Плуване като спорт. Историята и развитието на плуване като спорт

Днес, когато най-различни технологии, разработени с неизмерима скорост, гледане на плувните състезания на други държави - това не е нещо ново. Хиляди или дори милиони зрители изпитват за спортисти. Изглежда, че плуването като спорт е роден наскоро. По принцип, това е. Разбира се, хората са се научили да плуват и дори ходи на него за преди доста време, но този спорт плуваше по-късно. Наред с другите неща, трябва да се отбележи, че това е полезно за организма. Отличен метод за загуба на тегло се използва от мнозина като най-простите. Сега този спорт набира популярност. Красива изкуство плуване, грандиозно фристайл състезание не може да бъде игнориран. Кога и къде плуване като спорт е роден и е станала толкова популярна? Какви са различните видове и стилове? Какво е характерно за плуване като спорт? Всичко това ще научите от тази статия.

поколение

Учените са установили, че в древни времена е роден плуване. Като спорт или като необходимост - не е известно. рисунки по стените на пещерите са били открити, които са вероятно до 5000 година преди новата ера. д. Древните хора забелязали, че много от животните са в състояние да се движи през водата, и превзеха тази способност. Както можете да предположите, първият стил е начинът да се плува "като куче". Тя съществува от доста дълго време, докато той е заместен бруст. И това се превръща в основа за всички следващи иновации. В древни цивилизации започна да плува много популярни. Първото писмено позоваването датира от 2000 преди новата ера. д. Известно е също, че в древен Рим, плуване беше в основата на обучението на спортисти, включително и тези, които са участвали в Олимпийските игри. Но историята на ветроходството като спорт датира от началото на века от XV-XVI. След това беше, че бяха проведени първите състезания.

По този начин, не е открит за дълго време. Дори древните хора го използват, за да се движи през водата. Плуване развива, нови стилове, и то постепенно се превръща в спорт. Това не е странно, историята на ветроходството като спорт като бягане. Тя се използва и като първа необходимост и само след много време работа е този спорт. Плувен днес е една от най-известните и популярни класове. Мнозина го използват като упражнение за отслабване и подобряване на здравето.

История на стилове

Както вече споменахме в началото, когато се е състояло раждането плуване, имаше само един стил - "куче". Но след това дойде бруст, на която да се измислят нови форми. Следващата страна на стил стомана. Крака, докато плувате приличаха ножици. Тогава хората започнаха да плуват със замах през рамо, което има право да развива голяма, в сравнение с други скорост. Следваща Джон Трейо през 1783 изобретил стил, който носи неговото име. Тогава там е на конкурса бяха доста популярни, и на новия метод могат да се установят много световни рекорди, включително и неговия създател. След това, в крайна сметка, е имало обхождане. Него в Англия "донесе" Ричард Кавил от Австралия. Скоро, стилът е признат за най-бързо, това, което е и до днес. Днес много популярност е точно това.

кроул

Kroll - един стил на плуване в стомаха му. При използване на левия и десния части на тялото се премества последователно. Ръцете правят гребло по оста в даден момент, а краката са повдигнати и понижава. Усложнена в сравнение с други стилове на оборудване. На лицевата страна на плувецът трябва да е във водата и се издигне над него да се извършат само дъх. Крол се счита за най-бързите видове басейни. В конкурса има понятието "свободен стил", в която спортистите имат право да отиде така, както искат, но изберете я обходи.

Поради факта, че главата е спускана във водата, ръцете му могат да направят големи удара, и това е положително, показани на скоростта. Ако сравним с плуване свободен стил плуване по гръб, първата по-бързо, просто така. При сравняване с пеперуда Последният също губи се дължи на факта, че работата е основно ръцете и тялото не помага. Uniform ускорение е възможно само в Кроули, помага на атлетите да пътуват на дълги разстояния при скорост без умора в същото време.

интересни факти

Оказва се, че обхождането е възникнало за дълго време. Първоначално тя е била използвана от индианците. И Европа го срещнах през 1844 г., когато американците победиха британските плувци. Победен но горди спортисти не искат да използват новия стил, защото те считат, че "варварски" поради големия размер на спрей. Историята на възникването на плуване като спорт, по-специално, стилове, и имаше такива странни моменти.

