Как да се увеличи налягането на лекарствата от народната медицина? Храни и билки, които увеличават натиска

Хипотонията - проблем, който често се среща жена. Виене на свят, главоболие, слабост и гадене - всички признаци на декомпресия. Те са заплаха за човешкия живот и здраве. И какви инструменти може да ни помогне да се почувства по-добре, ние ще говорим днес в нашата статия.

Превенция - най-доброто лекарство

За да се увеличи налягането на народни средства за защита може да бъде, но е много по-лесно да се избегне такава ситуация. Това е здравословен начин на живот, физическа активност и правилно хранене. Въпреки това, има един факт, който трябва да бъде взето под внимание от лекарите. Gipotoniki разделени в две групи. Някои имам хипотония в резултат на друго заболяване. И за други това състояние е нормално.

За да се увеличи налягането на народни средства, важно е да се преразгледа начина ви на живот и ежедневието. Може би причината се крие именно в бездействието и чести стрес. Все пак, ако имате чести главоболия и замаяност, а налягането значително се отклонява от нормата, че е време да мислим за това, за да бъдат проверени. Това лекар трябва да направи правилната диагноза и да предпише подходяща терапия. Все пак трябва да се забравя, че хипотония - сериозно заболяване, за лечението на цял набор от мерки е необходимо. Ето защо, ако сте с диагноза, за да се увеличи налягането на народни средства за защита, най-вероятно, няма да работят. Ето това е в ремисия състояние може да се поддържа с помощта на един от рецептите по-долу.

физическата активност

Започването на деня с възможност за таксуване много полезно, и това е само за хипотензивното действие е необходимо. Умерена физическа активност нормализира кръвното налягане и да му позволява да запази нормалното. Гимнастика трябва да започнат плавно, без резки скокове от леглото. Дори и да лежи в леглото внимателно издърпайте ръцете на гърба, а след това да ги дръпнете напред. Едновременно с това, издърпайте и крака. Това ще се простират малко по гръбначния стълб.

Сега ние започваме да се изкачи. За тази ръце somknite в ключалката на задната част на главата си и започва да се вдигне глава, за да се чувстват мускулите се разтягат в задната част на врата. След това са необходими за пълното и се отпуснете. Поемете дълбоко въздух в стомаха, а след това просто да го пусне. След като работи на краката си. Те трябва да се вдигне във въздуха и активно се разклаща, натиснете петата върху петата и долната част на гърба. След това те трябва да се ускори отново и бавно се извърши "велосипед". Алтернативно затегнете самостоятелно едно коляно, после другия, и можете да бавно се изправи.

Контрастен душ - чудесен начин да се развесели и да разчита на една чаша кафе. Rapid редуване на студена и топла вода ефективно тонове и влакове съдовата система. Освен това, водата има тонизиращо действие за целия организъм.

използване тонометър

Бъдете сигурни, да се следи за изпълнението на този важен инструмент за винаги знае причината за влошаването на здравето. Ако кръвното налягане се наблюдава виждате 110/70, е необходимо да се предприемат действия. И ако няма лекарства за първа помощ, е необходимо да се знае как да се увеличи налягането на народната медицина. Така че, ние можем да Ви предложим:

• Изпийте чаша кафе. И е необходимо да се пие малки глътки до кофеин време, за да бъдат асимилирани.
• Дихателните упражнения също може да помогне. За да направите това на регулярна основа за пет до седем минути, за да извършите просто упражнение. Вие просто вдишайте въздух през носа и издишайте през плътно стиснати зъби, бавно.
• Масаж acupoints. Това пътеката е над прага, а малките подложки на пръстите.
• Разходка или непълнолетен физическа активност може значително да се повиши налягането. Но алкохол - това не е най-добрият избор.

Спешна помощ

Ако състоянието се е влошило рязко, човек не се чувства добре или слабост, трябва допълнителна помощ. Е, как да се увеличи натискът у дома веднага доста трудно, по-добре е да се свържете с лекар. И ако състоянието на пациента е задоволително, но има едно важно събитие или среща, на която трябва да бъде във форма, можете да привлече помощта на билки. В този случай се препоръчва да се получат следните настойки и отвари:

• Капки Helichrysum. За да направите това, вие трябва да вземете една чаша вряща вода 10 грама трева. Влива в продължение на един час. Преди хранене (два пъти дневно) капе в чаша вода и се пие 30 капки.
• Thistle - е невероятно билка, която също може да помогне. Е, как да се повиши налягането в дома бързо не е лесно, че е необходимо да го имате под ръка. 200 г кипяща вода изисква 20 г суров материал. Вземете тя трябва да бъде 100 грама и четири пъти на ден.
• Rhodiola Rosea екстракт. Това е още един чудесен помощник. Той се продава в аптеките под формата на капки, които вземат 30 минути преди хранене, два пъти на ден.

фармацевтични грижи

Ако имате нужда от бързи резултати, най-добре е да се използват лекарства. Все пак, не забравяйте, че аз не е правилният метод. Често начин на живот на правилния човек е по-ефективно, отколкото всеки хапче. Но ако сте свикнали да използвате готови препарати или без тях не може, можете да вземете един от тези лекарства. Тази "Papazol" и "Tsitramon", както и някои спазмолитици.

Не забравяйте за народни средства за високо кръвно налягане. Тази тинктура елеутерокок и levzei. Ще говорим повече за тях по-долу, но за сега нека да видим какво можем да направим, за да се предотврати внезапното пикове в налягането.

