Това означава, че млечната мазнина и питателна?

В живота си е най-радостното събитие. Тя се появи бебето. Сега животът му зависи от вас, а вие го почувствате и да разбере. Разбира се, всяка жена, като става майка за първи път, притеснен, нервен и изпитва, че тя по някакъв начин може да увреди Вашето бебе от незнание. Много често тези моменти са свързани с храна за децата. Има въпроси за това какво да правите, ако млякото не е мазнина, какво да се яде, и така нататък. Г.

хранене на бебето

Всяка жена има право да реши за себе си дали бебето й е готов да яде магазин смеси или собственото си мляко. Повечето, разбира се, искам да се хранят си хранене rebonochka. Това е правилно, защото това е майчиното мляко - най-доброто хранене. Той винаги е бил и винаги ще го направя. Той се намира в самия характер на жената.

Не пренебрегвайте един от най-важните стъпки по пътя на растежа и развитието на детето си и да започне още от раждането, за да го хранят с изкуствени смеси. Избягване на кърменето в съвременния свят на жените - това е нормално. Така смятат, че са, но само ако полезно и полезно такова освобождаване за бебето? Едва ли.

В самото начало

Дори и в социалния дом souped педиатри препоръчват на майките да се пие повече вода и да ядете млечни proudkty за мляко се разви толкова бързо, колкото е възможно. Но най-важното не е това. Често, за това как започна успешно хранене ще зависи от съдържанието на мазнини в млякото и dalneshem.

Той е там, че лекарите са се фокусирали върху чай с мляко, което даде на съдържание на млечни мазнини. И е необходимо да се пие най-малко 2 литра течности на ден.

Мнозина вярват, че от това, което тя яде по време на бременността, ще зависи от съдържанието на мазнини и хранителната стойност на неговото мляко. В действителност това не е и основният акцент трябва да се направи, е само по-късно, след раждането.

Какво да направя, че млечната мазнина и питателна на?

По време на хранене на детето използва два вида на кърмата. Това отпред и отзад. Първият е по-прозрачни и по-малко хранителни, вторият най-полезните и богати компоненти. Ето защо е важно да не се променя в гърдите по време на едно хранене на детето, а не да се премине от един в друг. В противен случай, ако има риск, че бебето не се зарежда, като се използват само предната млякото.

"Това, което е, че млечните мазнини?" - Този въпрос измъчва почти всяка млада майка. Колкото повече тя започва да се опита под влияние на мнението на другите, "по-опитните" майки или баби. Често те могат да кажете нещо като: "Какво дете да се хранят, мляко е ясно. Той не яде! "След това, разбира се, младата жена започва да се мисли за това как да се увеличи съдържанието на мазнини в млякото. Но този въпрос не е толкова просто, колкото изглежда. И мотивите на много хора, както и повечето майки, може да бъде погрешно.

Какъв вид на мазнини и питателна?

Защо сме се докоснали по този въпрос?! Фактът, че цвета и прозрачността на млякото не зависи от нейната хранителна стойност и съдържанието на мазнини. Майчиното мляко се произвежда винаги в правилната сума за дете, е уникален състав, което е необходимо, е, че хлапето. Прозрачност, сив или синкав цвят не пречи на млякото е много питателна и удебелен шрифт.

По-опитни майки, които имат това знание, не бързат да се направят изводи за качеството. Те изразяват мляко и посочена в лаборатория, където се тества за хранителна стойност. В повечето случаи, това е точно това, което убеждава: цветът не е показател за качеството.

Важното! Преди да си задавате въпроса, това е, че млечната мазнина, да го вземат на съдебен процес. В действителност, разбира се, можете да започнете активно да се яде всичко, което се пише по-малко за по-добро качество на млякото, но вероятността за получаване различен резултат, отколкото сте очаквали. Високото съдържание на мазнини от мляко може да доведе до запек при детето.

Ако бебето ви е активно расте, наддава нормално, спокойно спи, не е нужно да се притеснявате за това какво да се яде, млякото беше мазнини. Можете да ядете храни, които пишем по-долу, като добавка. Но не е задължително да се опре на необичани чай с мляко, ако и така всичко е в ред.

Какво да ядем, млякото е дебел?

Така че сега нека да преминем към основния въпрос и отговорът на първо, какви продукти се увеличи на хранителната стойност на млякото, а след това да ви разкажа за пиене.

