Супа целина стрък: рецепти

Как да се подготвим супа от целина стрък? Какво е полезно? На тези и други въпроси ще отговорим в тази статия. Целина се използва в готвенето започна дълго време. А кухня на страни като Испания, Италия и Франция, цялата тази прекрасна зеленчуци, така благоприятстват на бюрото му. И всичко това на стъбло целина отидат за каузата, дори и корен.

целина

Не само супа стрък целина може да съчиняват. От този зеленчук се получават много оригинални салати. И тя се добавя към месо и птици, както и морски дарове, той е неразделна част от различни яхнии.

Лост целина - е зеленчук от семейството чадъра. Трябва да се отбележи, че инсталацията не е само широко използвани в готвенето - това също е лекарствен продукт. Целина лоста много флавоноиди и аминокиселини, които са благоприятен ефект върху човешкото тяло. И за съдържанието на витамини, можете да напишете голяма медицинска справка.

В допълнение, произтича целина Използва се често от тези, които искат да намалят теглото си и как да се следват диета възможно най-скоро. Особено добре в храната да се яде супа с целина стрък. Супи с този зеленчук са разделени на месо и зеленчуци. Те са много лесни за приготвяне.

лятна супа

Как да се готви лятна супа със зеленчуци, целина и яйчни палачинки? Рецепта за това ястие е гъвкав. Ако промените някои от тях, а след това на стеблата на целина супа може да се яде, дори вегани или тези, които спазват постите. За да го готвя, трябва да имате една глава лук, един морков, 120 г зеле, 1 бр. Български пипер зелен, копър, няколко зрели домати и яйца за палачинки, слънчогледово олио, сол и подправки.

Така че, измийте и почистете всички зеленчуци, с домати, отстранете кожата и премахване на полето за семена. Яйцата в хомогенна маса и се пържат палачинките са. Готини палачинки и нарязани на юфка. Ако супата се приготвя за хората, които държат на поста, или за вегани, палачинки в съда, не се добавят.

Всички зеленчуци, нарязани на малки кубчета. Саксията с дебели стени или загряване на масло котела и долната запечени лук. След като той е мек, добавете в тигана нарязани моркови и целина, а след това белени домати, чушки и зеле.

Излейте един литър сурова вода и да продължи да се готви, докато направи. На следващо място, мелене всички зеленчуци в пюрета гладка. Сервирайте супата гореща или студена, добавете юфка яйце и зелените.

Супа "витамин удар"

Нещо повече, можете да си приготвите супа от целина стрък? Рецепта "витамин удар" похвали от много домакини. Това ястие е много добре подготвен през пролетта, когато повечето хора страдат от недостиг на витамини. Съставът на супата, в допълнение към целината и зеленчуци, се състои от филизи на копривата, които са особено полезни по това време на годината. Важно е да се съберат коприва далеч от села и пътища, в идеалния случай - в планините или в гората.

За да се подготви тази супа, трябва да имате под ръка един куп целина стрък, един куп млади коприва зеле, 150 г зелен грах (консервирани или замразени), една глава лук, една чушка, розички броколи 3-4, един домат, 3-4 парчета , Младият картофи, магданоз, 1.8 литра пилешки бульон, подправки, сол, масло за пържене.

Първо, трябва да се готви пилешки бульон. В този процес, ние няма да влезем в, защото всяка жена знае как да се готви пилешки бульон Staphylococcus. Тогава чиста, измийте и фино котлет зеленчуците: лук, целина и черен пипер. Опарване домати с вряща вода и премахване на кожата, премахване на семена и нарязани на кубчета. Ако ви харесва кисело супа, се използват два домати. Разделете броколите на малки розички. Обелете картофите и нарязани на кубчета. Young коприва опарване с вряща вода и се нарязва произволно. Употребата е желателно не само листа, но издънки.

Разтопете в тенджера маслото и задушават лук, чушка и целина, малко сол. След 12 минути се добавят доматите да зеленчуците. След още 10 минути, изсипете всичко пилешки бульон, сезон със сол на. След кипене, добавят картофите, след това коприва, зелен грах и броколи. Всичко се вари до приготвени ястия. Нарязан магданоз поставя във всяко блюдо.

Супа с макарони

Нека да разберете как да се готви друга супа с целина стрък. Рецепта със снимка винаги искал да обсъди стюардеси. Тази супа е подхранваща и удовлетворяващо. Тук са най-съществените компоненти на тестени изделия и месо. Те правят ястието интересен и богат. И, разбира се, дава усещане за свежест целина. За да се подготви тази супа трябва да се купуват говеждо месо с кокал, един куп стрък целина, една глава лук, тестени изделия, "звезди", 3-4 картофи, няколко супени лъжици масло, магданоз, сол, дафинов лист, щипка индийско орехче.

За да се получи вкусна супа, трябва правилно да се готви месо бульон. Потопете завършени и пречистени обтегнати бульон картофите, нарязани на ленти, а след това той идва до възпаление - тестени изделия. В тиган запържваме нарязания на ситно лук и целина. Добавете пържени храни в тенджерата със супа. След това се потапя в супа нарязан магданоз и индийско орехче, добавете сол. Извадете тавата от котлона и го оставете на масата в продължение на 20 минути.

