ЗдравеМедицина

Продукти, които са забранени по време на кърмене: списък

Всяка година все по-голям брой жени, даде своите предпочитания за изкуствено хранене. Всеки от тях е причина. Някои нямат мляко, а други - детето е мързелив и не отнема гърдата. Някой пази фигурата си, а някои просто не искам да преразгледат собствените си хранителни навици.

храна

майки диета, като се откажете за кърмене, наистина се нуждае от сериозен подход. След всички хранителни вещества на млякото да влезе в тялото на детето. Разбира се, диетата на жените трябва да бъде разнообразна. И това въпреки факта, че съществуват продукти, които са забранени по време на кърмене. Но да се въведе нова храна трябва да бъде постепенно и предпазливо.

Първото нещо, което трябва да запомните е, че храносмилателната система на бебето все още не е формиран. Поради това е реакция на определени храни може да бъде истински проблем за младите родители. Например, новороденото може да се появи алергична обрив или ще се разболеят корема.

Това, което не може да бъде?

За да не се създаде себе си или бебето проблеми, всяка майка трябва да знае в списъка, която включва продукти, които са забранени по време на кърмене. Най-трудното време за всяка жена - е първите четири седмици, след като се роди бебето си. Свикнал да яде за двама, тя се чувства постоянно чувство на глад. Мазни, пържени и сладки лакомства - това са продукти, които са забранени в първия месец на кърменето. Често времето за жена да се готви, не е достатъчно. Освен това, грижата за бебето - много сложна процедура, независимо от факта, че за първи път детето е основно само спи и яде.

Уморени и гладни майка е готова да яде първото нещо, което дойде на ръката й. Основното нещо е, че продуктът не изисква дълго готвене. Често по такъв обрив акт , той може да плати сън през нощта. За храносмилателната система на бебето формира правилно, въведете забранено храни докато кърмят по месец, т. Е. постепенно. До този момент, докато детето е на шест месеца, жената се препоръчва използването на разрешените храни задушени или печени форма, както и ястия, задушени.

На какво трябва да се изхвърли в рамките на първия месец от кърменето?

Пържено - храната е много тежък, дори за човешкото тяло на възрастен човек, да не говорим за бебето. храносмилателната Неговата система не е в състояние да осмисли замърсители, идващи от млякото. Ето защо, ако майката реши да се поглезите с пържени банички, новороденото ще бъде колики. Бонбони и захар също са включени в списъка на забранените храни, докато кърмите. Консумацията на тази храна, дори и малко количество може да предизвика алергии на детето. Тя може да се прояви като червен обрив по лицето и тялото. Като изключение от правилото, за да се подобри кърмене жена да пиете сладък чай.

Млякото - това е също един от продуктите, които принадлежат към групата на риска. Използването на краве продукти в чист вид може да накара бебето колики. Тази реакция се докаже, че няма мляко за всички деца. Но за да играят на сигурно в първия месец, той е по-добре да не го използва в суров вид. Liquid е най-добре да ври и го добавете към чай, овесена каша. Не се препоръчва също пият кафе и кофеинови напитки. Тяхната употреба има отрицателен ефект върху формирането на нервната система. Детето става смущаващо често превъзбуден и плачеше.

Гъби и червени храни

Какви са някои други забранени храни докато кърмят? На първо място, гъби. Използването им под всякаква форма, може да причини сериозни храносмилателната разстроен бебето. Лекарите се съветват на тези горски продукти обикновено се дават на деца под 12-годишна възраст.

На второ място, забраната също са включени всички екстри с алени домати, червена риба, ягоди, малини и т.н. Не е тайна, че тези продукти могат да причинят алергични обриви ... Дори и червени ябълки са в списъка на забранените продукти по време на кърмене.

Въпреки своята зелено, краставици също са включени в този списък. те имат алергична реакция, разбира се, не предизвиква, но бебето подуване на корема осигури. Също така, може да предизвика колики краставици и често регургитация. До детето е четири месеца, не може да има повече от един или два пъти седмично в малко количество.

Ако в процеса на раждане на жената е загубил голяма част от кръв, тя може да ви предпише hematogen. Използването му може да предизвика алергии у детето, особено ако то включва добавки са под формата на ядки и мед. Ето защо, въведете го в диетата трябва да става постепенно.

Забраненият храни докато кърмят за колики

Смята се, че до три месеца от колики при детето - това е съвсем естествено явление. Въпреки това, най-често е причина за появата им е грешен майки диетата. Ето защо, тя се нуждаеше през първата седмица от живота на детето, за да се изключи използването на млечни продукти. Външните протеини, произведени в кърмата, не носят добро за тялото на бебето. Те предизвикват в стомаха му и червата дискомфорт. Тъй като млечни продукти съдържат големи количества хранителни вещества и калций, не изключва изцяло тях се нуждаят. Следователно, можете постепенно да ги запознае с диетата, наблюдавайки реакцията на бебето.