След австралийски заек се появи американски, благодарение на подобрения. Това е най-новото днес е "свободен стил". Стартовата позиция в Кроули - "мирно", плувците са обърнати с лице надолу, краката изправени, протегнати ръце нагоре.

бруст

Както вече споменахме, че е Месинг началото на преход от "кучешка" стил и практическа основа за всички останали. Плуване като спорт не може да съществува без него. Тя възниква външен вид за дълго време: първото изображение хората, които използват един стил, подобен на мед, е бил открит в египетския "Пещерата на плувците". Боядисване отнася до приблизително 9000 преди новата ера. д. Също известна фигура изобразява асирийски войници, като се използва този метод, но изображението е създаден в рамките на 1292-1225 година. Преди новата ера. д. Дейн Никола Vinman в 1538 един от първите бруст е описано в книгата си. Известни "кик жаба" краката започнаха да се използва само в XIX век.

В различни състезания в стила на бруст често триумфира е руски и съветски спортисти. Олимпийските игри в стил са били включени само през 1904 г., а след това взе плуване в 402 м., Само мъже, участвали. Тогава плува като олимпийски спорт в началото на своето развитие. Още в следващата игри разстоянието е намалена до 200 м. За бяха проведени състезания на жените от 1924 г. на същото разстояние. И през 1968 г., спортисти трябва да се конкурират в 100-те метра.

пеперуда

Butterfly - плува по корем, един от най-трудните стилове. Досаден и сложно. Името идва от думата "пеперуда". В действителност, някои прилики могат да бъдат намерени, главно поради характеристика рамо ход. За разлика от заек, ръка да направи удара в същото време, повишаване на тялото над водата. В същото време тя се провежда дълбоко дъх. Крака с таза се движат на вълни, като ускорението. Въпреки че изпълнението - един от най-трудните, но Butterfly е втората скорост на стела. Основната му разлика от заекът - е, че ускорението в него неравномерно поради остър инсулт ръка.

Интересното е, че пеперудата - бруст подобри. Първоначално, плувците са осъзнали, че за по-голяма скорост, че има смисъл да вдигат ръце над водата. тяло и движение краката впоследствие заменена с по-удобно и естествено.

Както вече споменахме, техниката в пеперудата е изключително сложен и изисква по-добро представяне. Това и се боеше от много новодошлите. Научете се да се съчетаят движение с ръцете и краката, както и повече въздух и докато издишате - е доста трудно, така че мнозина да отидете на обхождане. Докато в повечето други стилове е важно е технически правилно изпълнение бътерфлай, в допълнение, важно физическа сила.

Трудно е вълнообразно движение на тялото присъства (дори и само да се вземат предвид познатите стилове) само пеперуда. Тъй като плуването е спорт за деца - не най-добрият вариант.

Оборудване и стандарти

Плувайте всеки стил на облекло е един и същ: шапка, слънчеви очила, бански или разтопен бански (за мъже или жени, съответно), също често се използват екипировка. Те започнаха да се появяват в 2000-та година. и са разделени на вида: от врата до глезените, от врата до колената, gidroshtany, шорти за плуване. През 2010 г. на ФИНА (ФИНА) е забранил синтетика. Така че сега се използва само текстил.

Плуване като спорт днес се извършва в 50- или 25-метрови басейни. Много състезания се провеждат плува бруст и кроул. Така например, в Летните олимпийски игри на Световното първенство, универсиада, Световната купа. Последно провежда ежегодно.

регламенти:

• обхождане (известен още като свободен стил): 50 m, 100 т, 200 m, 400 т, 800 m, 1500 m;
• Butterfly: 50 m, 100 т, 200 m;
• Месинг: 50 m, 100 т, 200 m;
• на гърба: 50 m, 100 т, 200 m.

Какво да изберете

Тези, които са само началото да се плува, а не непременно професионално, заслужава да опитате обхождане. Но за хора, които дори не могат да останат във водата, трябва да започнете със стила на "куче". Той беше този, който, ако се вгледате, и е в основата на всички останали. След това, съответно, трябва да отидете на предната обхождане или бруст, където можете да и да спре.

Гледка към басейна или морето

Ако изборът между морето и към басейна, категоричен отговор не може да бъде. Но първата опция не е достъпна за повечето руснаци, или е възможно само през лятото.

