Какво мога да ям след цезарово сечение: денем меню

Появата на бебе в света - радостно събитие. Но не винаги раждат като планиране на бъдещата майка и на медицинския персонал. В някои случаи, детето се отстранява чрез операция. Тя се нарича "Цезарово сечение". В този случай, срокът за възстановяване на жената може да се забави. От голямо значение е правилната диета и придържане към почивка и будност.

Какво трябва да знаете?

Цезарово сечение - хирургическа намеса, която е неправилен подход може да повлияе на здравето на жената. След появата на една млада майка дете, родено може известно време да бъде под наблюдението на медицински персонал, който следи си диета. От голямо значение е и самоконтрол. Наистина, след стъпка (цезарово сечение), може да бъде трудно да се възстанови.

През първите няколко дни след операцията, лекарят трябва не само зад матката, но също така и чревна жени мехур. След раждането, може да има неизправност на системата. Ето защо, една млада майка, след цезарово сечение трябва да бъде в лечебното заведение поне 7 дни.

кърмене

Какво мога да ям след цезарово сечение? Отговорът на този въпрос се усложнява от факта, че една млада майка започва да се изгради на кърмене. Важно е да се ядат от трохите, които напълно са паднали толкова много полезни витамини и минерали. В същото време ние трябва да се уверите, че храната е нежен към стомаха и червата повечето майки. През първите няколко дни, че е желателно да се избягват продукти, които съдържат големи количества захар. Храна за вкъщи е необходимо също така от цитрусови плодове, шоколад, плодове червено на. Всички тези продукти са опасни алергии. Може да страдат не само младата майка, но и новороденото дете.

Ключовият момент на кърмене - пиене на много течности. Мощност след операция може да бъде ненаситен. Но чиста вода, при условие, бъбреците нормална експлоатация, е желателно да се използват най-малко два литра. Поради това ще бъде възможно да се установи лактацията. В допълнение, прием на течности допринася за подобряване на метаболитните процеси в организма. Това означава, че ще бъде възможно да се нормализира на стола, оперативната белега ще излекува по-бързо.

принципи на мощност

Ходене до тоалетна - огромен проблем за жените, които са имали, за да мине през цезарово. Вторият и следващо дете се появи най-често на светлината по същия начин, ако един ден момичето е трябвало да понесе такава операция. Ето защо, на принципите на хранене, за да се избегнат проблеми в следродовия период, трябва да знаят на всяка бъдеща майка.

В центъра на вниманието трябва да се обслужва. Вечеря често е желателно. Per обслужващи размер не трябва да надвишава 150-200 грама. Всеки продукт трябва да се пие много вода. В първите дни след операцията изисква в диетата трябва да бъде зеленчукова супа. Всички компоненти могат да се смила в блендер. Така тялото ще изразходва по-малко енергия за храносмилането.

Храна след секцио трябва да бъдат достатъчно разнообразни и в същото време леко. Важно е, че жената е в състояние да се възстанови бързо и малко дете в същото време не остана гладен. По-долу ще бъдат представени на приблизителна менюто за майките след цезарово сечение в продължение на няколко дни.

първи ден

Много жени, които са имали, за да мине през хирургия, чудейки се какво можете да ядете след цезарово сечение. В първия ден след интервенцията, е желателно да се направи без твърда храна. Веднага след като младата майка ще се отклони от упойката, че е възможно да предложим негазирана минерална вода. Необходимо е да се пие малко, за да се разреди лимонов сок. Този продукт спомага за бързото възстановяване след операция, укрепва защитните сили, противовъзпалително действие на организма. Но оранжево не е необходимо да се използва сок. Това може да предизвика алергии у детето.

Много полезни микроелементи и витамини жена след секцио получава от капкомер. Ето защо, мощност може да се използва само течност стесняване след операцията. По този начин тя е в състояние да установи лактацията. А тялото не изразходва енергия за храносмилането. Веднъж една жена оживява, лекарят казва, че може да има след цезарово сечение. Ако интервенцията е извършена през нощта, първото хранене е възможно само през нощта. Ползата ще отидат супа от зеленчуци, задушени плодове, чай с лимон.

