Смятате Фитоестрогените в храни са опасни?

В живота на всяка жена, уви, започва период на менопауза. Много системи на тялото, в този случай са под атака, и затова отдавна се използват естроген-заместителна терапия. Но не всички са съгласни да вземат синтетични наркотици. Напоследък много се говори за свойствата на естроген от растения. Фитоестрогените от време на време, обявени за панацея, но понякога виждаме и научни критични статии за използването на тези вещества. Така че това, което се знае за фитоестрогени?

Това е много слабо активни хормонални вещества, които са произведени от растения. Фармаколози са се научили да се изолират и да се концентрира, а тези лекарства се продават на пазара. Те се рекламират като средство за лечение на симптомите на менопаузата. Но те са безопасни? Вярно ли е, че те могат да причинят рак на гърдата?

Чухме, че голям брой хормони - независимо дали под формата на лекарства, които идват от месото от животни, хранени с хормони или разпределени собственото си тяло, увеличава вероятността от рак, особено на гърдата и рак на черния дроб. Но това, което може да се каже в това отношение фитоестрогени? Има ли опасност, че можем да ги ядем?

Почти всички растителни храни, които ядем съдържат тези вещества. Те са в зърнени храни, плодове, боб, зеленчуци, ядки, масла, зеленчуци. Ако започнете да се изключи фитоестрогени в храни, няма да има почти нищо. Този въпрос озадачава учените, и те започват да се разгледа урината на здрави жени, за това, че в нея фитоестрогени продуктите от разпада. Така се оказа, че тези, които ядат много от тези вещества се разболеете с рак на гърдата е 4 пъти по-малко. Това означава, че те ни предпази от рак, и не трябва да се страхуват.

Какво би могло да бъде по-опростена формула "използва фитоестрогени в храни и да бъдат здрави?" Ако те се използват само с продуктите, няма въпроси няма да възникнат. Но има и хранителни добавки с фитоестрогени, и на Запад - дори и бонбони. Лошата новина за фармацевтични компании - всички избрани фитоестрогени причинят рак.

Защо се случва това? Факт е, че фитоестрогени от растения "са снабдени" с фибри и минерали, които ги правят слаби хормони в безопасност. Но в Бадахшан те действат директно върху система на организма, което създава риск от рак.

Храните, съдържащи фитоестрогени могат да се консумират в големи количества. Там те са и в някои билки. Например, всички 4 типа на тези вещества могат да бъдат получени от червена детелина. И всъщност тази билка се смята за най-ефективния естествен лек за рака. Той има много минерали и диетични фибри, които помагат на организма да обработва правилно фитоестрогени. Всички богати на веществото на трева, с изключение на сладка папрат, има антиканцерогенен ефект. Въпреки това, изолиран от соевите фитоестрогени предизвика рак на гърдата.

Много фитоестрогени в човешки хранителни продукти не може да се усвоява, но в този ни помогна с полезните чревни микроорганизми. Ето защо, когато не дисбактериоза работи добре за усвояване на тези вещества. За да се подобри усвояването на фитоестрогени, пият бира и да живее ферментирали млечни продукти с живи микроорганизми.

Но билки с фитоестрогени - повече лекарства, така че те не могат да се хранят без да се налага по отношение на храната - че консумирането на храни с тези вещества могат в големи количества. Фитоестрогените в продукти за сигурност. Те са особено многобройни в ленени семена, сушени кайсии, чесън, тофу.

Билки като жен-шен, китайската ангелика, женско биле, червена детелина, и див сладък картоф, трябва да се използват с повишено внимание при жени с нарушена яйчниците функциониране, че е твърде мощни средства.

Така че заключението - ядат храни с фитоестрогени може и трябва да бъде, тревата трябва да се използва с повишено внимание, но не забравяйте да се хранителни добавки, това е много вредно.