Основно превенция на сърдечни, съдови заболявания

Мъжът е в риск от някакво заболяване. Тя може да засегне всеки орган. В нашето тяло, всички органи са обединени в своите функции в системата. Най-уязвими е сърдечносъдово. Въпреки, че тя се състои от само два елемента - сърцето и кръвоносните съдове, но от работата й зависи от качеството на здравето и живота на хората. Нищо чудно, че сме споменали на качеството на живот, което е свързано със състоянието на сърцето и кръвоносните съдове. В крайна сметка, всички усложнения или патологични процеси в тях могат да лишат човек от способността да се работи и функция завинаги. Ето защо, превенция на сърдечни, съдови заболявания играе важна роля в живота на всеки.

Заболявания на сърдечно-съдовата система

От тогава се защитят себе си и това, което сърдечно-съдови заболявания и кръвоносните съдове са?

• Вродени и придобити сърдечни пороци. Понякога от раждането клапи не работят, не разполагат с достатъчно на елемент в структурата на сърцето, и така нататък. Г.
• Церебрална атеросклероза - кръвта кухи тръби обрасли холестерол плаки, предотвратяване на пълно осигуряване на кислород към мозъка.
• CHD - коронарна болест на сърцето - липсата на кислород за сърцето.
• Патологични процеси в периферните артерии.
• Разширени вени - смущения на кръвообращението в съдовете поради повишеното образуване на кръвни съсиреци.
• Миокардит, поради различни причини.
• Дълбока венозна тромбоза.

Снемане на анамнеза при хора, изложени на риск

Предотвратяване на риска от сърдечно-съдови заболявания започва с медицинска колекция история. Специалист е важно да се знае какво болни хора, да се разработят мерки за предотвратяване развитието на сърдечно-съдови заболявания и кръвоносните съдове. В допълнение, лекарят задава въпроси, за да разберете какво тази система заболявания имат близки роднини.

Освен това е налице проучване за наличието на вредни навици - тютюнопушене, алкохол. Веществата, които се съдържат в цигари и алкохолни напитки, влияят на състоянието на кръвоносните съдове, разширяване или ги стесняване и прониква в кръвта, което се отразява в работата на сърцето.

Специалист е важно също така да се запознаят с мобилността на пациента и неговата диета. Ако той все още е начин на живот, яде вредни продукти или няма ограничение количество, подобно поведение е задължително да доведе до поражение на съдовете и сърцето. Профилактика на сърдечно-съдови заболявания помага на човек да разбере какво трябва да се промени в живота си, за да сте здрави.

Оценка на пациенти със сърдечно-съдови заболявания

Всяка диагноза е настроен след всяко изследване. То може да бъде някаква специална манипулация или анализ. Дори след началото на патологични процеси, профилактика на заболявания на сърдечно-съдовата система остава приложимо. Наистина, има различни нива на заболяване, например, хипертония има 3 градуса. Първият, съответно, е по-лесно да се контролира от една трета. И това се отнася за други заболявания. Дори и ако те вече са се развили, че е необходимо да продължи превантивните мерки, за да се избегне усложнения.

С развитието на заболявания на сърдечно-съдовата система се определя на следващото изследване:

• непрекъснато измерване на кръвно налягане - това трябва да се прави 3-4 пъти на ден, за да се контролира състоянието им и представяне на сърдечния мускул;
• наблюдение на сърдечната честота - за да се предотврати инфаркти;
• аускултация на белите дробове - се извършва за изследванията на дихателните шума;
• импулс на крака - пропускливостта на контрол крайник съдова;
• измерване на телесното тегло - допълнително тегло, приложени на натоварването на сърцето и кръвоносните съдове;
• обиколката на талията.

В допълнение, лекарите предписват лабораторни изследвания, които показват състоянието на вътрешните органи, тяхното изпълнение и качеството на техните функции:

• урината за наличие на глюкоза и протеин;
• кръвен тест за наличие на холестерол и други липиди, глюкоза и серумния креатинин.

Също така е информативен в изследването на сърдечно-съдови заболявания е да се извърши електрокардиограма, ехокардиография. Най-често предписват кардиограма със съмнение за ангина.

Каква е профилактиката на заболявания на тази система?

Много от тревоги и трудности донесе сърдечно-съдови заболявания. Лечение и превенция на тези патологии на държавно ниво е приоритет. В края на краищата, това повишена смъртност сред хората, страдащи от тях през последните години.

Предотвратяване на сърдечни, съдови заболявания включва дейности, които са необходими, за да се подобри качеството и продължителността на живота, като предотвратява появата и развитието на такава патология. Техният външен вид не е само медицински, но и социален проблем, така че превенцията е дал такова внимание.

Разработване на мерки се отнася до превенцията на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, но и максимално намаляване на риска от усложнения. Най-често срещаните са: миокарден инфаркт, белодробна емболия, удар.

Държавната програма за предотвратяване на усложнения от сърдечно-съдови заболявания

Програмата състояние включва три основни тези:

• население;
• първична превенция на сърдечно-съдови заболявания;
• намаляване на риска от усложнения при пациенти със сърдечно-съдови заболявания (средно).

Първият - най-важното, тъй като изпълнението му се подобри качеството на живот на нивото на цялото население. Това включва намаляване на рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания. За тази цел се вземат мерки, за да се промени начина на живот. Той дори не е необходимо винаги медицински преглед.

стратегия с висок риск, или първична профилактика е насочена към предотвратяване възникването на подобни заболявания сред хората, които в техните навици или начин на живот вече са влезли в рискова група.

