Фактите, които най-вероятно не са знаели и алое

Алое е известно, че египтяните като растението на безсмъртието. Той има невероятни лечебни свойства, някои от които най-вероятно вече знаете. Може би дори са алое вера у дома си в маловажни случаи на извънредни ситуации, като драскотини, порязвания и леки изгаряния. Но фактите показват, че ползите от това растение не се ограничава до местно ползване, и той може да се приема през устата.

Алое съдържа около двеста биологично активни естествени съставки - това е витамини, полизахариди, ензими, аминокиселини и минерали, които стимулират усвояването на хранителни вещества.

Според "вестник Environmental Science и здраве", заводът е в състояние да ви защити от вируси, бактерии и гъбични инфекции. Всичко това помага за прочистване на организма от токсини и различни патогени. Но това не е всички тайни, които трябва да знаете.

полезни изкопаеми

Алое вера е богат на минерали като калций, магнезий, цинк, хром, селен, натрий, желязо, калий, мед и манган.

ензими

Алое съдържа важни ензими като амилаза и липаза. Те са в състояние да се подобри храносмилането, тъй като се привързваш към мазнини и захарни молекули.

витамини

Проучванията показват, че тя съдържа витамин В12, който помага на тялото да произвежда червени кръвни клетки. По този начин, алоето е много важен източник на този витамин за вегетарианците, които се наблюдават недостатъци в диетата. Освен това, приемането на алое може да помогне с бионаличността на витамин В12, тоест, нашето тяло може лесно да абсорбират и да го използвате. Алое съдържа холин, фолиева киселина, витамини А, С, Е, В1, В2, В3 (ниацин) и В6.

Аминокиселините

Инсталацията съдържа 20 от 22-незаменими аминокиселини, необходими за човешкото тяло. В допълнение, той има салицилова киселина, която помага в борбата с инфекциите.

Допълнителна полза от използването на

Алое е добър начин за пречистване на тялото, тъй като улеснява отстраняването на токсините от дебелото черво, бъбреците, далака, черния дроб, стомаха и пикочния мехур. Тя също може да осигури ефективно облекчение от такива патологии като диспепсия, язва, възпаление на червата и стомашно разстройство. В допълнение, алое вера укрепва храносмилателната система и намалява възпалението на ставите, така че е необходимо да се използва за хора, които страдат от артрит.

Ако използвате сок от алое вода за уста, това действително ще бъде премахване на плаката. Алое гел също ефективно да лекува язви в устата.

Как да използвате алое

Алое може да се консумира директно като растение, но най-лесният и най-достъпният вариант е сок. Нейната лесно да се намери в магазина със стоки за здравословен начин на живот.

Можете да си купите сока и я смесете с плодове коктейл или напитка, без никакви добавки. на бутилките често съдържа конкретни инструкции по отношение на дозата, но това ще бъде по-добре, ако се консултирате с експерт, или да прекарате малко проучване по този въпрос, за да намерите конкретни указания за използването му.