Здраве, Алтернативна медицина
Как е физиотерапия с остеоартрит на коляното?
Първите симптоми на остеоартрит на коляното са болка, необичайна криза, умора и някои ограничена подвижност. Най-често заболяването се усеща в края на деня, след дълга разходка, и докато низходящ или изкачване на стълби. Трябва да се отбележи, че често болката и дискомфорта проявява в здрави крайника, тъй като засяга допълнителна тежест, когато пациентът се опитва да спестя засегнатия крак. Физиотерапия с остеоартрит на коляното помага за намаляване или премахване на дискомфорта, особено в ранните етапи на болестта. Редовното провеждане на специално подбрани физически упражнения могат да подобрят тъкан храненето на коляното, както и за укрепване и развитие на мускулите на долната част на крака и бедрата, като по този начин предотвратява атрофия и болезнено ограничение на движението на засегнатия участък.
Ако показа остеоартрит на коляното, физиотерапия ще бъде един от методите за ефективно лечение на това заболяване. В началния период на болестта, лекарите препоръчват да се извърши специален комплекс от упражнения, с изключение на дълбоките завои коляното. Много е важно да се включи в системно, тъй като само редовен физиотерапия с остеоартрит на коляното може да предотврати по-нататъшното прогресиране на възпалителния процес. За да не се претоварване на тялото си, трябва да започнете от сутрин с укрепване упражнения, които трябва да се направи възможно най-бавно, постепенно увеличаване на натоварването и обхват на движение.
Как е физиотерапия с остеоартрит на коляното?
Претърколи по гръб, се кланяме, леко повдигнете крака от пода и задръжте за няколко секунди, след това се върнете в изходна позиция и да промени крака. Освен това, е полезно да се вдигне на долните крайници и да ги обърне, в имитация на колоездача. Важно е да се започне това упражнение бавно, постепенно увеличаване на темпото до максималната възможна.
Включете дясната страна, под главата на малко трудно ролка, стопанството си дясна ръка; постно наляво пред него. Дръпнете си левия крак, за да му стомах, а след това бавно я вземе обратно на стоп. След няколко минути трябва да се обърне на другата страна и повторете упражнението с вече другия крак.
Физиотерапия с остеоартрит на коляното, можете да:
- нормализира силата на ставния хрущял;
- да се гарантира мобилността на засегнатата става, и го научи да измерените натоварвания;
- намаляване на болката;
- за укрепване на тъканта на сухожилия и мускули;
- увеличение на общия тонус на организма.
Народна лечение на артроза на коляното
Остеоартритът е полезно да се лекува от репей, който трябва да се измие, каша, докато сок, се накисва в Кьолн и се прилага върху засегнатата област, или рана на върха на целофан шал. Тази процедура се препоръчва да се извърши преди лягане и оставете да компресира до сутринта.
Полезните свойства на въшки са познати от дълго време, защото с помощта на това растение не само може да намали възпалението, но също и за почистване на обмяната на веществата. За да се подобри здравето на ставите трябва да вземе пресен сок мокрици супена лъжица преди ядене.
В лечението на остеоартрит играе значителна роля слънчогледово масло, което се препоръчва да се втрива леко в увредената става, предварително загряване. Само след няколко такива процедури ще позволят за дълго време, за да забравите за болката.
Similar articles
Trending Now