Възможно ли е да се направи масаж с цервикална остеохондроза: професионален отговор

Хората, чиято работа е свързана с компютъра крайна сметка може да се появи главоболие, сънливост и други неприятни усещания. Често този проблем предпочитам да се реши, като се вземат хапчета или пиенето на кафе. И често това помага, защото това може да се дължи на липсата на кислород или лоша циркулация. Въпреки това, причината може да се опише състояние и остеохондроза на шийните прешлени.

Що за болест?

Остеохондроза на шийните прешлени - на растежа на костите в прешлените, което води до дегенерация на междупрешленните дискове, сухожилия нарушение на целостта, мускулна травма, притискане на нерв, което води до болка и появата на междупрешленните херния.

Заболяването първоначално влошава периодично, след това се усеща болка във врата, и други области. Симптомите й донесе значителен дискомфорт в живота на човека. Поради това е важно, че ситуацията е била доведена до критично състояние. Веднага след като има сигнали, които трябва да предприемат мерки, за да започне да изучава причините за дискомфорт.

Как да се лекува?

Болки в раменете и врата, мускулна слабост на горните крайници, периодичната им изтръпване, шум в ушите, замъглено зрение и слух - това са симптоми, които показват, че пациентът е разработила на шийката на матката остеохондроза. Възможно ли е да се направи масаж в същото време, това зависи от фазата на заболяването.

Така че, по време на обостряне само лечение се приемат медикаменти, помага за премахване на причините за дегенеративни заболявания диск. Но ако болката не се усеща, а след това направи на шийката на матката масажа. Те са възстановени след изостряне на заболяването преминава.

Това трябва да обърнете внимание на противопоказанията, в които е забранено да извършва процедурата:

• болка, което показва фаза на обостряне;
• хипертония;
• сърдечна недостатъчност;
• треска в резултат на прием на инфекция.

професионален масаж

Масаж на остеохондроза на шийните прешлени трябва да се извършва само един истински експерт в своята област. Тя е изработена по специален стол или на маса. Пациентът масажирайте областта на шията, врата и шията. Мускулите трябва да бъдат намалени, а главата й се наклони напред в същото време:

1. Масаж започва с гали движения от врата до раменете. Силата на това трябва да бъде минимално.
2. Следваща стъпка трябва да приличат на притискане. Тя е изработена фаланги на няколко пъти в една и след това от другата страна.
3. След това се месят на мускулите, сякаш обръщане на кожата. Движение също произвеждат фаланги в кръг. В началото те са извършени по протежение на гръбначния стълб, а след това преминете към по стените. Същото се повтаря триене тампон на палеца си, което прави масаж на раменния пояс и мускулите на трапецовидния мускул.
4. В края на процедурата, масаж на врата с цервикална остеохондроза произвеждат гали движения. Започнете с врата и след това се премести в задната част на главата. Тук пръстите правят кръгови движения, натискане и триене тилната област.

Възможно ли е да се направи масаж с цервикална остеохондроза?

Масаж - това е един чудесен начин за лечение на това заболяване. Благодарение на него, се подобрява кръвния поток в краищата на нервите, мускулите се отпуснете и стресът се премахва. Също листа и спазъм. Поради това, процедурата се нарича остеохондроза на шията е много полезен.

Но, както споменахме, е не винаги му позволява да похарчите. Някои противопоказания да се считат, които включват, в допълнение към по-горе, наличието на болка, както и рани, обриви и други кожни заболявания.

На въпрос дали е възможно да се направи масаж с цервикална остеохондроза, можем да кажем с увереност, че той ще помогне по-добре в периоди на ремисия. Ако решите да предприемат курс на мануална терапия, трябва да се направи консултация с лекуващия лекар.

В допълнение към класически масаж, при това заболяване понякога се препоръчва да се извършват алтернативни процедури, намаляване на възпалението и насърчаване на изцеление. Те включват:

• акупресура;
• използването на масажор;
• прилагане на мед.

акупресура

Методът е особено подходящ в остър период, когато усещането за болка, или силна болка. Процесът включва притискане на пръстите по конкретни въпроси, които помагат за намаляване на възпалението, увеличаване на притока на кръв и премахване на болката. Точка за натискане са на известно разстояние от мястото на болката. Както болката намалява, намаляване на продължителността на масажа. Максимално време натискане е на пет минути, а след това се намалява до три минути или по-малко.