На втория ден

Ако операцията е спокоен, на следващия ден, меню майки се разширява. Диетата вече е възможно да включи по-високо калорични храни. В същото време не трябва да забравяме, че продуктите трябва да са все още леко на стомаха и червата. Ползата ще отидат за бульон говеждо или пилешко. Желателно е да се използва постно месо. Свинско супа да се готви нежелателно. Можете да добавите няколко зеленчуци.

Варено месо може да се яде без супа. За да се избегнат проблеми с един стол, предимство се дава на продукти, пюре през сито или преминал през месомелачка с пюре. Какво друго е позволено да има жени, които са преминали през цезарово? На втория ден, можете да започнете с употребата на млечни продукти. Предимство се дава на обезмаслено кисело мляко, домашно кисело мляко, без аромати или цветове.

На третия ден

Всеки ден в менюто млада майка става все по-разнообразна. Диета след цезарово сечение е обогатена с нови продукти като зърнени храни, кисело мляко, сирене, бисквити galetnoe. Диетата трябва да бъде наситен с хранителни вещества, микроелементи и витамини. Заедно с това трябва да се даде на продукти, които не са дразни червата. Екскурзия до тоалетната на третия ден след операцията може да е все още проблематично.

Една жена може действително да започнете да използвате смлените продукти. Стомашно-чревен тракт в този период се връща към нормалното си състояние. Трябва да се помни, че всяко тяло е различно. Докато родилка е в болницата, за да влезе в диетата на определени храни, трябва да се консултира с лекар.

Ако страда от запек

След раждането, много жени са изправени пред много деликатен проблем, тъй като запек. Това се дължи на преструктуриране на тялото на млада майка. Най-големите трудности са опитни майки, които са преминали през цезарово сечение. За да изпразните червата, е необходимо да се използва клизма. От голямо значение в този случай има правилното хранене. Основното правило остава питейна достатъчно течности!

Храна след цезарово сечение трябва да бъде пълна и разнообразна. Най-младата майка трябва да избягва suhomyatku. Тя препоръчва да се яде най-малко три пъти на ден. Диетата трябва определено да включва зърнени храни, зеленчуци и плодове, които не предизвикват алергии, супи. Желателно да се премахне продукти, които държат на стола. Това ориз овесена каша, бял хляб, сладкиши, боб. Помогнете да се справи с запек след операция цезарово сечение билкови настойки от копър. Това растение също има положителен ефект върху лактацията, го предпазва бебето от подуване на корема.

Как да се хранят след изписването от болницата?

На седмия ден след операцията, повечето жени вече се чувстват добре, и бебето започва да наддава на тегло. По това време на новата майка с бебе може да се прибера вкъщи. Сили възстановени - млада майка върна към живота с обичайния режим. Но някои правила, но все пак трябва да се съобразяват с няколко месеца. Те са свързани предимно с диета.

Какво мога да ям след цезарово сечение в домашна обстановка? Диетата може да присъства месо, риба, зърнени храни, зеленчуци и плодове. Power-над-седмица след раждането е достатъчно диверсифициран. Избягвайте стои само храни, които могат да предизвикат алергични реакции. Това цитрусови плодове, шоколад, плодове с ярък цвят. Всички нови продукти в хранителния режим на млада майка, трябва да се въведат постепенно. Това е важно от гледна точка на не само възстановяване на женското тяло, но също така и реакцията на трохите от. Храна жени отразени в качеството на кърмата. Ако тялото на бебето се покрива с обрив, това означава, че мама яде "забранени" продукт.

Физическите упражнения и правилно хранене - ключът към успеха!

Млади майки след изписване от болницата трябва да се разгъне диетата. Необходимо е на първо място за бързо възстановяване. Освен това, тя трябва да се грижи за здравето на новороденото, който яде кърмата. Но правилното хранене - е заплаха за цифрите, които вече избухнаха по време на бременност! Какво да се прави? Ела на помощ на умерени упражнения. Специални упражнения не трябва да се правят веднага след изписване от болницата. Упражнения могат да започнат не по-рано от един месец след раждането.

Идеално се възстанови форма след раждането, за да организира работата на всички системи в организма може да помогне на всеки ден ходи с бебето на чист въздух. Изключения трябва да правят само по време на студено и ветровито време. Не забравяйте, че пълна мощност след раждането, активен начин на живот и радост на всяка нова постижения трохи - всичко това има положителен ефект върху фигурата на млада майка! Не може да се пренебрегне и препоръка на лекаря.