Силно подути крака: какво да правят и как да се справят с проблема

С подуване на краката, за съжаление, с лице на практика всеки човек, и абсолютно не е от значение в този случай дали има наднормено тегло, заболяване на бъбреците или сърцето. Причините за прииждането на краката могат да бъдат настроени. Нека се опитаме да ги разберем и да реши - ако не са добре подути крака, какво да направя?

Причини за оток на крака

1. Обувки на висок ток. Поставянето отново официални обувки покупка подуване дами риск, тъй като натискът върху стъпалата и глезените се увеличава. Също така се избегне твърде тесен належаща обувка.

2. Пътуване и полети. Дълъг в седнало положение е невъзможно. Дори и с добра циркулация на подути крака не могат да бъдат избегнати. Тъй като на всеки се спре, трябва да ходи, да направя малко загряване. Ако е възможно, трябва да се простират на краката си и да им даде доста висока позиция. Опитайте се да използвате и пътя по-малко течност. Такава малка ограничение ще се отърва от чувството на дискомфорт в краката и да направи празника приятна.

3. дълъг престой в стоящо положение. Също така е лошо, тъй като товарът е силно подути крака. Какво да се прави? Опитайте се да се промени начина на живот. Можете също така трябва да носят специална компресия дреха.

4. хормонални средства и други. Трябва да се свържете с личния си лекар, който ще замени на други лекарства по-подходящо.

подуване на краката може да възникне в резултат на заболяване. Например, сърдечна недостатъчност. След това се появи оток често, без причина. Придружена от други симптоми - синини и кръгове под очите, задух и т.н. Също така, причината може да стане разширени вени. Като правило, отокът се появява в долната част на крака. Бийте варикозна бъде използване витамини за укрепване на стените на кръвоносните съдове, компресия бельо и специални кремове и мехлеми. Подуването на коляното може да се дължи на артрит, остеоартрит и други ставни заболявания. Премахване на отоци ще помогне на местните медии: Cinquefoil "Chondroxide" "хондроитин". Редовната употреба на тези лекарства ще премахне болката в коляното и подуване.

Понякога има оток на единия крак. Това означава, че сами по себе си причина краката, а не болестта. Може би причината е, който и да е вреда. Ако усетите подуване и болка е по-добре да се консултирате с лекар, за да се изключи пукнатини и счупвания.

Така че, вие имате много подути крака. Какво да се прави?

На първо място, не трябва да яде големи количества течности. Опитайте се да премахнете от менюто прекалено солена храна. В някои случаи е възможно получаването на диуретици. По-добре е да се обърнете към естественото (тревата и бульони). Например, добре, че помага за облекчаване на подуване мечо грозде листа чай. Добър извод излишни течности от тялото на плодове и зеленчуци. няколко дни, опитайте се да се придържате към вегетарианска диета, както и подуване си отиде. Не забравяйте, че може да има сериозно заболяване, толкова зле подути крака. Какво да правим в този случай? Потърсете съвет от лекар, за да премине през необходимите тестове, за да се провери. Дори и разширени вени и че е по-добре да не се поглезите, да не се влоши ситуацията. И ако ние говорим за заболявания на ставите, на тежко възпаление и подуване, понякога се отстранява с помощта на специални инжекции.