Провокира колики може, зеле, особено ако сте го ядат сурови. Поради тази причина, трябва да се яде зеленчуци с повишено внимание. Грах, боб, чушки също могат да предизвикат колики. Същото важи и за пушени меса, особено колбаси и консерви. Такива забранени храни докато кърмят Коморовски, известен педиатър, препоръчва да се изключат от диетата, поне до този момент, докато детето е две години. Въпреки че използването на пушени продукти е вредно за майки, защото такива лакомства значително увеличаване на холестерол.

Тя е строго забранено!

Нека да разгледаме абсолютно забранени храни докато кърмят новороденото. Те включват:

  1. Citrus. Те са силен алерген, дори и за възрастен. Те не трябва да се използва по време на бременност и през целия период на кърмене.
  2. Шоколад. Този продукт причинява алергия, дори и в тези деца, които не са алергични. Само един шоколадови бонбони изядени от майка-кърмачка, е гаранция за поява на обриви по лицето на детето.
  3. Люти чушки, лук и чесън. Всичко това се променя вкуса на млякото. Хлапето може да откаже да вземеш гърдите.
  4. Алкохолът. Ако, обаче, тя си позволи да пие, не можете да се хранят на дете в продължение на 3-4 часа.

Като майка-кърмачка, да се хранят правилно?

След първия месец от живота трохи дойде към края си, една жена може да започне постепенно да разнообрази вашата диета. Въвеждане на нови продукти трябва постепенно, в малки количества. За да използвате най-добрия си преди обяд, за да може да гледате реакцията на новороденото. Ако изведнъж въвеждане на нов продукт ще му даде дискомфорт, като например болки или подуване на корема, след това храната трябва да се изключат от диетата си за още един определен период от време.

Въпреки многото забрани, мама сила, решили да кърмят, трябва да бъде висока. След кърмене - процесът е доста енергоемко. Там са по-добри в само на четиридесет минути преди хранене. Брой хранения на ден не трябва да бъде по-малко от четири. Но ако една млада майка се страхува от много по-добре, по цял ден на храната е по-добре разделена на шест малки порции. Често хранене в малки количества подобрява обмяната на веществата в организма. Млада майка не трябва да бъде мързелив, така че е необходимо да се подготви супи, овесена каша, задушени зеленчуци. В крайна сметка, храната трябва да се променя. Тъй като бял хляб причини подуване на корема на детето, то трябва да бъде заменена от сив питка, богата на зърнени култури. Просто се откаже от продукта на брашното не може да бъде.

Колко течност за пиене и какви?

Отделно от факта, че една жена не трябва да се ядат храни, които са забранени по време на кърмене, майка-кърмачка, непременно трябва да се пие на ден в продължение на най-малко два и половина литра течности. Освен това, чай, супа или други течни храни в тази сума не са включени. Тя е само на чиста вода. Необходимо е да се избегне обезводняване на храненето на тялото.

Не е тайна, че голяма част от течност, необходима за спиране на млякото. Ето защо, толкова повече вода ще пият майка, толкова повече тя ще бъде. Особено важно е да се съобрази с тази препоръка в момента, когато детето е на 2,5 месеца. Обикновено по това време на кърмещата жена започва кърмещи криза се дължи на факта, че детето започва да расте бързо. Съответно, млякото, че вече се нуждае от повече.

Вторият и третият месец от живота на бебето. майка ястия

Като се започне от втория месец продуктите, забранени по време на кърмене постепенно започва да се движи при изпълнението разрешено. Ако сладък чай на детето не се появи алергия, майката може да си позволи най-малко веднъж на три дни, за да се хранят един бонбон или русалки. В третия месец, можете да си позволите да се яде половин ябълка на всеки два дни. Но докато корите да се премахне. Въпреки факта, че зелени ябълки не са забранени от GW, те не трябва да се консумира от първия месец. Те отделят мама различни токсини и отпадъци. Но докато част от тях попада в млякото. И се наслаждавайте на процеса не е точно донесе на детето.

заключение

Майчинството - това е голямо щастие. И никакви забранени храни по време на кърмене не трябва да засенчват период от живота на жената. С правилното приготвяне на храната за деня на кърмене жена дори няма да забележите, че той не разполага с обичайната си диета. Действително, списъкът на разрешените продукти е много пъти по-висока от списъка на забранени.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.