Разработване на набор от упражнения за младост и красота Галина Дубинин. Facelift - уникален авторски техника

Само мисълта за стареенето плаши жените, защото всеки иска да запази лицето на младите хора, както и появата на нови бръчки, увиснала, овална промяна се превръща в голям проблем, развали настроението и да се подчертае възрастта, която иска да се скрие.

Разбира се, сега все повече и повече хора търсят помощ от пластични хирурзи, за да възстановите напускане на младите хора.

Техники лифтинг - алтернатива на пластичната хирургия

Въпреки това, по-добри операции за подмяна са различни методи за козметична операция и да се отървете от бръчки. Извършване на ежедневни лицевите гимнастика комплекси, наречени фейслифт ще ви помогнат да запазите цвета на кожата и ще бъде отлично профилактично предотвратяване на свързани с възрастта промени.

Днешната история ще бъде интересна техника, доказаните хилядите жени и е станала изключително популярна благодарение на неговата висока ефективност.

Какво е фейслифт?

А просто набор от упражнения, измислена Галина Дубинин. Facelift - Това е прост гимнастика, установени като отлична профилактика за предотвратяване на стареенето на кожата. Видеокасета дърпа лицата, включени най-ефективните техники от йога, и се допълват от авторски права, Bodyflex упражнения, разработени от бившия фитнес треньор.

Тя дава невероятни резултати запазване младостта и красотата на гимнастика за лицето. Галина Dubinina фейслифт - тя упражнява, които допринасят за цялостната промяна в хормоналните нива и подкожна мастна тъкан, засягащо целия комплекс проблемните области.

Методът

Продуктивна комплекс, разработен фитнес треньор, е широко разпространена. метод "фейслифт Галина Dubinina" е редовно обучение на мускулите на лицето, поради движения на лицето не е достатъчно, за да се поддържа еластичността на тъканите на правилното ниво. И това зависи от това как ние с нетърпение.

Основната причина за стареенето е постепенното отпускане на мускулна корсет. Dubinina техника запазва гладкостта и еластичността на кожата, тъй като в процеса на упражняване увеличава синтеза на еластин и колаген, подобрява кръвообращението.

Елиминира на признаците на стареене

"Facelift с Галина Dubinina" отдавна е популярен метод за жените над четиридесет години - възрастта на разпространените клиенти пластмасови лекари.

Ежедневно извършват упражнения елиминират дори и най-ясно изразени прояви на стареене на кожата на лицето и шията:

• огъване бузите и клепачите;
• назолабиалните гънки ;
• отпуснатост;
• втора челюст;
• доплува овално лице;
• бръчки.

Упражнения за красиво овално лице

Уникалната техника на "лифтинг Галина Dubinina" у дома, не изисква никакви разходи и не отнема много време, тя е чудесна алтернатива на стягане на кожата на лицето в пластмасова болница.

Упражнения много прости и лесни за изпълнение на себе си. Например, едно грозно двойна брадичка, след което добавя няколко години, се коригира в следното упражнение, същността на която се крие във факта, че стърчащия език за около осем секунди посяга към върха на носа. След кратък отдих е нов подход.

А отпусната брадичка елиминирана Подпря челюстта с юмрук и се опитват едновременно да отвори устата си, да преодолеят естествената устойчивост. Имате три набора от осем секунди.

Упражнение за издърпване на пропадналия бузите

За бузите са загубили еластичността, се препоръчва да се извърши следното упражнение редовно, която предлага на вниманието на Галина Дубинин. Фейслифт е мускул упражняване ябълчната: Трябва да се усмихва от стреса, като се уверите, че ъгълчетата на устата й не падат. След осем секунди, направи малка пауза и след това повторете упражнението.

Упражнение за очите

За да премахнете торбичките под очите му, сложи показалците си на външния ъгъл и средата - към вътрешния моста на носа. След силно повишава долния клепач крив. Упражнение прави две групи от десет секунди. Просто погледнете в комплекса от и затворени очи.

Няколко месеца по-късно една млада и тонизирана лицето изненада здравословен блясък и отсъствието на външни признаци на стареене. Това е резултат от техники, които са предназначени за всички възрасти Галина Дубинин.

Фейслифт: мнения

Преди всичко трябва да кажа, че мнения и становища за упражнения, поддържат младостта на кожата се изправят невероятна сума. И повечето от тях са само положителни.

В дома, гледане и методология Dubinina лесно, а след месец ще видите резултатите. Ясно и лесно да се повтори упражнението и десет минути, разпределени за себе си - че успехът на комплекса, което въведе преди 15 години Галина Дубинин. Фейслифт, според жените - това е едно и също за годността на тялото, дори и стройна и тънка фигура ще се превърне в отпусната без упражнения.

Ето защо, за да се определи резултата, и за дълго време, за да бъде външно привлекателен човек, не се хвърлят класовете след първите резултати. Трябва да се подчертае в своето видео курс Галина Дубинин. Фейслифт е ефективен, когато изпълнявате всички упражнения без каквато и фанатизъм.

Опитайте се на собствения си опит на тази техника, ще се изненадате отражението си в огледалото. Дори и цвета на кожата, тапицерия форма на лицето, липсата на бръчки по лицето и блестящи очи щастливи - това е, което прави всяка жена привлекателна.