Третата стратегия е да контролира състоянието на вече болните от сърдечно-съдови заболявания. То се извършва с цел подпомагане на здравето и профилактика на сърдечно-съдови инциденти.

Това включва профилактика на сърдечни, съдови заболявания?

Тези дейности не се извършват "от тавана." Има специални елементи, отпускани от Министерството на здравеопазването, за да се планира да се извърши. Превенция на рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания се извършва по няколко начина, които ще бъдат обсъдени по-долу. Основната задача на специалисти - за идентифициране и оценка на риска от такива заболявания. Оценяването се извършва с помощта на специални таблици, тъй като дори и привидно здрави хора в риск да сложат край на живота си, защото на латентна ток на заболявания на сърдечно-съдовата система.

за управление на мощността

Профилактика на сърдечно-съдови заболявания започва със задължителните условия на човешкото съществуване - храна. Това зависи от него качеството на човешкия живот и неговата продължителност. Ако не упражнява контрол върху храната, избягвайте големи грешки в диетата формулировка, тя може да се появи хронични заболявания на различни органи, включително сърцето и кръвоносните съдове.

Храната - това е повече от наситеността на лице. При споделени вечеря хората могат да се социализират и да се наслаждавате на храната и така нататък. Но приетата храна не трябва да донесе само морално удовлетворение, но и е от полза за тялото. Здравословно хранене - това е един от основните аспекти на не само енергия, но също така и за предотвратяване на различни заболявания.

За да се предотврати развитието на хронични заболявания, е важно да се хранят правилно, това условие задължително включва превенция на сърдечно-съдови заболявания. Бележка към рисковата група от хора, съдържа следните препоръки:

• Яжте повече риба. Тя помага на сърцето работи по-добре.
• Намаляване на консумацията на месо от мазнини сортове обикновено трябва да се откаже.
• Използва се в хранителните бобови растения, зеленчуци, зеленчуци, сушени плодове и овесени ядки - те помагат за намаляване на холестерола в кръвта.
• Всички млечни продукти могат да се използват само с ниско съдържание на мазнини. Особено полезни млечни продукти.
• Намалете приема на сол в големи количества е вредно влияние върху кръвоносните съдове.
• Ограничете консумацията на сладки и нишестени храни.
• Ние не следва да бъдат най-сърдечни тоници.
• Трябва да се откаже от ядене почти сирене, яйчен жълтък, масло, сметана, бъбреци, черен дроб, яйца, мозък. Тези храни са богати на мазнини и холестерол.
• Колкото и да можете да ядете плодове и зеленчуци. С влакна намалява апетита.
• От растителни масла е добре да се използва зехтин.

Такива съвети за хранене включва превенция на сърдечно-съдови заболявания. Бележка до Съвета, който може да бъде получена от специалист, не забравяйте да припомня също така, че е важно да се яде разнообразна храна всеки ден.

вредни навици ви

В този момент, трябва да се вземе предвид продължителността на тютюнопушенето и броя на изпушените цигари на ден. Пасивните пушачи също са изложени на риск от хронично заболяване CCC. Спирането на цигарите намалява риска от сърдечни и съдови заболявания.

постоянна заетост

Редовните спортни дейности са силен фактор за предотвратяване на патологични състояния, свързани с болест на сърцето и кръвоносните съдове. Малък кардио трябва да присъства и при хора, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система. Физическите упражнения укрепва стените на кръвоносните съдове, възобновяване на здраво сърце и помощ в рамките на тялото да бъде в добра форма. съдове за обучение, един закрепва защита от заболявания, такива като инсулт, заболяване на коронарната артерия, инфаркт и няколко други.

Контрол на телесното тегло

Според статистиката, повече от 300 милиона души страдат от затлъстяване в света. Този въпрос се водещо място сред причините за сърдечно-съдови заболявания в световен мащаб. С нарастването на телесната маса производството на свободни мастни киселини се увеличава, повишаване на кръвното налягане и количество холестерол. Това води до влошаване на сърцето и кръвоносните съдове. Профилактика на сърдечно-съдови заболявания при жените и мъжете включва контрол на теглото, тъй като затлъстяването може да доведе до здравословни проблеми като коронарна болест на сърцето, мозъчен инсулт, остеопороза, венозна тромбоза, белодробен емболизъм. В допълнение към тази система, страдат, а други - увеличава натоварването на краката, гърба, страдащи от стомашно-чревния тракт, полова система и така нататък. Също козметични дефекти показват: увеличава обиколката на талията, брадичката и др.

измерване BP

Резкият спад на налягане може да доведе до прекъсване на съдовата цялост. Ето защо, преди употребата на наркотици трябва да се проверява индикатори на налягането. Превенция на сърдечни, съдови нарушения трябва да започне с контрола на измерване на кръвното налягане. Това е възникнала необходимост за определяне на степента на заболяването или неговото предотвратяване.

Профилактика на сърдечно-съдови заболявания при децата

Особено тъжно да се види, че тези деца страдат сериозни заболявания. Но вие можете да ги предотврати появата! човешкия живот започва много преди раждането му. сърдечни тонове почне да бие с 6-7-тата седмица от развитието на плода. Превенция на сърдечни, съдови заболявания може да започне още този период. Бременната жена трябва да се откажат от лошите навици, неправилното хранене, прекомерен прием на течности.

Сърдечно-съдовите заболявания, лечението и профилактиката на която е малко по-различно при деца, отколкото при възрастни, може да бъде придружен от малка жител през целия ми живот, носейки трудности на него и неговото обкръжение. Ето защо, родителите трябва да наблюдават децата хранене, умерени упражнения, телесното тегло, режим на покой.