Червен хайвер по време на бременност

По време на бременността, всяка бъдеща майка трябва да бъде много внимателно и нежно при избора на храна, за да се раждат и Zdorovenki Kripen'ka бебе. И ние, дами, трябва да имате предвид е дневното меню, съставките на които ще включват само полезни, микроелементи, витамини и вещества, които пряко засягат здравето на майката и развитието на плода. В тази статия бих искал да обърне специално внимание на въпроса дали бременна хайвер.

Съгласен съм, че на всички морски дарове, хайвер се нарежда доста високо в класацията, и обичат тези вкусни златни грах, деца и възрастни, а не за нищо, те украсяват всяка празнична маса за хранене и разнообразие от ястия на шведска маса. Поради голямото количество на лесно смилаеми масла, протеини, хранителни вещества, лецитин и витамини А, D, Е, В, червен хайвер по време на бременност ще бъде добра закуска. Структурата на този продукт включва голям брой микроелементи, сред които манган, йод, желязо, фосфор.

Какво е по-полезен червен хайвер по време на бременност? Всеки знае, че основен елемент за всички бъдещи майки е фолиева киселина. В крайна сметка, тя отговаря за формирането на нервната система на бебето, както и има възможност да се предотврати преждевременно раждане и адрес малформации на плода. Трябва да се отбележи, че голяма част от киселината е в червено на хайвер от сьомга. Съгласен съм, че е доста трудно да се намери продукт, който е едновременно притежава вкусни деликатеси и дори полезни свойства. Между другото магнезий, е един от компонентите на хайвер, и че е в състояние да предотврати появата на мускулни спазми, че се случва често при жени в държавата.

Червеният хайвер вредни по време на бременност? Той се състои от достатъчно голямо количество сол, която, както знаете, което води до задържане на вода в организма, при което се образува оток на крака, ръце, лицето. Яйца също не се препоръчва по време на бременност майки, страдащи от повишено количество белтък в урината, високо налягане, както и жени, чиито тела са склонни към подуване. Някои дори се страхуват да включва вашата диета, този продукт, се дължи на факта, че тя съдържа холестерол, но според лекарите, това не трябва да се страхуват, като умерен използването му няма да донесе вреда на всяко дете или жена, и лецитин , което е споменато по-горе, има свойствата на неутрализиращи холестерол.

Към тялото на бъдещата майка получава всички хранителни вещества и витамини, а не непременно да го ядете на големи парчета. Смята се, че по време на бременност червен хайвер има дневна тарифа, която е не повече от 300 гр. Лекарите препоръчват да се яде два сандвичи за закуска.

Също така, всяка жена трябва да знае основните критерии за избор на високо качество на хайвер и неговите правила за запазване. Когато си купувате трябва да се обърне внимание на етикета, който се откроява от най-големите производители на корицата на банката, толкова дълго, колкото цифрите са изпъкнали, а не вдлъбнати, като във втория случай - той е фалшив. Етикетът трябва да посочи вида на рибата, ТУ и ГОСТ. Също така, преди да закупят телета трябва да се разклаща ако чуете изблици и вие ще се чувствате някакво движение, така че преди да лошото качество на продукта. Трябва да се помни, че тя трябва да бъде суха, и семената не трябва да се държим заедно. Разбира се, най-добре е да го купите в насипно състояние или в стъклен съд, обърнете внимание на цвета и размера на яйцата - те трябва да са едни и същи.

Дръжте отворен продукт може да бъде не повече от шест дни в хладилника, но не го оставите във фризера, в противен случай тя ще се превърне в солидна бъркотия.