Grudnichok проблеми със съня - Има ли причина за безпокойство?

Новородено бебе е основният източник на радост за нови родители, но в същото време тя е свързана с цялото си безпокойство. Родителите все още не са свикнали с ежедневието на детето, те не разбират защо grudnichok проблеми със съня или да плаче, когато трябва да се хранят и колко често трябва да се направи. Спокойно и самочувствие дойде с времето и никакви проблеми в края на краищата да се превърне в истинско удоволствие.

Защо се нуждаем от достатъчно сън?

Здравословно здрав сън е основен показател за благосъстоянието на децата. Смята се, че едно новородено бебе трябва да спи толкова дълго, тъй като тя не се събуди чувството на глад, а защото това е идеална възможност, това не винаги се случва. Ако grudnichok спи лошо, дори ако не са гладни, това означава, че бебето нещо притеснява (например, топлина или мокър памперс). За малко дете сън е изключително важно, тъй като това е една мечта генерира нови знания и умения, обработва получената информация в момента на събуждане. Дълъг и дълбок сън дете майка също дава отлична възможност да спя малко, или просто да се отпуснете, да се подготвят в къщи или любим хоби.

Проблеми със съня - да или не?

Въпреки това, децата не винаги спят добре. Лош сън се изразява като бавен и труден заспиване, както и че бебето се събуди бързо, което може да се случи както през деня и през нощта. Прекъснат сън не носи удовлетворение, защото ако grudnichok спи лошо, просто физически не разполагат с време за сън, и затова се чувстват постоянно уморени и претоварени да бъдат капризни и постоянно плаче.

За да се оцени степента на нарушенията на съня, е необходимо първо да се изчисли общата сума на време, че бебето спи през деня и да проверява резултатите от статистическите данни. Разбира се, не трябва да се разчита на тези цифри като истина от последна инстанция, защото всички деца са различни, както и липсата на необходимост от недоспиване може да бъде определена функция на определено дете. Да се каже, че бебето не спи добре, това е възможно само в случай, че мечтата му трае по-малко от 16 часа на ден, въпреки че средната grudnichok спи около 18 часа на ден.

Трябва ли да се притеснявам?

Ако едно дете спи малко, но това е много активен и не изразяват явни признаци на тревожност, и майката не трябва да се притеснявате. Но в този случай, ако има някакви външни признаци на проблеми (с изключение на краткосрочната сън), детето трябва да показва педиатър, който ще покаже дали това е нормално състояние. Лекарят може да предпише някакъв допълнителен анализ и професионалисти, свързани с консултации, като невролог.

Как да спите по-добре?

Има няколко насоки, които да помогнат да покажете бебето да спи, дори и ако сте нормално grudnichok спи лошо и е преследван от родителите си. На първо място, трябва да се постави на детето си без светлина, дори и през деня е по-добре по време на сън, за да затворите завесите на прозорците. Също така трябва да внуши на детето определен ритуал, който ще бъде сигнал за ранно лягане, например, всеки ден, за да си играе с детето в едно и също време, а след това да вземете вана или пее една песен. С течение на времето, детето ще свикне с тези действия, той подсъзнателно ще подготвени за факта, че в продължение на една песен ще последва мечтата. Дори и ако майката не разполага с глас или желанието да пеят, можете да използвате успокояващ музика или запис приспивни песни. Температурата в помещението не трябва да бъде прекалено висока, често grudnichok проблеми със съня, защото на задуха. Защото терморегулацията при малки деца не е съвършен, по-добре е да се позволи на стаята, за да бъде малко по-хладно.

Във всеки случай, лош сън в едно дете не е причината за трагедията, с течение на времето всичко се връща към нормалното, и бебето ще избере този режим на деня, което му е угодно. Не трябва да се притеснявате за прекалено липсата на сън за няколко часа на ден, но винаги е по-добре да се консултира отново със специалист.