Укрепване на плавателни съдове: народни средства. Как да се засили съдовете

човешкото съдове - един вид тръбопровод. На него се движи кръвта, което осигурява обмяната на веществата. С възрастта, кръвоносните съдове стават слаби, запушен, кръв не може да циркулира правилно, така че има пропуски в човешкия живот. Първите признаци на съдови проблеми се влошават от настроението, умора, неразположение, хипотония.

Времето, прекарано почистване и укрепване на кораба народни средства ще се избегне пътувания до лекарите и се чувствам страхотно отново.

Всички заболявания - от нерви

Тази фраза не е далеч от истината. кръвоносните съдове на тялото отслабне поради нервно изтощение. Modern живот дава възможност на този максимум. Навсякъде, стрес, зает график за работа, много проблеми. Милиони страдат от продължителна депресия. В крайна сметка, на нервната система се провали, главоболие, кръвното налягане скокове.

Недохранване води до образуването на холестерол плаки в кръвоносните съдове. Защото това е най-мазни, пикантни и солени храни, които хората в последното десетилетие започват да използват много повече.

Заседнал начин на живот също допринася за кораб с пълен капацитет, те са "в застой". Пушенето и злоупотребата с алкохол също допринасят за почистване на съдове.

Симптомите на лошите съдове

Запушените тялото съдове могат да причинят различни болести. Потърсете медицинска помощ, или се опитват да укрепят кръвоносните съдове народни средства за защита на стойност, когато има:

• Честото виене на свят. Особено, ако те с рязко покачване са маркирани.
• Студени ръце и крака.
• Вие се поклащаше в транспорта.
• Бележки сърцебиене, припадъци там.
• Когато в покой има "чукат" на слепоочията.

инсулти

С възрастта, хората все по-често страдат от проблеми с кръвоносните съдове. Често най-големите трудности произтичат от мозъчните съдове. И по-възрастните човек, толкова по-голям е рискът. Често, нарушаване на мозъчните съдове е фатално. След 50 години, рискът от смърт се увеличава драстично, така и на всеки следващи 5 години, той се е увеличил с 2 пъти.

Според изследванията, при хора на възраст от 50 до 59 години, висока степен на вероятност на хеморагичен инсулт, че е кървене в мозъка. На възраст от 60 до 79 души е по-вероятно да страдат поради исхемичен мозъчен инсулт, който се дължи на тромбоза на мозъчните съдове.

Статистически, се дължи на удар на матриците от 40 до 50% от пациентите. Ако пациентът е оцелял, а след това последствията са тежки. В някои случаи тя губи възможността за движение, парализа. Възможно е да има загуба на паметта. Понякога идва един атрофия на мускулите.

Това, което хората са включени в зоната на риск и може да получи инсулт? Първият в този списък, са тези, които имат генетична предразположеност. След са хората, които страдат от хипертония и атеросклероза. Но неуместно да се говори само на тях, инсулт може да се случи на всеки.

лечение инсулт

Вие може и трябва да провежда пречистване и засилване на кръвоносните съдове лекарствата от народната медицина. Също така, тези методи ще помогнат за стабилизиране на кръвното налягане и подобряване на притока на кръв към мозъка. След 50 години в чужбина, е желателно да ги вземе, като превантивна мярка.

Тя изисква билки като Meadowsweet, motherwort, cottonweed и бедрата. Те трябва да вземат в равни пропорции. 4 супени лъжици смес вари в 1 литър вода и се влива в продължение на 8 часа. Бульонът се вземат 3-4 пъти на ден в продължение на половин чаша. Продължителност на приемане - 1,5-2 месеца.

След един месец, можете да продължите да се укрепи на мозъчните съдове. Народни средства за защита в това отношение - най-добрите помощници. Сега трябва 2 супени лъжици здравец поляна (трева), плодове от Sophora японика и детелина цветя. Всичко това се изсипва 2 чаши вряща вода, а след това сварено термос за една нощ. Готов бульон филтър и да вземат 3-4 пъти на ден в продължение на една трета чаша. Продължителност на приемане е 1,5-2 месеца.

Как да си направим еластичността на кръвоносните съдове

Тъй като превенция на инсулт и заболявания като инфаркт и атеросклероза, важно е да се укрепи кръвоносните съдове. Народни средства предлагат огромен избор от тези методи.

Хората следната рецепта, можете да опитате да се очисти на кръвоносните съдове и да ги върне еластичност. Смесени цветя от лайка и жълт кантарион, брезови пъпки, безсмъртниче и бял равнец. За курс на лечение се нуждаят от една чаша на всяка съставка.

Супена лъжица билки се излива половин литър вряща вода и преливане. След това, инфузията се филтрува. Пийте чаша наркотици препоръчителна лягане с добавка на мед. На сутринта остатъка от инфузията на вечер загрява и пил с мед. Прието празен стомах, 20 минути преди хранене. Лечението продължава до края сместа. Желателно е тя да се повтаря най-малко веднъж на 4 години.

укрепва сърцето

Болест е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува - добре познатата истина. Сърцето също трябва да бъде засилен. Най-доброто време на годината за него - зимата. Превенцията е по-добре да започнете да практикувате с мощността се променя, тъй като холестерол запушване на кръвоносните съдове, тя се изважда от храната.

