Твърдения за Отслабване: ефективна добавка

В съвременна Америка, дебелия, се счита за признак на лице, принадлежащо към по-висок социален клас. Не само, но е необходимо. В Съединените щати за допускане до колежите и университетите често решаващи интервюта с потенциални студенти. А предразсъдъци по отношение на дебелите хора е толкова голяма, че тя често е старт в живота с наднормено тегло американците просто не го получи. В Русия, слава богу, не е толкова важно, но когато се кандидатства за високо платена работа , а да вземе слаб кандидат. Са с наднормено тегло? Не се притеснявайте, това е поправим.

Отслабване психология трябва да бъдат взети под внимание при разработването на цялостна концепция за подобряване на тялото си линии. Често се говори за чудотворните претенции да помогне да отслабнете. Тази фраза е прословути твърденията за загуба на тегло. Разбира се, от повтаряне на теглото на твърденията започва да магически падат от сериозни цифри. Твърдения за отслабване - това е само помощно средство при диета и след план за упражнение.

Това е най-доброто за себе си утвърждения за отслабване създават. Факт е, че не си утвърждаване, няма да бъде в състояние да ви помогне за по-дълго време. Правилно за вас лично потвърждение трябва да е по определен начин, наложена на вашето възприятие на света и начин на мислене. Това може да ви помогне по-добър експерт в науката соционика, която изучава какво каква информация привлича всеки описва своите 16 типове личности. Експертът ще вземе под внимание вашите лични ценности, които ни позволяват да се разбере защо отслабнете.

Един добър експерт във вашия град да се намери не винаги е възможно, така че по-отблизо как да формулират твърденията за отслабване на техните собствени. Наистина одобрение работа могат да бъдат разделени на 2 групи. Първата група - твърденията, които описват резултата. Второ - утвърждения, мотивационно остават "в този процес." Първата група ще ви даде начален тласък за началото на загуба на тегло. Въпреки това, втората група е по-важно, тъй като ще ви подкрепят в трудни моменти. Можете също така да създадете комбинирани утвърждения.

Преди създаването на самите твърдения трябва да се създаде вълнение в центъра на мозъка, която е да се създаде силен резултат на изображението. За да направите това, можете да намерите вашия портрет снимка в най-малката тежест и е установено чрез чуждестранни интернет "звезда", подобно на вас. (Руски интернет предлага тази услуга безплатно, така че за безплатна услуга на английски изглежда). Намерете снимка на знаменитост с усмивка и го постави във фонов режим на вашия работен плот. На следващо място, мисля за това, което ще ви даде загуба на тегло. Например, една жена иска да ходи на работа след отпуск за грижи за децата. Тя може да си представите колко отслабнете и да получите престижна работа, която ще бъде отлична заплата. Можете да вземете албум и поставете в нея намалява ли дрехи и неща от списания - всички тези стоки, че парите могат да купят. Те ще се появи в живота си след началото на работата. Така че, след като сте създали силен образ, който може да бъде достъпен в момент на слабост. Какво да правя след това?

Необходимо е да се формулира визията си с думи. Например, аз искам да изберете дрехи в магазина вече не 44go размер. Или искате по-страстен секс, или искате да привлечете вниманието на някой харесва. Или аз искам да се харесва в огледалото. Формулиран? Сега отворете албума с една мечта, погледни си "звезда" на копие и да си кажете: "Днес аз съм една стъпка по-близо до размера на 44, страстен секс, внимание от блондинката или зашеметяващата красота на линиите в огледалото." Тези твърдения за отслабване често трябва да бъдат заменени, тъй като те са склонни да станат обичайно и по-малко ефективни.

Отслабване на значителен брой килограми неизбежно се свързва дългосрочен дискомфорт. Така че трябва да се работи с ума си, с помощта на утвърждения, които помагат да не се хвърлят всичко в първия неудобството. Но тези твърдения може да започнат да използват само след една седмица на работа във фонов режим, без диета. те няма да помогне, така или иначе. Усещането за глад е неизбежно, така че можете да, например, използват утвърждения като "На всеки 10 минути, отнеме глада мразен грама мазнини." Или "всеки километър, че аз тичам, изисква 7 грама изгаряне на мазнини". Да, това не звучи толкова впечатляващо, колкото рекламата на системи за бърза загуба на тегло, но на бързи системи, малко хора губят тегло постоянно.

Как да се настройват към отслабване? Всяко твърдение трябва да се повтори най-малко 60 пъти на себе си или на глас, запазвайки в съзнанието образа на светло резултат. Също така е възможно да се съчетаят два вида утвърждения, например, "Днес, аз ще бъда по-близо до размера на 44mu, защото имам в диапазона от 5 км, а търпи, без да яде 6 часа между обяд и вечеря, а вечерята ще се проведе, както е планирано."

Отслабнете не е за сметка на утвърждения, но утвърждения да ви помогнат да получите и да не се откажат. Опитайте го - и се уверете.