Масажор

Специално устройство, което прави масаж на врата с остеохондроза на шийните прешлени, може да подобри обменните процеси в тази област. В момента на пазара има много устройства от тази дестинация. В съответствие с техните функции, те имат напълно различна стойност. Евтини апарат, обаче, не е задължително неефективни. Добър пример е апликатор Кузнецова, валяк или закопчалки. Такава масажор се носи около врата за през нощта, а на следващата сутрин болката обикновено отшумява по същество или напълно преминава.

Но не започнат да използват тези или друго устройство, без предварителна консултация с лекар. По-добре е да се консултира с него, кой модел да изберете.

масаж с мед

Голям действие и е направил масаж мед. Маточната шийка остеохондроза в дома може да се направи по-лесно и по този начин. Въпреки това, мед трябва да се използва правилно. Първо, тя се разпределя равномерно в избраната област, а след това направете масаж, усилията на дланите натискането на врата, и бягат от нея. Тази процедура трае не повече от десет минути. Е, ако носи експерт, който точно ще се отрази на желаното място. На самостоятелно изпълнение за постигане на този ефект няма да работи.

Самостоятелно масаж

Най-разпространеният начин как да се направи масаж с цервикална остеохондроза, е самостоятелен масаж. Тя може лесно да се направи у дома, без да посещавате специалист и без да харчите допълнително време и пари. В допълнение, самостоятелно масаж се извършва във всеки удобен период от време. Въпреки това, той трябва да се прави много внимателно, и първо трябва внимателно да разгледа техниката на срещата. В крайна сметка, грешни ходове може да доведе до негативни последици.

трябва да се ръководи от специфични разпоредби на самостоятелно масаж:

• първо да седне на един стол с изправен гръб, краката, държани под прав ъгъл, огъване в коленете;
• След това се изправи с крака на ширината на раменете.

Започнете да самостоятелно масаж на врата на гърба. Уреди с следното:

• на няколко минути с двете си ръце удар на врата;
• тогава трафикът преминава от врата до раменете;
• те трябва първо да бъде без натиск, но постепенно силата трябва да се увеличи до максимално допустимата стойност;
• така че ръцете не се уморяват, те може да се промени и да направи движението последователно.

Следващият метод е притискане, което се извършва стриктно по същата траектория, например, от страната на едната си ръка на ръка, а от друга страна - на палеца.

На следващо място, да направи триене с помощта на пръстите. Това движение се провежда предимно с двете си ръце, като в същото време, промяна на траекторията им. След това отидете на триене по протежение на гръбначния стълб.

Рязкото движение по няколко начина:

• малки спирали от гръбнака настрани;
• едно и също нещо, само прави линии с пресоване;
• малки движения щипка, сякаш хващане на кожата и да се мачка между пръстите си.

Две ръце по едно и също време се движат в противоположни посоки. След преминаване към страничните части. Ако се прави едновременно триене и двете си ръце с неудобство, а след това го произвежда от своя страна. В същото време в тези части, можете да използвате фалангите.

Последното е път за помилване движение от врата до плешките. След това прехвърляне на самостоятелно масаж на фронта.

Първа ръка нежно масажира повърхност. След това, гали движения правят от горе до долу. Force не се прилага.

Така подготовката на района, отидете на триене, тъй като мастоидния мускул. Те завит, привличането на все повече и повече пръсти. Триенето трябва да се извършва само от двете страни, без това да повлияе на щитовидната жлеза.

Тогава месят предната част на шията. За да направите това, наклонете главата си леко встрани и щипка движения, хващане на мускула между страната и щитовидната жлеза, движещи се от горе до долу, първо от едната и после от другата страна.

В края направи ударите от горе до долу, които засягат всички мускули, които са участвали. Neck хванете с две ръце, и така продължи. След това бавно го наклонете настрани и внимателно направи пистите, а след това с кръгови движения.

В този масаж е завършена.

заключение

Възможно ли е да се направи масаж с цервикална остеохондроза? Както показва практиката, това е не само възможно, но и е много полезен. Друго нещо е, че когато тази процедура трябва да се вземат под внимание всички противопоказания, както и да произвеждат квалифициран техник.

Но какво, ако това не е възможно? Възможно ли е да се направи масаж с цервикална остеохондроза себе си? Отговорът е да, ако, ако се прави много внимателно, и тези движения, които са описани в статията. Тогава ефектът от процедурата не отнема много време.