Дом и семействоБременност

Защо бременните жени не трябва да пият кафе? Кафето е вредно за бременни жени

Кафето е може би най-популярната напитка в света. Той спечели масовия признаване преди няколко века, а от любов с някого, само за да се разшири кръгът на почитатели. Мащабът на производството също нараства. Колко от ароматизирана напитка, дебат за ползите и вредите от колкото се може повече и се поддържа. Известно е, че той има много медицински противопоказания, защото това не е изненадващо, че бременни жени също трябва да се откажат от нея.

Кафето е лошо - това е мит?

Защо бременните жени не трябва да пият кафе, а ако това е наистина така? Някои вярват, че това твърдение на полето да се засяга "Защо не се получи подстригване и плетени жени в държавата." Въпреки, че човек не трябва да обърка фолклор и наистина реалните факти, които са ангажирани в изучаване на годините и най-големите умове на науката светила на медицината. Разбира се, няма нищо лошо от една чаша кафе няма да се случи и да е майка или детето. В допълнение, има много скептици, които единодушно заявяват, че лично той пиеше кафе по време на бременност (или знаят такива случаи) и правят абсолютно здрави деца.

Но в алкохолици и наркомани не винаги се ражда деца с увреждания. Ако има поне една малка част от съмнение, дори когато не знам точно защо бременните жени не трябва да пият кафе, е разумно да бъдат безопасни. По-добре да страдате, без питие само 9 месеца, а след това да се насладят щастлив си майчинството живот.

Как кофеин влияе на плода?

Основната причина, поради бременни жени не трябва да пият кафе - разбира се, нейното-вредните за здравето все още нероденото дете. Тъй като малко егоистично риска заради прищявка. Някои твърдят, че кафето е вредно само в първия триместър на бременността, други са на мнение, че най-голямата опасност очаква на финала. Но всички експерти, без изключение, имат един и същ гледна точка на това, дали кафето е вредно за бременни жени.

Кофеинът се понякога в сравнение с въздействието си към амфетамин. Той просто предизвиква определена връзка и веднага попада в кръвта, мозъка и всички органи. И ако една жена е бременна, същата сила и плодът получава. Пиенето на кафе не си струва едно дете през периода на бременността и кърменето. Грешка е да се предположи, че кафе без кофеин може да е бременна. Това заглавие е само относително, тъй като кофеин в напитката е все още там, само в по-малки количества. Една жена трябва да се разбере, че почти всичко, което попадне в тялото й, и стига до бебето чрез плацентата. Кофеинът свива плацентни съдове, поради което бебето изпитва глад кислород, и не получава хранителни вещества се нуждае за правилния растеж и развитие непрекъснато.

Нервната система и скелета

Кофеинът стимулира нервната система, а това влияе отрицателно върху развитието на плода. Само по себе си това състояние е в състояние да наруши съня на всеки човек. За бременни жени може да доведе до безсъние, умора, чести промени в настроението. Но има и по-сериозно обяснение на какво кафе е вредно за бременни жени. Дори и малък излишък от нормалната доза кафе засяга нервните клетки и цялостната работа на тялото на майката. И невинна любов на древната напитка влияе на нервната система и скелета на дете.

Съгласно проучванията и наблюденията на лекарите, кафе стимулира отделянето на калций от тялото. Ако здравословното състояние на един здрав човек и не може да се каже наистина, а след това на детето в утробата, скелета на която е в процес на формиране, недостиг на калций и минерали се отразява неблагоприятно. Всички тези елементи плода получава от майка му. Дори ако това е напълно захранва, високи дози кофеин ще попречи на нормалното усвояване на минерали и витамини от храната.

Удар в тялото

Защо не мога кафето бременна? Независимо от това дали е физическо или разтворим, за жените в позицията на напитката е изпълнен с дори болестите на вътрешните органи. Например, поради прекомерната консумация на кафе значително се ускорява работата на бъбреците и пикочния честота. Бъбреци и без да страда голям товар по време на бременност, особено през последното тримесечие. Поради това, често имат подуване, има увеличаване на налягането и редица проблеми, свързани с. Една жена трябва да се стреми да сведе до минимум този процес, а не да го увеличат. Това зависи от него, и общото благосъстояние, и лекота на прехвърляне на целия период на бременността. И ако тя преди това са имали проблеми с бъбреците, кафе е по-добре да се откаже изобщо (а не само по време на раждане на деца).

За бременни жени е много важно за непрекъснато наблюдение на кръвното налягане. Ароматизирани напитки не само се увеличава, но и предизвиква сърцебиене и недостиг на въздух. Наред с това се увеличава секрецията на солна киселина в стомаха, което засяга неговата лигавица. Киселини в стомаха по време на бременност - почти банално явление, което поразява жените денонощно. Кафе - една от причините за болестта.

