Стречинг глезена сухожилията: причини, симптоми и лечение

Навяхване на глезена сухожилие - доста често срещан нараняване, особено сред хората, участващи в спорта. Това състояние се придружава от увреждане, а понякога и разкъсване на сухожилието. нараняване може да бъде толкова опасно и какво лечение се използват съвременната медицина?

Основните причини за повреда

Както вече споменахме, глезена навяхване сухожилие - често срещан проблем сред спортистите. Често сухожилие наранявания са резултат от остър podvertyvaniya крак вътре или вън. Това се случва, например, при ходене по неравни или хлъзгави повърхности (най-вече през зимата), както и при носене на неудобни обувки с високи токчета. Понякога причината е остър удар, който причинява подножието да се огъват неестествено.

От друга страна, има известен риск. Доказано е, че хората с високи арки са по-податливи на наранявания от този вид. Освен това, отрицателни фактори включват вродени или придобити слабост връзки и някои болести на мускулните влакна.

Какви са основните симптоми на напрежение?

Основните признаци на увреждане зависи преди всичко от размера на щетите. Лесно глезена навяхване сухожилие, което е придружено от тъкан microdamages реагира на болка и дискомфорт по време на ходене. Ако има частичен сухожилие разкъсване, симптомите са по-забележими - пациентът се оплаква от скованост и силна болка случва дори и при най-малкото движение. Често, тъканта в съвместното много вълнения.

скъсване на сухожилие е най-ярък клиничната картина, тя може да се види на рентгенови снимки. Болката става толкова силна, че човек не може да ходи. В областта на нараняване развива силни отоци устойчив и кожни става червена и става горещо на пипане.

Как опасно нараняване?

Breaking или опън глезена сухожилие без професионална помощ може да доведе до усложнения тегло. След глезена с повредени сухожилия става изключително нестабилна, което е съпроводено с повишена склонност към такава травма, дори и с най-малката физическа активност. Усложнения включват скованост. Освен това, нестабилна съвместно често води до постепенно разрушаване на мускулна и костна тъкан.

Навяхвания на глезена: лекарството?

С такава контузия е най-добре да се консултирате с лекар, тъй като само експерт може да се определи степента на увреждане. Лесно напрежение може да се лекува у дома - това е необходимо да се налагат на крака здраво фиксиране бандаж, който ще ограничи движението и предотвратяване на образуването на отоци. През първите 2-4 дни на почивка на легло се препоръчва при минимум физическа активност.

Частични разкъсвания на сухожилия , придружени от по-тежки симптоми. Ето защо, тук, в допълнение към колан стегнат и пълноценна почивка, и болка релеф се изисква. Ефективно е мехлем чрез разтягане на сухожилията глезена, който съдържа не само аналгетични, но също така и анти-възпалителни компоненти. Като пример, "индометацин", "диклофенак", "Ибупрофен".

Пълна разкъсване на тъкан изисква дългосрочна терапия. За анестезия се извършва чрез интрамускулно инжектиране на новокаин. В такива случаи, конвенционалната превръзката не е достатъчно, така че лекарят поставя мазилка напълно обездвижване на ставата. След две седмици, можете да започнете специално обучение, което трябва да се извършва под наблюдението на специалист. Физиотерапията е важна част от терапията, тъй като ви позволява бавно възвърне мобилността на мускулите и сухожилията.