Винаги под ръка

И ние ще продължим да говорим за това как да се подобри народни средства за защита налягане ниски. Ако времето не се предприемат действия, последствията могат да бъдат много тежки. Следван от летаргия и апатия човек започва да се опита недостиг на въздух дори и в покой, има недостиг на въздух, жените прекъснати менструален цикъл и при мъжете - сексуалната функция. Ето защо, дори и за първи път се отбелязва лошото представяне на монитора на кръвното налягане, използвайте факта, че има къщи. Ето защо ние говорим днес за това, народни средства за защита могат да повишат кръвното налягане.

Ами това може да повиши корен целина. За да направите това, вие трябва да го има във формата на салати. Целина - деликатес не е за всеки, някой не го харесва, но ако го вземат като лекарство, възможно е и да страдат. Ето защо, от културното растение е в лятната си вила. Пресни ягоди - друг естествен помощник, така че в сезон, се опитват да го използват толкова често, колкото е възможно.

Но избор номер едно, което е точно там във всеки дом - е най-често лук. За борба с хипотония готвач лук бульон. За да направите това, две големи глави (с кора), за да се налее литър вода, добавете 100 г захар и се вари на слаб огън за 15 минути. Получени фураж, необходимо за няколко седмици при 100 грама на ден. Тази сума се разпределя през целия ден. Постепенно налягането се стабилизира.

Конвенционалните продукти с необичаен ефект

Консумирането на храни, богати на витамини, нека върне към нормалното цялото тяло, а оттам и на натиска. Ето защо е важно да се знае как може да увеличи натиска без хапчета. Приготвя се следната смес: 4 котлет лимон, 50гр орех, 50 г мед и 40 грама на алое. Ако не сте алергични, можете да добавите цветен прашец, смесете само полза от това. Всички продукти в кошарата и обрат в блендера. Сега остава да се премине в запечатан буркан и се съхранява в хладилник. Всеки ден трябва да се яде 2 супени лъжици преди лягане. Тази смес от голяма помощ за повишаване на имунната система и увеличаване на хемоглобина, така че може да се яде, дори и да нямат никакви здравословни проблеми.

Плодове и зеленчуци - те са отличен източник на каротин, витамини и аминокиселини. Ето защо, оранжеви и червени плодове и зеленчуци - това винаги е важно храни в диетата си. Препоръчително е да не се използва от местни и вносни сезонни продукти. Всички те съдържат много витамини, които помагат за стабилизиране на налягането.

адекватна диета

За да се получи по-добър ефект, допълни диетата на червения гроздов сок. Pi редовна и продължителна употреба на това помага да се стабилизира кръвното налягане. Въпреки това, консултирайте се с вашия лекар за противопоказания. От плодове и зеленчуци има способността да се увеличи налягането на френско грозде и лимон, морски зърнастец и сок от нар. Не е зле за тази цел да се консултира зеленчуци, билки (моркови, киселец, картофи, чесън, хрян и босилек, лук и жълт кантарион). Екстрите включват в диетата масло и сирене, елда и ориз, яйца, черен дроб, червено месо, и какао. Така да се каже, че една пълна диета е много добър в помага на организма.

билков сбор

Билки, които увеличават напрежението достатъчно често, предписани от лекарите като най-доброто средство в ремисия. И таксите са много по-ефективни от различните лечебни растения едно по едно. Това често става хипотония при пациенти в старческа каузата на коронарна болест на сърцето и инфаркт. За съжаление, този човек си мисли, само след като вече е претърпяла такива усложнения. В този случай, лекарят трябва да е сигурен, да консултира пациента и да му кажа в детайли, отколкото е възможно да се увеличи налягането след сърдечен удар, така че не се повтаря в бъдеще.

За тази широко използван билков:

• Жълт кантарион, лайка и коприва. Трябва да се вземат две супени лъжици от сместа от изсушени листа, се изсипва вряща вода и се влеят в продължение на един час. Получената инфузия се препоръчва да се вземе половин чаша два пъти на ден. Много чайове, нарастващ натиск да съдържат жълт кантарион като основна съставка.
• Една част от Hypericum, 2 части Rhodiola Rosea и витаминни добавки. Тъй като те ще бъдат на кучето стана и глог. Всички билки се изсипва вряща вода (ако частите поемат супени лъжици, лъжиците трябва да 7 400 мл) и да натиснете за един час. Вземете половин чаша 3 пъти на ден.

алкохолатното

Билки, които увеличават напрежението, може да се използва не само като отвара. могат да бъдат много ефективни и тинктури на алкохол. Те са получени просто се съхранява дълго време и се използват много икономично. Видове, много рецепти, които можете да изберете този, който ще консултира с лекаря си или кардиолог. Представяме някои от най-популярните от тях.

• Grind супена лъжица корени и азалии високи изсипва 5 супени лъжици 70% алкохол. Настояват той е длъжен в срок от седем дни на тъмно място. Вземете той трябва да бъде всеки ден (не повече от три пъти), 20-30 капки.
• корен от женшен - източник на вечна младост. Супена лъжица суров излее 500 г алкохол. Инфузията на 10-12 седмици може да се източи. Вземете 1 чаена лъжичка всеки ден, на празен стомах.
• Вземете една супена лъжица мляно корен levzei и 500 грама водка. Преливане на корен се препоръчва за 14 дни на тъмно място. При липса на други индикации вземе 20 капки три пъти на ден.

вместо заключение

Както можете да видите, много начини за повишаване на налягането. Но най-хубавото е, те работят в комплекса. Затова провери вашата диета, допълни диетата на здравословни храни. Ден не трябва да мине на дивана до телевизора, не забравяйте да включите в ежедневните упражнения и разходки. Ако тези мерки не са достатъчни, свържете билкови настойки и отвари. Но не забравяйте, че всеки един от тях има своите противопоказания, така че е важно да се консултирате с лекар.