12 грешки от алергии

Алергии - Ужасно е. Запушване на носа, сълзене на очите, кашлица и други симптоми могат да направят живота нещастен. Но понякога хората ще влоши положението им. По-долу са 12-те най-честите грешки, които хората с алергии, както и разумни начини да ги избягват.

Можете да оставите отворени прозорци

Когато сезонът започва цъфтящи растения, да я направи по правило да се запази затворени прозорци и климатик - включена. Дори ако на улицата не е много горещо, просто да изложи на климатика до оптимална температура за себе си. И използването на климатик в колата намалява риска от вдишване на алергени, колкото е 30%. Най-малкото, така казват лекарите от медицинския център в Калифорния.

Поставяте лекарствата

Веднага след като смяната на сезоните, растенията веднага изхвърлят прашец. Опитайте се да се предвидят тези моменти, винаги си спомняме за тях, за да се защити и време за извършване на профилактика, в противен случай на болестта веднага ще се усети. Също така не забравяйте да се вземат лекарства, например, в навечерието на посещението на свой приятел, който има домашни любимци.

Лекарите казват, че лек за алергии много по-добра работа от гледна точка на предотвратяване на симптомите, отколкото да ги разглеждат. Така че не чакайте, докато болестта ще те хване неподготвен, и да вземат превантивни мерки.

Същото се отнася и за астма. По-добре да вземат лекарства, отколкото да се чака, докато тя ще бъде невъзможно да се диша.

Често изхвърли прашец разстояние

Лекарите казват, че хората трябва да положат всички усилия, за да следите на старта на цъфтящи растения-алергени: слушате прогнозата за времето, изучаване на литературата по въпроса, и така нататък. Това означава, че трябва да сме подготвени добре, когато това време ще започне във вашия район.

Колкото повече информация можете да получите по този въпрос, по-малко вероятно, че неприятните симптоми ще ви изпреварят в най-неподходящия момент.

Можете да упражнява в неподходящ момент

Това е още една много често срещана грешка алергии. Лекарите казват, че ако искате да се упражнява на открито трябва да се избягва за тази цел сутрин и на обяд часа.

Трева и дървета започват да се "освободи" прашеца при изгрев слънце, а максималната концентрация във въздуха е необходимо само за сутрин и следобед. Лекарите препоръчват джогинг с алергии в следобедните часове.

Може да имате добра причина да се очаква, пречиствател на въздуха

въздушни средства за почистване за стаята и всички видове филтри са много ефективни при премахване на полени, животински косми, прах и обичайните множество други алергени, които идват отвън къщата, и не само.

Но ако сте пропуснали да затворят прозорците и вратите в къщата, а след това на такова устройство става напълно безполезна, тъй като пречиства въздуха в относително кратко разстояние около тях, но не и в къщата, и най-вече не на улицата!

Нямате свободно средства "EpiPen"

Ако винаги трябва да носи "EpiPen" (подготовка на незабавни действия за облекчаване на симптомите на алергия), тъй като рискът да бъде заложник на тежка алергична реакция. Всички проверката на времето за тяхното приготвяне, следвайте своя срок на годност и не забравяйте да си купите нов инструмент, ако е необходимо!

Също така, не го пазят в металообработващите машини, така че, когато се нагрее, тя става много по-малко ефективни.

Не забравяйте да прочетете предварително инструкциите за употреба, така че да не се наложи да го направя, когато ще бъде много лошо.

Винаги бъркотия

Меки плюшени играчки, разбира се, много сладки и красиви, но за съжаление, те са истински магнит за прах и други алергени.

Ако детето ви има куп "приятели", и някой от дома имат алергии, по-добре е да се отървем от плюшени сладури (например, за да им даде в приют или да дари на нуждаещи се семейства).

Тъй като не може да понесе да се раздели с всички играчки, оставете няколко от най-ценните и запомнящо се за теб, но не забравяйте да ги почиствайте редовно.

Вие не игнорирайте симптомите

Всеки възрастен може да се "купува" алергия, по всяко време, дори и да не беше казал нищо за това.

Например, лекарите казват, че ако имате нужда от антибиотици за лечение на синузит всяка пролет, може да се предположи настъпване на болестта, което е, не може да се отлага посещението при лекаря. В противен случай, просто ще се приемат тези лекарства, които имат много странични ефекти, и за доброто на това няма да стане.

Вие не гледате постелята

Любовта си уютен одеало, пълнени с пера? И това може да се превърне в проблем, особено ако го използвате за дълго време.

Пера - много силен алерген, който става все по-агресивен през годините, когато те се съборят. Не се страхувайте да се откажат от пухена възглавница или одеяло, сякаш пътя и приветства са те. Синтетичен като пълнител ще бъде идеален за един алергии.

Спите ли с вашия домашен любимец

Разбира се, много доволен, когато мека пухкава топка (куче или котка) идва при вас от спи през нощта, но не забравяйте, че това е един много силен алерген.

И дори и да не сте алергични към животните, те винаги могат да въвеждат в тяхната коса полени, прах, плесени и други "радости". Най-добре е да се избегне прегръдката с домашни любимци в леглото.

Лекарите казват, че една спалня - това е мястото, където да бъде хипоалергенни, така че има ли по-добре да се справя сама, без чужди тела, не лежеше там килими.

Имате хипоалергенни домашен любимец

За съжаление, няма абсолютно хипоалергенни животно, с изключение, разбира се, змии или гущери.

И нека хората казват, че някои породи са по-малко, отколкото в други предизвиква алергии, твърдят експерти, че всички космати животински предизвикват неприятни симптоми, дори и без козина котки и кучета - алергени. Кихане хората правят не заради вълната, а защото на протеина, съдържащ се в слюнката и урината на животни!

Смятате ли, че една птица в къщата - това е нормално

За съжаление, това също е алерген. Лекарите казват, че само една птица може да донесе много неприятности на човека, като алергия към него се вижда веднага, но идва много по-късно и в тежка форма.

Лекарите питат всички хора, които са предразположени към алергии, да не са домашни любимци. И ако сте били заедно с неприятните симптоми, най-добре е да дари любимия си семейство или приятели.