Спорт и фитнесОтслабване

Втора брадичка. Как да премахнете?

Всяка жена иска да остане красива през целия си живот, но не всеки може. Много мъчения се хранят с диети, плащат много пари за хирургически скоби или инжекции на Botox, рискуват здравето си. Други ходят във фитнеса почти всеки ден, но въпреки това не могат да премахнат втората брадичка. "Как да премахнете Дебели бузи? "- следващите жертви на стандартите за красота изпъшкат. Нека първо разберем, какво причини подуването на лицето ви? Може би, нарушен баланс на течността в тялото. Може би просто трябва да спрете да пиете през нощта и да изключите солена и пикантна храна от диетата. И да се изтегли излишната вода от тялото лесно да помогне диуретични лекарства.

И тогава дебелите бузи не винаги са знак за затлъстяване. Проблемът е, че площта на лицето, като правило, става тънка последна. Ето защо, за да ускори процеса, тя просто се нуждае от помощ. Между другото, лекарите-козметолози имат мнение, че проблемът с двойната брадичка или с тлъсти бузи често се дължи на нашите лоши навици: преяждане, наклон и навик да ходим с главата надолу, да четем легнало и да спим през нощта на висока възглавница. Важен фактор за наследственост, т.е. структурата и формата на лицето. Проверете дали това е причината.

Втора брадичка. Как да премахнете? Предлагаме да разберем какво се случва с кожата ви и след компетентно борба с причините за възрастовите промени, които са възникнали, а не само с самия ефект. Има гимнастика за лице (facebuilding), която на практика доказва, че мускулите на врата и лицето се нуждаят от специално обучение.

Как да премахнете втората брадичка у дома бързо? Когато вашите мускули не работят, те стават неприятни, губят еластичност, провисват се. Подобрява притока на кръв в тъканите, активира метаболизма и прави кожата еластична само за ежедневна тренировка. В това трябва просто да вземем думата си за това. Всеки мускул, който работи, осигурява кислород 7 пъти по-добър и получава хранителни вещества 3 пъти повече от това, което не работи. За да направите това, много малко е необходимо.

Всеки ден намерете поне 4-5 пъти дневно в продължение на 5 минути и изпълнете набор от упражнения за мускулите на врата и лицето.

1. Седи на масата, почива на ръба си с двата лакти и подпря брадичката си в дланите на ръцете си и се стреми да протяга главата си напред, активно преодолявайки съпротивата на ръцете. След това се отпуснете, 10-15 повторения.

2. Постоянен или седнал, повдигайки високо главата си, протягайки гръбнака и шията си, правейки главата наляво и надясно, 15-20 повторения много бавно.

3. Бавно пуснете главата си на гърдите си, след което я изхвърлете назад. И за да не се чувствате замаяни, упражняването е по-добре да седите, да се придържате към подкрепата (това е противопоказано за тези, които имат високо кръвно налягане), 15-20 повторения.

4. Постоянно, изправяйки гърдите си, слагаме ръце на раменете си и се опитваме да опъваме вратовете, доколкото е възможно, като натискаме раменете си. Преместете раменете си не трябва. Вдишваме, броим до 10, издишваме, релаксираме, 5-6 повторения.

Ако не знаете как да премахнете втората брадичка и стегнатите бузи, внимателно прочетете всички наши съвети. Ако внимателно спазвате всички препоръки, резултатът от преобразуваното ви лице ще се види след три седмици. Това е реалното време за затягане на мускулите и връщането им в естествения си тон. Само като повтаряте три или четири пъти дневно този набор от упражнения, можете да постигнете контрол над мускулите.

Има прекрасна процедура за пластифициране, ако я харчите седмично, скоро ще забравите, че някога сте имали втора брадичка. Как да го премахнете, питате ли? Предлагаме Ви една прекрасна рецепта за маска. Разредете маята и омесете тестото. Когато се издига на топло място, тя трябва да се развие и да се увие като шал около шията на брадичката. Половин час по-късно тестото ще започне да се втвърдява. След това трябва да се отстрани, а шията да се изплакне с вода, да се намокри с салфетка. Тестото съдържа ензими, витамини В и е богато на хранителни вещества. Стойността на масления компрес е, че чрез активиране на метаболитните процеси в кожата, тя подобрява нейната текстура, изглажда бръчките, подхранва и овлажнява.

Но е страхотно да прочетете този материал. Така че, вие сте загрижени за появата на втората брадичка, как да я премахнете, вече мислите. И ако не сте безразлични към себе си, това е залогът на вашата победа!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.