респираторни цикли на базата на термодинамика закони автор първото отваряне направи два срещу респираторния цикъл като функция на температурата на околния въздух инхалиране.

Човек трябва винаги да се изчерпи въздух с температура от 37 градуса, така че вдишвания при външни температури над 37 градуса демонстрира директна Карно цикъл (топлинен двигател) за получаване на топлинна енергия от външната страна и превръщането на топлината в работа.

Т.е., Вдишването на въздух с температура над 37 градуса, лицето получава топлинна енергия, която се използва, за да свърши работата на всички мускули.

Следователно, одобрение на йогите на Индия, че те ще получат при дишане енергия, съвсем правилно.

Breath цикъл, когато външната температура е по-малко от 37 градуса показва Обратната цикъл на Карно (термопомпа), когато човек консумира енергия в загряване на въздуха вдишване и "топло" атмосфера издишвания въздух, което само по себе си - на отпадъците.

Това означава, че хората в по-хладен климат интензивно трябва да работят на дихателната мускулатура, за да се загрее входящия въздух в белите дробове, докато тялото му температура.

По този начин лицето, изразходват повече енергия за дишане, при повишена температура от околния въздух.

Следователно, одобрение на последователите на йога, дихателни упражнения, при температура под 37 градуса, че и те, като в същото време да им енергия не отговаря на действителността, и науката.

Едно проучване на два дихателни цикъла с помощта на термодинамични цикли на топлинните машини и термопомпи, надежда е абсолютно ново явление в областта на науката.

Търсене в мрежата, за да не се ползват.

За съжаление, физическото съществуване на две вдишвания не смятаме, че нито медицината, нито каквито и да било термодинамиката, особено йога.

Затова книгата е написана и тази статия, за да се определи оригиналността и авторството на EGO-дъх като методи за предоставяне на спешна помощ към Себе Си.

Така че, его-дишане може да се препоръча не само за повишена физическа активност или хора, страдащи от недостиг на въздух, кислород, или сърдечна недостатъчност, но и за всички хора, без изключение, с дихателни нарушения.

Особено полезно и ефективно би било йоги, лекари и спортисти, които обмислят да диша като физиологичен процес и да дава препоръки на своите ученици.

EGO-Breath още няма противопоказания и работи перфектно във всяка ситуация.

Най-илюстративен практически илюстрация на его дъх - медицинска спринцовка, която "гадно" кръвта чрез увеличаване на вътрешния обем, и "избутва" си не само чрез намаляване на обема, но и да "дросел" кръвта от спринцовка, като се използва "капене" на иглата ,

Когато кашлица, кихане, разпенващ носа, и също почиства белите дробове и носните кухини на твърдите частици е не само защото мускулите на стомаха създават "тласък".

Това се дължи на спада на налягането и "дросел" на струята в тясна част на устата или носа чрез изкуствено моментно намаляване и увеличаване на напречното сечение на скоростта на струята изход. По същия начин, "слепват" ноздрите при вдишване остър нос.

Отново "работи" закон на Бернули.

Подаване на необходимото количество кислород и отстраняването на излишния въглероден диоксид осигури здравето и осигуряват моментално спешна помощ на тялото.

По време на изпълнението на всички йогийски асани в групата, което доведе, ние използваме винаги его-дишане за разлика от йоги препоръки дишат само през носа.

Подаваме вдишания корема напред, вдишайте докато носа и устата сви устни, сякаш всички пистите, се превръща и крака по-близо до тялото издишва устата

свити устни, "струйка", много по-дълго, отколкото на един дъх.

Вдишайте въздух през устата затворена устните твърде ефективно, тъй като намалена секция в устна увеличава скоростта и съответно намаляване на налягането на това място се увеличава "изтичане" на въздуха.

Ето защо, нашите "Его-Йога" също е ефективен, компетентен, Wellness.

Авторът се надява, че всеки, който се научава да диша така, не само ще станете фен на EGO-Breath, но дистрибуторът му, особено сред възрастните хора или страдащи от проблеми с дишането.

Кой искате да научите колко малко его и его-Breath Йога може да стане член на клас от Ерусалим или Мъртво море в Израел.

Аз питам младите читатели да се въведе EGO-дъха на средна възраст и по-възрастни роднини, се научих да диша, точно преди "гърди".

В продължение на много по-възрастните хора в Израел тя се превърна в тест на бившия си дихателната и подобряване на здравеопазването в новия метод.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.