Гимнастика за новороденото. Физическо развитие grudnichka

Всички родители обичат, грижа и ценят своето дългоочаквано бебе, но не всеки си спомня, която изисква не само навременно хранене, къпане, спане и усмивката на майка ми, но и за цялата растежа на бебето на физическото развитие. Гимнастика за новороденото в съчетание с масаж се справя с тази задача. Чрез тези упражнения мускулите на детето са по-строги. Те са също така за предотвратяване на много заболявания.

Гимнастика за новороденото. Основните видове

Упражнения за малки деца до три - четири месеца на базата на вродени рефлекси. Тази зала е много лесно да се извърши и от полза за централната нервна система на бебето. Той също така се развива мускулите и изгражда тон в мускулите.

Гимнастика за кърмачета: обучаване на мускулите на врата и гърба

Поставянето на стомаха си, можете да извършвате най-първите дни от живота на новороденото. Детето инстинктивно се обръща главата си настрани, за да не се задуши. Тогава бебето ще бъде в състояние да държи главата изправена продължение на няколко секунди. Постепенно времето се увеличава. Този рефлекс помага за укрепване на мускулите на гърба, врата и гръбначния стълб. Това упражнение трябва да се извърши непосредствено преди хранене на бебето, за да се проветрява "Екстра".

Гимнастика за новороденото: укрепване на гръбначния стълб

Това упражнение се базира на рефлекс Galant. За да направите това, което трябва да се сложи бебето на хълбока, държейки едната си ръка на крака, а показалецът и средният пръст на другата ръка с лек натиск, за да държат надолу по гръбначния стълб. Необходимо е да се отклони от него, и от двете страни с около 1.5 cm. В отговор на това докосване на бебето ще се огъват, която помага за укрепване на мускулите на гърба и развитието на гъвкавостта на гръбначния стълб.

Упражнение за да спре

Детето трябва да се сложи на гърба, и, като ръката на крака си, дръжте на палеца на другата ръка на топката на крака. По този начин бебето инстинктивно се огъват пръстите на краката. Ако можем да се възползва от външната страна на крака, от малкия пръст и завършва с големи, пръстите на ръцете, за да се оправям детето. Това упражнение нормализира тон бебето на крака.

Гимнастика за новороденото също могат да се състоят от следните класове:

• Упражнения за мускулите на ръцете. Намаляване на гърдите и развъждане кошарите в ръка. Огъване на лактите. Повдигане и спускане оръжие. Всяко упражнение се извършва на средна цена от 4 - 5 пъти.
• Упражнения за краката. Същото нещо и с ръцете, но те могат да се добавят и "велосипед".
• За коремните мускули и гърба. Племенни писалки в ръка и да ги носят първо наляво, а след това - в дясно. Изпълнете същото упражнение с крака.

Движение на топката за кърмачета

Упражнения за топката (Fitball) насърчава релаксация, освобождаване от стреса, създаването на червата, премахването на запек, подобрява съня, развитие на стомашни и мускулите на гърба. До три месеца от живота, основният метод на обучение по топката се люлее. За това дете разпространение на Fitball корема на първо място, след това обратно, след това надясно и левия фланг.

По време на упражнения с бебе говори за, пеят песни за него и се усмихва, а след това тази процедура всеки ден ще бъде приятен за вас и за вашето дете.