Най-добре е да се помогне за укрепване на сърцето билкови настойки от глог или розмарин:

• Вземете глог - 5 супени лъжици смлени плодове. Те излива кипене чаша вода и след това се вари на слаб огън, докато обемът се намалява наполовина. Полученият бульон се филтрува. Занесете я до 20-40 капки 3 пъти на ден преди хранене.
• Вливането на розмарин благоприятен ефект върху нервната система. Важно е да се спазва правилната доза, тъй като действието е много по-силна от наркотиците. 5 супени лъжици суши розмарин напълнена със 100 мл водка влива през седмицата и се филтруват. Заведете ги на 25 капки 3 пъти на ден преди хранене. Курсът е с продължителност не повече от 12 дни.

Като се прости настойки и отвари, е възможно да се укрепи сърцата на народната медицина. И почистване на съдове, ще се извършват, и успокояват нервната система.

масаж на главата

Масаж също така насърчава феномена на укрепване на съдовете. Народни средства за защита в същото време могат да бъдат взети. Двойна ефект усилва резултат.

На сутринта се събуди и седна на леглото, то е възможно да се извърши на главата и масаж на лицето. Тя започва с ушите си. Трябва да задръжте натиснат лоб между палеца и показалеца, а след това в продължение на една минута масаж в посока на часовниковата стрелка. След това, на ушите трябва да се търкат ръцете, докато те станат червени. Зачервяването се спускат след 10 минути.

Сега можете да започнете да масажирате главата. Rastopyrivat пръста място и леко свити на върха. В такава ситуация и е необходимо да се извърши масаж. Кръгови движения също продължават за минута.

След това идва ред на веждите. ги масажира, което води показалеца на часовниковата стрелка. Е масаж в продължение на 20 секунди, последвано от пауза в продължение на 10 секунди и повторете процедурата.

Този масаж дава човек такса от жизненост през целия ден, тя определя един положителен начин, както и укрепва съдовете на главата.

зареждане

Важно е да се укрепват стените на кръвоносните съдове народни средства. Но ние трябва също така да се предприемат редица мерки за защита, за да се справят с болестта. Ами укрепване контрастни вани съдове. Ако не рискува, за измиване на цялото тяло, а след това можем да приемем и вани за крака. сутрин упражняване Обичайната също допринася за засилване на големите съдове. Само 10-15 минути на ден ще ви помогне да се чувстват по-добре, и кръвта ще пренапрежения добре във всички органи.

За зареждане, можете да използвате набор от упражнения, приятели още от гимназията. На сутринта, че е много трудно да се принуди да правя упражнения, но когато тя се превръща в навик, а след това настроение ще бъде различно, а тялото - по-устойчива и вещите - чисти и здрави.

Можете да започнете с склонове. Препоръчително е да се опита да постигне с върховете на пръстите си на пода. Движението не трябва да бъдат тежки. Това упражнение има същия ефект както за укрепване на съдовете на краката на народната медицина.

Ние извършваме следното упражнение. За да започнете, да седне на пода и разкрачване. Ръце в същото време да се прегъват в лактите. Арго, докато се опитва да достигне до пода с лакти. Не трябва да има няколко подхода, които могат да се разреждат с кратка почивка.

Отлично укрепва кръвоносните съдове и добре познат упражнение "велосипед". След като направите тези упражнения може да бъде малко като стаята на колене.

хранят правилно

Правилното хранене също укрепва кръвоносните съдове. Народни средства за защита, заедно с диета, са ефективни. Диетолозите препоръчват хранене 4-5 пъти на ден, части трябва да са малки. Ако кръвоносните съдове в тялото, слаб, след тежка храна има чувство на слабост може да се появи световъртеж и шум в ушите. Това се случва, защото кръвта нахлува в стомаха.

Необходимо е да се откажат от лошите навици, така че цигарите и алкохола значително негативно влияние върху функционирането на артериите. Възможно е да има спазъм на кръвоносните съдове, те дори може да бъде включен.

Укрепване на кораба народни средства, постигнати чрез добавяне към храната на червено и черно френско грозде, малина, червена боровинка, цариградско грозде и орехи. Редовната консумация на тези продукти, както и изпълнението на зареждане може да ви помогне да намерите здраве и съдовете са еластични и силна.

Също така, експертите съветват да се укрепи кръвоносните съдове, както следва:

• Започнете деня си с варени във вода овесени ядки.
• На гладно, пие чаша вода и един час по-късно се хранят 2 супени лъжици ориз.
• Ежедневен прием на зехтин, 1-2 чаени лъжички. Ако ви е трудно да се направи само масло, можете да го добавите към салата, състояща се от краставици, домати, чушки, лук и билки: магданоз, копър, салата.
• Краставиците трябва да бъдат почистени от кожата.
• Пригответе основни ястия, че е желателно за няколко и се опитват да се редува между риба и месо.
• Полезно е да се пие зелен чай и екстракт от глог и шипка.
• Сок от нар се разрежда с преварена вода, също има положителен ефект върху кръвоносните съдове.
• Полезни печени ябълки с мед.
• Трапезария може да се печени картофи с варено цвекло салата с сини сливи и заквасена сметана.
• През нощта можете да засадите в чаша вода 1 супена лъжица мед и напитки.

В заключение

Заболяването не се преодолее една нощ. Тя трябва да покаже търпение и постоянство. След това ще се постигне резултат. Лайфстайл промени, като кликнете върху правилното хранене, правиш сутрешна гимнастика, могат да бъдат получени и отлично здравословно състояние, както и за укрепване на кръвоносните съдове. Народни средства за защита по-добре и много по-ефективно здравеопазване. Като предпазна мярка, те са незаменими.