• Орехи. Те са много полезни, но тя може да бъде алерген. Ето защо, ние трябва да бъдем внимателни с тях. Първо проверете реакцията на детето след хранене някои ядки.
• Халва, кедрови ядки, слънчогледови семки. Също така е полезно, както и орехи. Увеличаване на хранителната стойност, да повлияе на съдържанието на мазнини. Също така, тези продукти са необходими за майката, тъй като се насити тялото му, предотвратяване дефицит на макро- и микроелементи, той може да загуби по време на хранене.
• Изварата. Всъщност, майка ми е по-добре да се ядат повече млечни продукти. Те рядко могат да бъдат алергенни. Тя съдържа калций, което е толкова необходимо за растежа на бебето и майката - за попълване на запасите прекарал по време на бременност и кърмене.
• Елда. Много майки помолени приятелите й: "Какво има да се мляко е дебел?" - отговарят, че дъвче сухия зърнени култури. Елда е необходимо да се пържат на сухо тиган и се хранят като семена. Той подобрява качеството на млякото.
• Броколи. Друг продукт, който има положителен ефект върху много образуването на мляко (кърмене). За да използвате и може да се вари, и в салати.
• Месо, риба, зеленчуци. Има много варианти за това какво е да стане по-дебел мляко. Но трябва да бъдем внимателни. В крайна сметка, някои зеленчуци могат да причинят алергии. Има една стара вяра, че майката не може да яде всички червени или зелени продукти. Но този факт не е потвърден. Месото не трябва да е мазна и пържена. Последното може да накара бебето колики. Много полезен за кърмене сокове от зеленчуци, които са приготвени в домашни условия. Също отвари от моркови, тикви. Тези сокове са много полезни за да добавите една супена лъжица мед и сметана.

Така че, ние казахме какво да ядат, млякото беше дебел, сега трябва да се говори за пиене. Също така е много важно за една млада майка и нейното бебе. Тук също има свои нюанси.

Какво да пием?

Много важно е въпросът за това какво да се пие мляко, което е удебелен шрифт:

• Чай и мляко. Вероятно всяка майка чух тази рецепта от техните баби и дядовци или по-възрастни роднини. Този чай с мляко. Едно просто добавя в кафето, то съвсем леко. Но най-хубавото е чай и мляко се разрежда в съотношение 1: 1. В допълнение, можете да използвате зелени чайове.
• Вливането на орех. Рецепта 1. Необходимо е да ги вземе две супени лъжици, залейте с вряла вода. Оставя се да изстине, след това вземете една трета от три пъти на ден. Рецепта 2. Орехи изливат мляко, то трябва да бъде приятна. Вливането добавете една супена лъжица мед. Всички разбъркайте добре, се оставя да престои. След това се пие чаша инфузия преди хранене. Но не забравяйте да се наблюдава реакцията на детето. В крайна сметка, орехи и мед може да предизвика алергии.
• Билковите чайове от аптеката. Разпродажба сега има много продукти, които са предназначени специално за кърмещи майки и имат за цел да се увеличи лактацията. Но по-добре да се даде предимство на тези чайове, които се продават в аптеките или в специализирани магазини за майки и бебета.
• Млечни продукти. Пийте мляко, кисело мляко, без добавяне на оцветители, кефир. Отново, погледнете реакцията на детето. В крайна сметка, тези продукти могат да предизвикат метеоризъм. Въпреки че в много редки случаи.

Така че, въпросът за това какво да яде и да пие, че млякото е смел, ние отговори. Но отново, ние повтаряме: не бързайте с изводите според приятели или дори някой друг. Моля обърнете се към реакциите на детето, неговото спокойствие и тегло. Ако няма проблеми, млякото ви е оптимална за бебето. За по-голяма сигурност да направите тест в лабораторията на съдържанието на мазнини.

Но ние не разбираме още един въпрос, който посочих по-рано в тази статия. Това се отразява и на факта, че майките често отказват хранене, и го правят напразни.

Какво става, ако млякото не е достатъчно?

Освен факта, че жените се интересуват от въпроса за това дали има, че млечната мазнина, те също се грижи, когато това не е достатъчно. Това също е много често срещан проблем, който също има две страни. често казват на майките, че те са престанали да се хранят, защото млякото не е било, е било ясно, и така нататък. Но това мнение е погрешно. казахме по-горе, сега нека да поговорим за размера на цвета му и състава на млякото.

Така че, има такова нещо като кърмене криза. Той е причината, че от време на време, майката започва да изчезне мляко или намаляване на броя им. Това може да се случи с всяка жена. Някой този проблем пощаден, като човек, преследван по време на целия период на кърмене.

Това се случва, така че майката да кърми две деца. И с първата от детето й не се притесни периодичен липса на мляко, а втората - напротив.

Специална смес

Днес, в специализирани магазини можете да си купите специална смес за кърмещи майки, за да допринесат за увеличаване на съдържанието на мазнини в млякото. Въпреки това, трябва да се внимава с употребата им, защото детето може да отговори на тях обриви и диатеза.

В момента популярни са следния състав за кърмачки:

• Смес от "лактам". Това е специален продукт, който е направен от високо качество краве мляко и е богат на важни витамини и минерали. В допълнение, съставът на сместа включва специални билки, които увеличават кърмене. Продуктът се препоръчва да се започне използване в случай, когато има криза, и това е приблизително 3-4-тата седмица след раждането, когато те трябва да ядат повече, а млякото от майката малко, или не е мазен и не питателна. Някои педиатри препоръчват постоянно използвате тази смес, тъй като по време на целия период на кърмене майка може да се изнервят, защото от това, което е по-малко мляко мастна, и сумата е значително намалена.
• Смес "Bellakt майка." Този продукт е предназначен за жени, които произвеждат малко мляко, и то е ниско съдържание на мазнини. Той съдържа всички необходими компоненти за пълното формиране на нервната система при деца, пребиотици, които насърчават ulusheniyu процес на храносмилането, което е много важно, лесно смилаеми протеини в първите три месеца.
• Смес "Femilak". Той има почти същия състав като смес от "лактам", но произвежда друг производител.

