Аргининът - какво е това и за какво е? Вредите и ползите от аргинин

Всеки знае, че човешкото тяло не може да съществува без протеин. Състояща се от амино киселини, е основните градивни елементи на всички тъкани. Включено в протеина и аргинин. Какво е това? Тази аминокиселина, чийто синтез се случва при благоприятни обстоятелства. Много експерти посочват, че през последните години неговият синтез е намалял значително. Това се дължи на възрастовите особености, различни болести, недохранване и други неблагоприятни фактори. Липсата на аргинин води до значително влошаване на здравето, така че тя се нуждае от тялото през целия живот.

Характеристики на аминокиселини

Аргининът - какво е това? Аминокиселина, че тялото на здрав човек се произвежда в необходимите количества. Той е в състояние да се преобразува в азотен оксид, което е сравнително наскоро се счита за много вредни съединения съсипват всички живи същества. Но поради шанс, влияещи на сърдечната дейност медикаменти проучване, беше установено, че азотен окис е в състояние да се отпуснете драстично съдове. В резултат на експерименти е доказано, че е изключително важно за един човек. Тя участва в много биохимични процеси, без които тялото не може да съществува изобщо.

Аргининът се отразява на човешкото тяло?

Мнозина дори не са чували за аргинин. Какво е това? Тази аминокиселина се получава чрез при определени условия. Ако тялото има поне една малка патология, развитието на това съединение значително намалена. В този случай, човек трябва да го приема като лекарство или хранителни добавки. Тялото на децата по принцип не може да се произвежда аргинин.

Използването на аминокиселини е много висока. Той отпуска кръвоносните съдове, отстраняването им спазъм. Той се използва широко в кардиологията да спре атаките на ангина. Също така, той помага за подобряване на мозъчен кръвоток, намалява вътреочното налягане, води до увеличаване на притока на кръв към гениталиите, подобрява микроциркулацията на ретината.

Аргининът е основен компонент на протеини, от които са изградени почти всички органи. Особено това е абсолютно необходимо за мускулите. Ето защо спортистите, които искат да се изгради мускул, използват добавки на базата на тази аминокиселина.

Недостигът на аргинин в организма води до развитието на атеросклерозата, в допълнение, започват да страдат бъбреците и черния дроб, са отговорни за детоксикация, отстраняване на органите на амоняк. Човешкото тяло отнема биохимична реакция на амино-орнитин, който образува карбамид. С недостиг на аргинин, този процес е нарушена, което увеличава количеството на карбамид.

Тази аминокиселина е компонент на колаген, който укрепва мускулите и хрущяла. В допълнение, той подобрява еректилната функция и процес на сперматогенезата. Както е известно, той се състои от протеин сперматозоиди, като по този начин подобряване на нейното качество.

В процеса на апоптоза е също участват аргинин. Какво е това? Апоптозата е програмирана смърт механизма на злокачествени клетки. Тя се контролира пряко от самия орган. Наблюдавано е, че при ниски концентрации на азотен оксид апоптоза се потиска, и когато голям брой - амплифицира. Това дава надежда, че рак могат да бъдат излекувани без помощта на операцията.

Използване аргинин настъпва производство на инсулин, което допринася за нормализиране на кръвната захар. Той също така активно участва в синтеза на хормона на растежа растеж.

Който съдържа аргинин?

Тази аминокиселина е най-често в растителни храни, месо. Голяма концентрация на него в тиквени семки, кедрови ядки, орехи. Ако вземете месото, а след това много аргинин в сурово пилешко, свинско, филе от сьомга. Малко по-малко от него се съдържа в шоколада, грах, яйца, хляб, елда и други продукти. Но за да аминокиселина в организма е достигнал желаното ниво, тези храни трябва да се консумират в големи количества.

Аргинин като медикамент

Такава амино киселина, получена под формата на хранителни добавки, както и част от различните лекарства: сърдечни, на горене стимулиращи еректилна функция, предназначени за СПИН, който е основният компонент на състав за хранене на пациенти след операция.

Ако човек страда от липса на мускулна маса, тук идват да аргинин помощ, чието действие е насочено към разширяване на неговия обхват. Означава да се вземат един час преди тренировка или веднага след него.

Аргининът е най-добре се приема с цинк, повишава нейния ефект. Ако няма специални указания на лекаря, капсулите аргинин вземат 1-2 пъти на ден. Повече от 30 грама от наркотика не могат да бъдат взети. Продължителността на лечението не трябва да надвишава три седмици, в противен случай има удебеляване на кожата, преминавайки след отказването на лекарството.

дали аргинин е в състояние да навреди на тялото?

Каква е вредата от аргинин? И ако той е все пак? Да, ако се злоупотреби с него. могат да настъпят следните нежелани реакции: удебеляване на тъканите, храносмилателни разстройства, понижаващи кръвното налягане, гадене, деформиране на ставите и хрущялите, коремна болка, слабост, диария. В този случай е необходимо да се намали дозата на лекарството се консумира, а страничните ефекти изчезват. Амино киселина, взета в големи количества, може да доведе до възпаление на панкреаса, или панкреатит.

Тъй като аргинин участва в синтеза на хормона на растежа, е противопоказан да децата, в противен случай може да бъде заболяване като гигантизъм. Също така, не е желателно прием на бременни и кърмещи жени, пациенти с психични заболявания. По-добре е да не се използва при херпес заболяване, в комбинация с препарати, съдържащи нитроглицерин и азотен оксид.

заключение

Много хора се интересуват от въпроса: аргинин - какво е това? Това е често срещана аминокиселина, е в състояние да промени тялото. Тя може да се ускори или забави процеса на стареене. Това е от съществено значение за здравето и красотата. По липсата на развитие на различни заболявания, така че, за да компенсирате дефицитът приемате лекарства на базата на аргинин.