качество на целина

Колко полезна супа от стръка целина? Рецепти за загуба на тегло често включват тази конкретна зеленчук. Супи с целина стволови части могат да бъдат намерени в менюто на много диети. На първо място, това се дължи на нискокалорични продукт. Такава супа може да се яде по какъвто и количество. Но резултатът, както казахме, е бърза загуба на тегло.

Целина стъбло е лъскавите сочни издънки, които се консумират. зелен вкус напомня на магданоз и моркови, листата доста свеж и пикантен аромат. Учените отдавна доказа, че е от полза за целина загуба на тегло. Известно е също, че културата подобрява обмяната на веществата, стимулира процеси клетъчни подмладяване и показва тялото на излишната течност.

Пилешка супа с целина

Как да се готви супа от стръка целина с пилешко? Това наситено златисто супа ще ви даде витамини и ще ви даде слънцето в една чиния. За да го готвя, трябва да имате 300 грама пилешко месо, един лук, един морков, целина един стрък, 2 супени лъжици. л. булгур, един картоф, подправки, билки, пипер, сол. Можете да приготвите три партиди от 40 минути.

По този начин, измийте парчета пиле, кожата (по желание), капак със студена вода и се вари в продължение на 10 минути, премахване на пяната. Подправете със сол. Изплакнете булгура с прозрачността на водата, сложи го в бульон и оставете да къкри за 10 минути. Ситно котлет картофите и целината, за да се ускори подготовката. Свържете се с пилешки бульон и варете, докато, докато картофите са нежни. Настържете морковите на ренде, ситно нарежете лука. Фрай лук и моркови в малко количество растително масло. В тази фаза, черен пипер и добавете любимите подправки. Свързване пържени супа. Служат в плака със ситно нарязан Зелените.

ползите от целина

Никога не сте варени супа от стръка целина? Рецепти със снимка проучване задължително! За вкуса на целината, според мнозина. Който се опитва за първи път, обикновено се мръщи само с неудоволствие, но добре известен готвач на планетата отдавна са добавени към него в своите най-добри салати, супи, сосове и гарнитури.

Но ако легендата за прекрасната вкуса на целина са озадачаващо, доказателства за полезните му качества намерено огромно количество. Например, Хипократ е убеден, че целина има успокояващ ефект и лечители за нервите. Някои лекари казват, че ако този зеленчук да ядем през деня, тя ще има благоприятен ефект върху съня, да я направи здрава и ведра. А казват, че целина предотвратява развитието на ракови клетки и дори се бори с тях.

В тази култура е витамин С, К, Е, и група от витамини В, много фосфор, калий и калций, протеини и други полезни продукти. Те се намират в корените и стъблата и дръжки на растенията, които се препоръчват да се яде и сирене, и топлинна обработка е последната форма.

Целина е перфектно почиства бъбреците, предотвратява появата на камъни в тях, премахва подпухналост. Това растение се използва в ястия за диабетици, защото понижава нивата на кръвната захар. Смята се, от полза за хората. 100 гр целина съдържа само 8-13 калории. И в същото време това дава усещане за ситост. Тя позволява на сок от кръвта за премахване на токсините.

отслабване супа

И сега ние ви представя с една стъпка по стъпка рецепти снимки "супа от целина, за да отслабнете." Ние ще се опитаме да ви разкажа за това ястие е най-важното. Той разполага с името втория казано - ". Сърдечен начин да отслабнете" За да го готвя, трябва да имате 300-400 г стръка целина, две моркови, две глави лук, две домати и чаша доматен сок, черен пипер и сол.

Как да се готви?

За да съчиняват магия супа за отслабване, трябва да изпълните следните стъпки:

1. Сварете два литра вода.
2. Добави към това нарязаните стръкове целина, лук, чушки и моркови.
3. Сварете не повече от 20 минути.
4. Сложете супа домати, обелени и нарязани на ситно, или остатъци от сока в него. След четири минути супа е готова.

Антената може да се добави чесън или, обратно, заличаването на рецепта лук, добавете нарязан зеле в него. Също така е възможно да се замени моркови зелен грах, които се разпространяват в тигана преди края на готвенето, или ситно нарязани билки.

Трябва да се помни, че целина има богата личен вкус, така че не го бъркайте с продуктите, които имат същия ярък вкус.

Отзиви

И така, какво да кажа на тези, които са се опитали супата на стръка целина за отслабване? Рецепти (обратна връзка - директно доказателство) е доста разнообразна и просто, но мнението на съда, формирани различни. Много момичета казват, че след две седмици на употреба на целина супа може да отслабнете от 7 кг! Някои твърдят, че двата дни могат да загубят 1,7 кг.

Често жените се оплакват, че им е трудно да се яде само един супа от целина (винаги искате да имате такъв), така че те са все още ядат палачинки и пиене на чай с мед. Но има един вид бонус на такава диета. Момичетата казват, че след консумация на това ястие те стават чисти кожата и косата започва да свети.

Противопоказания

Целина има много предимства, но все пак може да навреди на хората, които го използват. Целина е противопоказан при бременни жени и хора с индивидуална непоносимост. Също така тя не може да има хора, които са в камъни в бъбреците, язва и епилепсия.