Концепция и бременността

Специалисти, работещи с проблемите на зачеването и неспособността на жените до спечелването на бременността, стигнаха до заключението, че кафето има важна роля по този въпрос. Техните наблюдения показват, че kofemankam трудно да забременеят в сравнение с жените, които предпочитат други напитки. Защото дори и в етапа на планиране на майчинството, се препоръчва да се откажат от кафето. Или най-малкото значително намаляване на броя на чаши на ден да се пие.

Защо бременните жени не трябва да пият кафе? Възможно е, че докато се остави това на пръв поглед безобиден навик, една жена губи детето в ранна период, поради повишения тонус на матката често спонтанен аборт. Рискът от преждевременно раждане в тези, които ежедневно пих три (или повече) чаши за кафе, 60 на сто по-високи, отколкото при жените, които са се отказали от него.

Основното нещо - чувство за мярка

Анализ с защо кафето е вредно за бременни жени, че би било несправедливо да се игнорира въпроса на вниманието, това, което доза се счита за злоупотреба. Разбира се, в умерени количества вреди на тази напитка не е толкова сериозна и изпълнен с последствия за жената и нероденото й бебе. Така че колко може да се пие кафе за бременни жени? Дори и 2 чаши на ден - това е много! Тези, които са толкова привързани към него, че дори страх за собственото дете не се превърне в мотив за цялостно отхвърляне, понякога допустимо да се поглезите, но не по-често от веднъж седмично. В същото време, е препоръчително да се избегнат големи части и висока якост на напитката.

Мога ли да разтворимо кафе бременна? Известно е, че разтворими аналози не могат да бъдат сравнени с настоящото варене на кафе зърно. Но много от тях го изберете, вярвайки, че тази напитка по-малко силна, тя има по-малко кофеин в състава, и поради това не е толкова лошо. Всъщност, всичко не е толкова. Да бъдеш в положението на жените трябва да се даде предимство на естествени продукти, без никакви примеси и добавки. Това важи и за кафе. Ако той ще присъства в живота си най-малко веднъж седмично, се уверете, че това е наистина високо качество на марката.

Борбата срещу кофеин пристрастяване

Малко вероятно е, че дори и най-отчаяни фенове на кафе не са съгласни, че любимата детето все още е по-скъпо от едно питие. Но лесно да се каже, но не винаги са с лесно. Хората, които се използват, за да започнете сутринта с чаша еспресо, за да се хранят с него, вечеря и отивам да спя, няма да може да се толерира няколко дни, за да получите редовен ароматизирана бодрост. Особено, ако напитката е много близо, на една ръка разстояние, как да устои на изкушението?

В такива случаи, чаша на седмица - не е опция, а по-скоро допълнителна дневна мъка и стрес поради тази горна граница. Придържайте се към правилата, е малко вероятно да успее. Лекарите се съветват да се отърве от зависимостта и на изкушението с един замах, премахване на кафе от вашата диета като цяло. Просто го изключите себе си, като алкохол или пикантни храни. Както показва практиката, получаване чрез пълно отхвърляне отива много по-лесно, отколкото постепенното отбиване. За да се намалят по някакъв начин този период, е необходимо да се замени напитката още едно питие, например, вместо на чаша кафе - чаша вода, без газ.

Кафе и не само

Отделно от кафе, по време на бременност се препоръчва да се откаже от черен чай, той също така съдържа кофеин. Разбира се, не изцяло, но е по-добре да се запари слаб чай, или да добавите към него мляко. Какао, за съжаление, за бременни жени, също под частична забрана. Тази сладка напитка се отнася към алергени, както и шоколад, както и не е много полезно за усвояването на калция. Този списък е и зелен чай, който дори при нисък процент на кофеин е изпълнен с голяма опасност. Известно е, че прекомерната любов към него да доведе до загуба на калций, болки в ставите, дори и в напълно здрави хора. А бременна жена вече е дал много на собствените ресурси на организма към растящото бебе. Разбира се, ако вие избирате между три злини, зелен чай - най-малко. Има много витамини и минерали, защото можете да го пия, най-важното - не забравяйте чувството за пропорция.

Какво можем да пием?

Разбира се, от едно питие плодов чай горещо е за предпочитане, но не и в чантата, и от тези сушени плодове. Газирани безалкохолни напитки са по-добре да се замени с вода без газ и прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци. Не е забранено, и дори препоръчва домашно приготвени компоти, плодови напитки, кисело мляко и мляко. Съответно, отговорът на въпроса защо не кафе бременна, става ясно,. Това не е само за кафе, но всичко, което прави по-малко добро, отколкото вреда, не е желателно да се използва по всяко време на износването на дете. Поклонниците на здравословен начин на живот по безопасен начин, без да правят кафе, газирани напитки, неестествена храна и напитки всеки ден. Може би и да се попълни редиците си с цялото семейство. И ще продължи да се грижи за здравето си, дори и след раждането.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.