Спот масаж на лицето - ефективно въздействие върху кожата. Масаж за подмладяване на лицето

Спот масаж на лицето - ефективно въздействие върху кожата, подобряване на цялостното здраве и доброто настроение. Сред големия брой на различни методи и техники, също трябва да посвещават масаж шиацу (един често може да се намери друг вариант на името - siatsu). Почти всички чувал за магическите свойства на процедурата. Тя връща младостта и еластичността на кожата, видимо подобрява тена, е в състояние да се избави от силно главоболие и дори има благоприятен ефект върху тялото след парализа и инсулт.

Въпреки това, обикновените хора не изучават техниките на масаж, шиацу е доста трудно да се разграничат от нормалното експозиция. Спот масаж на лице - подарък източната козметология, като много положителни качества. Ето защо е необходимо да се помисли за това все повече и разбират как работи.

история

уелнес система за масаж е разработен в Япония в началото на ХХ век лекар Намикоши Tokujiro. След няколко години на изследвания, той публикува откритията си в книгата "Методът на Шиацу". Там са описани подробно всички възможни техники и методи, които се използват в този вид масаж, както и говори за начини за влияние върху човешкото тяло.

6 години след публикуването на книгата бе открит болница, специализирана в лечението на метод Шиацу, а след това институцията, в която младите хора са били обучавани за правилното провеждане на масаж. Този колеж съществува и днес. Япония Министерство на здравеопазването е приела като официална техника медицински шиацу.

масажни функции

Акупресура за подмладяване на лицето не е за нищо, наречена шиацу. В японски, думата се състои от две части, това означава "пръст" и "тласък". Тази функция е скрита и масаж. По време на лечението на терапевта, използвайки пръстите на ръцете и дланите прави натиск върху определени части от лицето и главата. В този случай, не триене на цялата страна или гали движения се осъществява.

Време и сила на въздействие зависи от това колко сила трябва да бъде постигната. В този случай, капитанът на Шиацу, дори и силна и дълбока налягане не предизвиква пациентът да изпитат дискомфорт.

Друга важна особеност е, че той не е масаж, в действителност, медицински. Но това ви позволява да се отървете от симптомите на болестта, която е много по-важно. След подходящо третиране и включва идентифициране и да се отърве от основната причина.

освобождаване на енергия

Спот масаж на лицето - ефективно въздействие върху кожата, като по този начин пробуждане сила и енергия от възобновяеми източници. Това помага на тялото да се справи бързо с вируси и различни заболявания на нервната система. За реакцията беше прав, лекарят започва механизма за регенерация чрез натискане на определени точки, японците наричат "цубо".

Шиацу също така позволява точна диагностика на майсторите на целия организъм. Повече от 90% от диагнози, утвърдени от изследвания с използване на модерни устройства и анализи.

инструкции

Към днешна дата, има 3 различни области на Шиацу:

1. Western (на базата на научен подход и се основава на съвременни средства).
2. Класическият (оригиналния лекар Намикоши училище).
3. Zen (биоенергия и интуитивен метод проучване пациент).

Самостоятелно масаж

Масаж за подмладяване на бръчки по лицето и подуване може да се извършва самостоятелно. За тази цел, тя се е развила много и различни техники. В допълнение към въздействие върху самата кожа, този масаж ще ви помогне:

• премахване на мигрена;
• се отървете от безсъние;
• подобряване на зрението;
• да се отървете от стреса и постоянна умора;
• лекува хрема и други по-малки настинки;
• развесели.

По време на масажа, налягането, произведена изключително подложка от палеца си. Постоянни масажи не само ще подобри цвета и състоянието на кожата, но и забавят стареенето на кожата се дължи на ускореното производство на еластин и колаген, без никакви козметични продукти. Укрепва бръчки по лицето, както и значително подобряване на кръвообращението в главата, като по този начин се избягват проблеми с кръвното налягане и намаляване на риска от инсулт.

Условия и техники

Масаж трябва да стане ясно плавни движения. Трябва да се избегне усукване и напрежение на кожата, тъй като това ще има обратен ефект. притискателна сила е в пряка зависимост от мастния слой, разположен под кожата: колкото по-дебел е той, толкова по-силен трябва да се натисне. Въпреки това въздействието не трябва да предизвиква дискомфорт или болка.

