Когато вдъхновение не е достатъчно въздух: какво може да се каже, този симптом

Фразата "Аз дишам - и не е достатъчно въздух" се среща толкова често, че тя реагира вяло дори близки приятели на жалбоподателя. С течение на времето и лицето изпитва такива чувства, той започва да ги игнорирате, в очакване на "самостоятелно прохода". Но това едва ли е разумно. Ако дишането не е достатъчно въздух, след това тялото не е достатъчно наситен с кислород е изключително необходимо. А дълъг период от недостиг може да бъде допълнително сериозно да повлияе на общото благосъстояние и здраве. Освен това, в много случаи, тялото се опитва да каже "собственик", че не е изпълнено.

Ползите от спорта

Всички ние не сме в най-добра физическа форма. Деактивирането на лифта може да бъде катастрофално, дори и за някой, който живее на четвъртия етаж. Обходен до апартамента, нещастни стонове: ". Задуши" Не е достатъчно въздух, за да го единствено на основание, че са свикнали да се зареди тялото не успява да се снабди с кислород. Въпреки това, ако задъхването се случва дори и да ходи на една спирка, трябва да помислите за по-редовни натоварвания. В противен случай, в обозримо бъдеще, ще си спестите проблеми със сърцето, които са свикнали да работят лениво.

външни влияния

Първото нещо, което трябва да се направи, когато човек казва: "панталони, не е достатъчно въздух", а не след изкачване до десетия етаж, - да видим дали всичко това има за дихателната система. И това не е задължително да бъде твърд предмет: блок клапан може и вискозен вещество, и внезапно подуване. Във всички тези случаи, действието трябва да бъде толкова бързо, или на държавата "не може да диша" се движи бързо на сцената на "да не се вдишва."

Често по време на вдъхновение не е достатъчно въздух за хората, които са паднали под "химична атака", т.е. вдишват парите на някои съединения. Симптом усложнява още повече от излагане на токсини, работещи в кръвта. Така, че за всяко химично отравяне на човек се нуждае спешно да бъдат предприети в болницата.

Заболявания на дихателните органи

Разбираемо е, че втората най-честа причина за недостиг на въздух. Когато те трябва да упражняват повишена бдителност често липсва при вдишване на въздух при разработването на оток на гърлото (тежка ангина тече, например) или в бронхите натрупал значително количество слуз. Добрата новина е, че набезите са рядкост. Ако внимателно наблюдавате болната, а не да се пренебрегва препоръките на лекаря, сериозни последици не могат да се страхуват.

Астматици по време на вдишване на въздух не редовно. Въпреки това, заболяването се развива постепенно, хората обикновено са доста наясно с причините за тяхното задух и носи инхалатор.

стресово състояние

Beach съвременния човек - постоянна (или внезапна) напрежение. Чувствайки се като ако няма въздух, идва от факта, че цялото тяло инстинктивно подготвя за активна борба - борба или бягство. Първо, човек започва да диша тежко да предоставят на кръвта с кислород, необходимо за пробив. Въпреки това, пробив не се случи, причината за нещо емоционално, никой не хвърля към вас с юмруци. В допълнение, "диша" кислород остава непотърсени. И започва да оказва влияние недостиг на въглероден диоксид. Резултат: от подчерта, или уплашен човек не може да диша. За бързо се съвземе, там е прост и ефективен рецепта: ръце сгънати лодка и диша в тях. Ефектът ще се прояви по-бързо, ако същото нещо, което правя в чантата ми: затворено пространство бързо, наситена с въглероден диоксид. А волеви хора, които, след като страх по време на вдишване на въздух не може просто да принуди себе си да дишат нормално, без екстремни режим.

Липсата на желязо

Вторият проблем е, цивилизования свят - погрешно, далеч от естествена храна. Честа последица да стане негов анемия с недостиг на желязо. Страдат от това обикновено жените, и в съответствие с една от най-модерните диети. И ако жената по време на вдъхновение не е достатъчно въздух, това е възможно, че тялото й се нуждае от желязо. Подобни проблеми често изпитват бременност, при който елементът е "извлича" от кръвта на развиващия се плод. Проверете подозрение може, който е преминал съответните тестове. Но можете да направите, без да ги: използването на черния дроб, червено месо, елда гранатите и никой не е наранен. Искате по-бързи резултати - бутафорни витамини, включително и желязо.

Наднорменото тегло и болест на сърцето

Затлъстяването - следствие от вече описаните проблеми на цивилизацията: грешна диета и липса на физически упражнения. Освен, че пълните хора не разполагат с достатъчно въздух, сърцето под влияние на телесните мазнини и увеличаване на натоварването също започва да бъде лош. Ако цялото човешко задух разкри за първи път, той трябва спешно да посетите лекар: млади мъже често се събират с исхемия на миокарда. Постоянно задух, придружаващ прекомерната пълнота, силно показва, че теглото трябва да започне да се бори, а не самостоятелно, но под лекарско наблюдение. Не започвайте запис в симулатора и да им даде по два часа на ден: над този слаб прав във фитнеса, а дори и инфаркт. Това веднага можете да направите своя собствена - това е просто три неща:

1. Разгледайте всички дихателни упражнения и редовно практикуване.
2. Посетете лекар и да се изследват.
3. Да преразгледа вашата диета.

Други, по-драстични мерки, могат да бъдат много вредни и така несигурно за здравето. Въпреки това, следвайте препоръките на лекаря ще бъде много прецизно, не искам да живея с недостиг на въздух, не е твърде дълъг и не много удобни.