Витамини за мама

Понякога причината, поради която нискомаслено мляко, това е липса на витамини в женското тяло. За да направите това, трябва да ядете колкото плодове и зеленчуци, както и месо. Но дори и да има килограми, да компенсират недостига няма да работи. Ето защо някои педиатри при мама на жалба на нискомаслено мляко може да се препоръчва да вземат витаминни комплекси, с помощта на които да компенсират недостига и мляко, в резултат на което стане по-питателна:

• "Gendevit".
• "Център".

Структурата на тези комплекси съдържа всички незаменими и витамини, които ще компенсират дисбаланса. Въпреки това, не да ги отведе до отнасянето на случая, ако жената е индивидуална непоносимост на компонентите, а хлапето антиалергични.

Ако детето ви има алергия

За съжаление, някои продукти с помощта на които е възможно да се подобри качеството на млякото, са алергични. И децата poyalvyaetsya обрив, минавайки само когато майката престава да го ядат. И заради това, много кърмещи майки се губят и си мислят: какво е там, за да мляко се мазнини, както и да не пречи на детето?

Ако има точна сигурност, че детето - алергии, е необходимо само да се премахнат червените зеленчуци, ядки и мляко. Останалото може да се яде, но в умерени количества.

Поведението на детето, ако не разполагат с достатъчно мляко?

Бебето може да се почувства недостиг, но отново това не винаги е така. И така, той започва да действа нагоре, лош сън, с нетърпение вземете гърдите му, опитвайки се да смуче последната капка. Мама нервна, което отново води до стрес и ниско производство на мляко. В този критичен момент младата майка най-накрая реши да се въведат твърди храни и вече не кърмене. Това е голяма грешка. В края на краищата, кризата минава. Тя може да бъде един ден може би и повече. В този момент много добре за изпомпване. Особено в нашето време, продават висококачествени гърдата помпи. И, разбира се, тя ще изглежда, че изричното след хранене вие нямате нищо. Но ние все още трябва да го направи. В крайна сметка, като по този начин ви даде тялото си, за да разберете, че бебето е все едно да питаме за повече, и тя отговаря на изискването. Не е необичайно, че дори и след един или два пъти на изпомпването на следващия ден, млякото идва много голям брой, и всичко се връща към нормалното.

Точно в този период е полезно да се запитаме какво да ядат, млякото беше мазнини.

По време на криза, можете да започнете да завърши хранене на бебето формула. За да направите това, пазят къщата е винаги един буркан. Купете още при раждането. Тогава няма да се налага да се изнервят през нощта, когато детето ще плаче и ще има къде да си купят храна. Може би това буркан вие никога няма да се наложи, но по-добре да бъдат безопасни.

правилното хранене

Един от най-популярните отговори на въпроса какво да се прави, че млечната мазнина, е правилното хранене. Това, което беше казано много думи. И ние ще говорим. В крайна сметка, правилното хранене - това е гаранция за здраве. Всеки тези дни трябва да знае. Родилката не е изключение. Нейната диета във всекидневния живот, както и с появата на бебето трябва да бъде балансиран.

Не забравяйте да използвате точното количество белтъчини, мазнини и въглехидрати. Яжте по-добре в малки порции, но често. За кърмещи майки го 5-6 пъти на ден. Всички по-горе продукти трябва да присъстват в диетата. Тя е много по-лесно да се предотврати проблем, отколкото да го отстранят. Правилната диета, добър сън е психологически баланс - е ключовата качеството на лактацията и морално равновесие на вас и вашето бебе.

хранителен режим

Друг много важен и спорен въпрос сред майките. Някой категорично твърди, че детето се нуждае от строг режим, което означава да се хранят бебето си в продължение на часове, докато други са на мнение, хранене при поискване. Всеки избира сам. Но повечето са убедени, че храненето по поръчка - това е точно това, което трябва да е млякото мазнини. Включване часа вече удобни за майката, но бебето е по-добре, че той ставаше мляко, когато си поиска. След това детето се държи по-спокойно. Той знае, че майка му е винаги там, по негово искане. Не си мисли, че това ще го развалят. Недоразумение.

Важно е също така , че такова хранене ще помогне на тялото ви да произвежда повече мляко, отколкото, когато се хранят по график. Бебе ще бъдат нахранени и спокойствие. Тук ние все още трябва да се мисли за него, а не за вашия комфорт. След този кратък период на хранене може да е само веднъж в живота, така че не е необходимо да се коригира на детето под рамката за по-голямо удобство.

Поради това, в никакъв случай не се отказвайте хранене. Не смес не може да замени на гърдата. Децата, които се отглеждат майка, винаги по-здрави, и връзката ви ще бъде по-силен от тях. Трябва да знаете как да се направи кърма дебели и по-добре нахранени, така че бебето е добре, а вие по-спокоен.