Ако желаете да плува професионално ще си струва да тренира в басейна. Там можете да се обучават целогодишно и лесно да се научите как да се държи и да се придвижват във водата от земята. Въпреки това, аматьорски класове, които можете да изберете и открити водни обекти. Така че, в морските вълни и вятър създават естествени препятствия, а водата носи ползи за здравето. Ако пулът ще трябва да платите за билета, откритите водоеми са в публичното пространство. Всеки избира, доколкото е възможно и предпочитания. Въпреки това, един изкуствено създаден басейн е безопасно, в повечето случаи, се осигуряват спасителите. И в открити води е вероятно да се справят с ток и удави. Идеалният вариант е да се комбинират.

Това е толкова интересна история на спорта. Плуването е много популярен, но има и други дисциплини, по които тя е от значение. Следваща ще бъде обсъдено на двата най-популярни.

Триатлон

Плуване, колоездене, бягане като спорт, наречен триатлон. Името говори за себе си. Спортът не изглеждаше толкова отдавна, той започва да напусне през 1920-1930 година., Когато Франция се проведе аналог на днешната триатлон La Курс де Debrouillards. По време на движение се намира на 3 км велосипед - 12, и гмуркането се извършва отвъд канала Марн. За съжаление, споменаването на триатлона не е, тъй като първият през 1930 г. до 1974 г., когато САЩ група приятели-спортисти или слива и всяка организираната клуб, където всички тренирали заедно. Те бяха представители на няколко вида спорт, а именно бягане, колоездене и плуване. Приятели също започнаха да се организират състезания. По този начин, първото състезание се проведе 25 септември 1974 г., В което са участвали 46 състезатели. На пръв колоездачно състезание проведе 180.2 km пробег - 42.2 km; плуване - 3.86 km.

Участниците отдавна твърдят, за това, което този спорт изисква максимална издръжливост. В резултат на това статията е установено, където се казва, че велосипедистът Eddi Merks имаше най-висок процент на консумацията на кислород. И този спорт е признат изисква максимална издръжливост. Триатлон натрупан толкова много популярност, че много сериозно мисли за включването му в програмата олимпийски. Съвпадение обикновено изпитва при стандарта: 1.5 km / 40 км / 10 км. Стандарт, разработен от директора на състезания по триатлон Джим Curl в средата на 80-те години.

синхронно плуване

Може би, синхронно плуване като спорт е един от най-красивите игрища. обикновено участват само жени, но наскоро се присъедини към мъжете. Важно в синхронно плуване - последователна производителност екип, съчетаващ гмуркане и скокове. Физическата натоварването е огромно. Необходимо е да се проведе голяма част от времето в обучение, за да се постигнат добри резултати. Руските спортисти са лидери в този спорт, за да се подготвят да ги равна на всички съперници.

Въпреки това, в допълнение към стандартните технически и физически затруднения, има специален: доста трудно да се диша по време на изпълнението. Константи, а често и повече, и много се нуждаят от потапяне дъх държи голяма част от времето. С цел защита на белите дробове, на спортистите поставят на специални скоби за носа.

Но откъде произхожда синхронно плуване като спорт?

история

Както знаете, много дисциплина е създаден в Гърция. И синхронно плуване произхожда от там, докато групата на момчетата и момичетата кръг танци върху водата. Едва в края на ХIХ век. това е началото на синхронно плуване. След това в Англия се определи група от плувци, мъже, които извършват най-различни форми във водата. Първият конкурс е организиран през 1891 г. в Берлин. След плуване изкуство, като тогава е наричана, започва своето развитие. И през 1952 г., те провеждат демонстрации на олимпийските игри, след което този спорт е обявен за синхронно плуване. Същата година, на съответната комисия е създадена на финала. Първият международен конкурс се проведе през 1958 г.. В програмата на Олимпийските игри синхронно плуване, включени само в 1984 година.

Богата и разнообразна ветроходство като спорт. Историята и развитието се върна в древни времена. Днес, гмуркане набира популярност сред жителите на земята. Всеки може да намери нещо ви харесва повече, тъй като голям брой видове. Синхронно плуване е най-красивата триатлон богатото разнообразие от дисциплини, както и обичайните конкурса остава класика. Много от тях са ангажирани в плуването аматьорски, родителите пращат децата си в клубове. История на плуване като спорт продължава своята активна развитие днес.