Движенията се изпълняват с две ръце в същото силата на удар. Когато козметичният натискане масаж не са направени повече от 5 секунди. Ефектът от такава манипулация ще продължи през целия ден. В Кинезитерапия налягане продължителност може да варира от 30 секунди до 3 минути, но това е по-добре да не се опитват да го направите сами, и това е добре да се надява капитанът.

Има много клипове, които показват как се прави тази процедура. Въпреки това, надеждно за акупресура на лицето ноу само Шиацу майстор, така че преди да се държите като опит, е на стойност един поглед, колкото е възможно видеото и да прочетете за това, което предлага.

Подготовка за масаж

Акупресура за подмладяване на лицето, обсъждането на която е станал доста популярен в салони за красота, както и по телевизията, трябва да прекарат нощта. Като цяло, това отнема около 15 минути, за цялата сесия и почти еднакви в предварително тренировка.

Първият човек, който да се третира за почистване. Желателно е да не се използва алкохол решения, тъй като те са много сухи и увреди структурата на кожата. Най-добре е да се използват билкови лосиони, екстракти от лечебни растения или филтрирана вода.

След това кожата се нуждае от малко топлина. Парна баня е най-добре за случая. Това ще облекчи напрежението. В допълнение, можете да запалят ароматни свещи или включете нежна музика. След това е необходимо да се лекува кожата с витамини крем. Сега можете да започнете да масаж.

Противопоказания

Въпреки многото предимства, японски масаж на лице против бръчки Шиацу има редица противопоказания. Те включват:

• образувания по кожата на лицето;
• херпес, дерматит и други възпалителни процеси;
• собствен начин на мислене;
• отворени рани по тялото.

Най-лесният вариант

Спот масаж на лицето - ефективно въздействие върху кожата, което ще доведе до 2 седмици.

1. Натиснете на пръстите на двете ръце над веждите. Поддържане на 4 секунди. Ние се движат малко по-нататък към храмовете. Такава преход се извършва до 4 разделени дози.
2. Веднага три пръста кликне върху всяка вежда. След 7 секунди извадете пръста. Що се отнася до първите, външните ъгли на очите, в същото време, а след това вътрешно.
3. Трите пръстите правят налягане на моста на носа - само за веждите. В този момент, се появяват бръчки достатъчно дълбоки, за да можете да кликнете и по-силен.
4. Отново, три пръста натиснете върху клепачите. Тук, налягането зависи от това колко налягане се чувствах комфортно. пресоване продължителност - 5 секунди. Важно е, че пръстите ви не се допират на очната ябълка.
5. По същия начин, ние работим за долния клепач.
6. Натиснете надолу с три пръста на площта по скулите и задръжте 7 секунди.
7. Big Palace леко натиснете върху областта около ноздрите.
8. Палецът на едната ръка преса в точка над устната. натискане време от 5 до 7 секунди.
9. Тук е важно да се намери на мускулите, на които се упражнява натиск. Той се намира в ъглите на устните. Въздействието направи палците на двете ръце.
10. Отново на палеца на едната си ръка, за да натиснете точката под долната устна. Натиск върху венеца, но в никакъв случай не по зъбите.
11. Вдигна глава и три пръста на двете ръце докосва брадичката. В 4 докосване премине всички челюстта.
12. Три пръста за 3 секунди, леко натиснете по врата и от двете страни. Правете това упражнение да бъдат много внимателни да не повредите на артериите.
13. Леко натиснете палеца на едната югуларната кухина е не повече от 3 секунди.
14. Жест натиска върху точка, разположена в основата на ухото.

В тази сесия приключи. След този масаж е на стойност малко на почивка, или просто да лежи на дивана, за около 5 минути.

Спот масаж на лицето - ефективно въздействие върху кожата, която ще се върне младостта и да се предотврати появата на бръчки. Само на няколко минути на ден ще ви помогне да младежта и привлекателност. Въпреки това, в допълнение към извършването на самостоятелно масаж, струва си поне веднъж да отиде до рецепцията на господаря, за да разбере колко е трудно и в кой момент да го направи налягане. В допълнение, с високо качество терапевтичен масаж може да се направи само специалист.