Скорост - това е за качеството?

Днешният свят ние навсякъде се казва, че човекът е в състояние да бъде бързо. Но това, което е скоростта? Това е набор от психологически, физически характеристики, които му позволяват да изпълнява конкретна задача в най-кратък срок. Всъщност, няма нищо сложно там. Някои хора бъркат това понятие с прилива. В тази статия ще разгледаме по-подробно феномена на психологическо и физическо скорост и я сравнете с бързане. Оказва се, че понякога се забави значително по-добра скорост. Интересна тема имаме пивоварната. Да вървим!

Каква е скоростта?

Скорост - е способността на човек да се бързо да изпълнявате задачи. Малко хора осъзнават, че тази способност не е само следствие от вродените особености на човек, но че той е обучен. По този начин, скоростта - тя е и умение. Ето и значението на това явление от психологическа гледна точка. Какво свойства имат скоростта?

• Динамика. Това означава, че тя може или увеличение или намаление. От човека и околната среда зависи от това колко бързо хората ще се справят със задачата. Фактори извън контрола на човека, са усилията и желанието. Условия на околната среда - това е времето, физическото състояние, способност за работа и много други.
• Автоматика. Speed - това е знак, че е разкрита някои умения, до известна степен. Невъзможно е да се направи нещо по-бързо от известно умение, за да се придобият. Това означава, че няма смисъл да се опита да достигне скорост освен умението. Признак за получаване на някои умения е автоматизация. Поради факта, че човек прави нещо без да се замисля, тя зависи от скоростта и качеството на изпълняваните задачи. И от тези параметри се състои ефективност.
• Адаптивност. Това означава, че скоростта трябва да сме сигурни, че можем да се адаптират към условията на околната среда. Този механизъм е умение на установените за тази природа.

Тези свойства са от съществено значение за едно явление, като например скорост, без значение какъв тип е тя. Това може да е скоростта на движение (това е способността на човек в краткосрочен план, за да промените позицията на някои части от тялото му, или със скоростта на мисълта, от които ние сега говорим.

Психологически скорост

В общи линии, ако се вгледате в човешкия организъм е, че всичко в нея е свързана. Колкото по-често повтаряме някои физически действия, толкова по-бързо мозъка ни обработва информация свързана с него. Същото се отнася и за нашата психология. На скоростта на нашето мислене, зависи от физиологична реакция в организма.

Ето какво скоростта. При упражняване на нервната система, се оказва, че е платена не по-малко внимание, отколкото в областта на биологията, както и странно да звучи. И като цяло, не е възможно да се абстрактно физическото и психическото. Но ние ще се опитаме да разгледа тези ефекти отделно. Какво е психологически скорост?

• Бърза скорост на мислене. Това означава, че хората в някои аспекти на мислене е много по-бързо, отколкото прави. Това е много полезно при всички ситуации, които човек може да се изправят.
• Скоростта на реакцията. Това е скоростта, с която човек може да обработи правилно това, което се случва в света на събитието и да вземете правилното решение, свързано с него.
• Бързината, с формиране на умения. Тя е пряко свързана със скоростта на мисълта. По принцип всяко умение има две части: теоретична и практическа. Например, теоретичната част на писта е информацията за правилната позиция на крака, поза, както и редица други параметри. Също така са включени представителство на лицето, за това как трябва да избягат. Но практическата част е пряко свързана с мускулна реакция с появата на тези мисли.
• Скоростта на нервната система. Това е отделен параметър, който е наследствено. Има четири вида на нервната система: холеричен, сангвиничен, флегматичен и меланхоличен, където най-бързо е първият и най-бавно - последната.

И много други неща, включва скорост psihologicheskyaa. А сега нека да разгледаме феномена на "скорост".

физическата скорост

Скорост - е физическото качество на изкупуването включва широк спектър на веществени доказателства, като например сърдечен ритъм, движение на мускулите, скорост и много други параметри, свързани с човешкото тяло. Това не е съвсем определи, но това е съвсем очевидно. Speed - това е упражняване на способността на човек да се извърши не само бързо определени действия, но и да ги прилагат без да се намалява ефективността. Това е един много важен параметър, който хората често забравят, когато искат да побързаме. Всъщност, ефективността не може да съществува без скорост.

Хармония на нашето съществуване

Но, както вече посочих, всички в нашето тяло е свързани помежду си. Дори провели експеримент, в който е установено, че хората често са склонни да подценяват възможностите си. Но в същото време максималният праг е на всички. Не е фактът, че ви постави нов рекорд - последната. Но ако не работят, и се насилвайте психологически, висока скорост на работа, например, няма да се постигне. По този начин, умът все още е основен, макар и хармонично допълва нашето тяло.

За разлика от прилив на скорост

Много хора се опитват да направят нещо бързо. В резултат на това - но друго забавяне. Защо се случва това? Причината за това е много проста. Хората са просто в бързаме. Бързайте - състояние, когато човек не се фокусира само върху процеса, който го извършва, и със скоростта те желаят.

Той си представя, най-добрият вариант за решаване на проблема, но на практика се оказва, малко по-различно. Така че не бързайте. Подход на този въпрос е изключително разумна. Скорост - това е само продукт на умение. И нищо повече. Така че да се научи да се направи нещо и да получите удоволствие от това.

Когато се забави само помощник

Повярвайте ми, понякога се забави само дава по-голяма скорост. Защо? Факт е, че нашият мозък се нуждае от време, за да се ангажира изцяло в процеса на нормалната си скорост. Но постепенно той го получи, за да се направи много по-добре. И опитът показва, че за оптимална скорост на развитие, трябва първо да започне да тече, или да извършва други действия, малко по-бавно от стандартния си скорост. Така че aktsentiruete директно върху нея. И умения за обучение така, както искате.

Как да се генерират оптимална скорост?

Всъщност, това е тайната на оптималната скорост за вас в момента. Какви други съвети може да се приложи?

• Обичам работата си. Каквото и да не участват, трябва да се гарантира, че ти харесва. Доказано е, че чрез активиране на допамин центрове в мозъка (където лицето получава удоволствие) учебни процеси също са значително подобрени. Ако не ви харесва работата си, а след това може да се свърши, че просто емоционално провалят. Само при наличието на нормални нива на допамин активност в кръвта може да се изучаваше.
• Постигане ритъм. Скорост - е физическото качество, което може да се развива само когато се измерва. Ето защо, в ритъма - това е вашият избор.
• Променете интервалите на скоростта. Скорост на човека - способността да се енергия изразходване. С цел да се подобри издръжливостта, но значително да се увеличи темпото на работата си, можете да го направите, интервални тренировки или задача. Например, бягане интервал ще позволи да се научи да работи по-бързо, но тя все още се повишава издръжливостта. Не забравяйте - в цялата важна среден път.

Къде може да се наложи скорост?

може да са необходими Бързина в голям брой сфери на човешкия живот. Speed - това е във физическата качеството на физическото възпитание с психологическите елементи, които изискват навсякъде. Ето само един малък пример: работа, здраве, взаимоотношения с хора, надеждност, както и редица други способности, качества и свойства са пряко свързани с висока скорост. Така че има смисъл да се обучават скорост. Само това трябва да се прави разумно.