Дом и семейство, Тийнейджъри
Как да помогнете на вашия тийнейджър не от комплекси за тялото си
Родителите не могат да окажат въздействие върху тийнейджър поведение по време на драстично преструктуриране на тялото. Този процес е необратим и изисква много търпение. Въпреки това, за да се помогне на децата по време на този труден период за формиране на здравословен самочувствие е съвсем реална.
Тийнейджърките трудните
Когато момичетата гледат на придобитото закръгленост, тя може да изглежда, че тялото е като на Луната. Ето защо в първите дни на моделиране съотношение "за възрастни", така важно за стабилността на възприемане на новите фигури. Трябва да се помогне на дъщеря си. Дори ако едно дете имаше самочувствие, може би сега тя си мисли, че всичко, което излезе от контрол. Вашето мнение има за цел да се справи със ситуацията.
Някои жени с промяна на тялото по време на пубертета, освен че са закръглени бедра и растат гърди, изпъкнали бедрата или корема се появява. Това е нормално, а цифрата може да придобива желаната хармония само за 17-18 години.
Обяснете на детето си, че това е временно явление
Преди пълното узряване тийнейджърка е критична оценка външния им вид. Тя може да престои в продължение на часове в огледалото, помислете корема, наречена себе си "закръглен" и тайно мразя тези промени.
Недопустимо е да се говори на висок глас за диети
През 2013 г. тя проведе проучване, за да се установи следното към Университета на Минесота. Дори и в семейства, където родителите имат нормални показатели тегло, една трета от майки и бащи често се обсъжда един с друг на проблема с наднорменото тегло или диета. Установено е също така, че повечето тийнейджърки слушат бащите им.
Връзка с обидни прякори
Ако в едно семейство, може да запази контрола на разговора, на болезнени думите на дъщеря ти не е застрахован от своите връстници. Развенчана и да го обезоръжи. Просто кажи на дъщеря си, че тя е красива, а вие я обичам, дори ако това ще се промени до неузнаваемост.
Ограничете "самоснимка"
Подрастващите са активно използващи социалните мрежи, където те обичат да се разпространи свои снимки, и буквално, заразени с ширещата се мода за "автопортрет".
Когато едно дете вижда телевизионни звезди
Ако дъщеря ви се фокусира върху идеално телесно знаменитост й каже колко упорита работа на професионални певци и актриси. Много часове на репетиции, запис, турнета, полети не позволяват дори да се отпуснат. В действителност, филмови звезди не принадлежат на себе си, но и за графични и хранителни навици, последвани група от професионалисти. Също така, обясни на детето, че рекламата тялото прегръща дрехи, предназначени за различен жени възрастова група.
Проблем на тинейджъри
С тинейджъри, нещата са малко по-лесно. Променя телата им не са толкова драматично и в действителност, младите мъже развиват имунитет към несигурността, свързана с нов външен вид. Повечето момчета мечтаят широки мускулести рамене. През 2014 г. Harvard Medical School проведе проучване, което показа, че някои от момчетата са съгласни да бъдат с наднормено тегло, но не би било твърде тънка.
Similar articles
Trending Now