Дом и семействоБременност

Бременност наддаване на тегло на седмица. Норм наддаване на тегло по време на бременност седмица по седмица

Повишаване на теглото по време на бременност е загрижен за всяка жена. В края на краищата, вие не искате да дойде за дълго време след раждането по форма и се отървете от допълнителните килограми. В допълнение, има едно правило за наддаване на тегло по време на бременност. Над този показател е налице риск за развитието на бебето и прекомерна тежест върху тялото на жената. Ако анализираме бременност, наддаване на тегло на седмица е около 300-400 грама

Какви фактори да повлияе на наддаване на тегло?

Момиче, който принадлежи към категорията на средна тегло, обикновено за целия период на бременността, печелейки между 10 и 14 кг. Въпреки това, този процес е много индивидуално и зависи от много фактори:

  • Растеж - колкото по-високо на жената, по-голяма тежест ще набере за цялата бременност. Повишаване на теглото в седмицата може да варира значително в всяко тримесечие.
  • Възраст - млади майки по-малко печалба по време на бременност и скоро се върна, за да се образува, тя е свързана с добра метаболизма на тялото.
  • Наличието на ранен токсичност - силно сутрешно гадене през първия триместър, ще предизвика по-големи тежести и в останалата част от бременността, тъй като тялото се стреми да попълни витамини и минерали, загубени в резултат на ранно токсичност.
  • Размерът на плода - повишаване на теглото основно осигурява точно теглото на развитието на плода, следователно, повече плодове, по-голяма тежест ще бъде майка. Началото на бързото развитие на плода се счита за 23 седмици от бременността. Повишаване на теглото по време на този период може да бъде увеличен.
  • Повишен апетит - много бременна значително увеличава апетита, тя изисква внимателен подход към ежедневната си храна дажба, в противен случай лекарят може да предпише диета по време на бременност ще нараства бързо на тегло.
  • Предразположение към оточна - течност в тялото увеличава теглото; ако често има силен оток, трябва да следвате определена диета.
  • Мулти или олигохидрамнион - размерът на околоплодна течност също влияят наддаване на тегло.

Периодът на очакване на бебето е много важно да не стигат до крайности и да не гладувам, но в същото време не си струва много да преяждат, по-добре е да се яде здравословна храна в умерени количества.

Норм наддаване на тегло по време на бременност седмица по седмица

През първото тримесечие спечелят най-незначителното и обикновено е само около 2-3 кг. По време на втория и третия триместър, е 300-350 грама на седмица. В резултат на това, по време на целия период на тегло чака бебе жена се е увеличил с 12-15 кг.

Норм наддаване на тегло по време на бременност седмица по седмица - това е чисто индивидуален параметър. Обикновено всяка седмица една жена трябва да получат приблизително същото тегло. Това ще покаже правилното и системно развитие на плода и добрата работа на организма на бъдещата майка.

Особености на разпространение на тегло, натрупан през цялата бременност

Повишаване на теглото след една седмица се отразява на крайното тегло с жени, които влизат в родилното отделение. Увеличаването на телесното тегло на бременна не показва натрупването на мазнините в тялото, той е съставен от много компоненти:

  • плодове тегло - от 3 до 3,5 кг;
  • увеличеното тегло на матката - около 1 кг;
  • теглото на плацентата - 400-500 гр;
  • тегло на околоплодна течност - до 1 кг;
  • Тегло на млечните жлези - 500-600 г;
  • тегл циркулиращия кръвен обем се увеличава значително при бременност - около 1.2 кг;
  • тегло тъкан течност може да достигне до 3 кг;
  • теглото на мастната тъкан - до 2,5 кг.

Като правило, в първите дни след раждането оставя основната наддаване на тегло. За да възстановите напълно пренатален тегло, да включва достатъчно малка дневна физическа активност и да се придържат към правилното хранене. Точно да се изчисли наддаване на тегло по време на бременност е трудно, защото как да се определи, когато теглото е концентрирана, практически е невъзможно в домашни условия.

изчисляване на печалба

Как да се изчисли наддаване на тегло по време на бременност? Бързото увеличаване на теглото се появява в края на втория и третия триместър. Най-често теглото започва да расте след 20-та седмица на бременността. Тегленето се извършва при всяко посещение на гинеколог, но този лекар измерва обема на стомаха и определя позицията на матката.

Всички тези показатели са добре характеризират с бременността. Колко наддаване на тегло ще продължи след раждането е много трудно да се научат. Това зависи изцяло от скоростта на обменните процеси в организма на майката.

Ако една жена има печалба прекомерно тегло, вашият лекар може да предпише специална диета и те дни на пост. Във всеки случай не е възможно да се направи такива решения сами по себе си, защото жените по време на бременност е много чувствителен и може ненужно се тревожат за състоянието на фигурата и собственото си тегло.

формула за изчисление

Изчислете увеличаване на теглото по време на бременност може да бъде себе си. Трябва да знаете, че на всеки 10 см от растеж позволи бременна печалба 22 грама. Това означава, че ако моите майка височина 160 см, формулата ще изглежда така 22 х 16 = 352 грама на седмица - един процент увеличение за конкретната момичето.

Въпреки че съществуването на такава формула не трябва да забравяме и за индивидуалните особености на организма, възрастта и характеристиките на майки по време на бременността. Ако контрола на теглото не е необходимо да стигат до крайности и да се спра на този въпрос. Трябва да се внимава, за да се опита да диета и водят активен начин на живот.

Таблица наддаване на тегло по време на бременност позволява прецизен контрол и да следите за колебания тегло и време, за да се обърне внимание на наличието на някаква нередност.

Как да се наблюдава увеличаване на теглото?

За да бъде в състояние да направи съответните изводи за увеличаване на теглото, трябва да спазвате следните правила:

  • Вие трябва да се претегли веднъж седмично, в определен ден;
  • поставят се на сутринта и трябва да бъдете сигурни, за да пост;
  • по-добре да стане на кантара в същите дрехи, това свидетелство е най-искрените и не зависят от масата на дрехи;
  • преди процедурата, трябва да не забравяйте да посетите тоалетната.

Спазване на всички изисквания, за да се гарантира правилното управление на теглото и премахване на ненужни емоции.

наддаване на тегло на маса

Таблица наддаване на тегло по време на бременност показва нормални нива и ви позволява да следите на възможни отклонения от нормата. Като при себе си такава маса, че е лесно да се следват колебанията на теглото им.

Тегло преди бременността Увеличението за периода на бременността, кг
недостатъчен 13-17
норма 11-16
надхвърляне на тези стандарти 8-12
прекалена пълнота 5-7

Таблицата позволява редовен мониторинг на промени в теглото за цялата бременност. Повишаване на теглото на седмица за жени, може да варира в различни бременности. С възрастта, седмичните наддаване на тегло се увеличава, което показва забавяне на метаболитните процеси в организма.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.