"Д-р Кернер": какво е и какво се яде

Всеки Отдавна е известно, че причиняват много вреди на здравето и формата на продукти като кифли, бисквити, хляб, бисквити и чипс. Но в момента, когато трябва да влезете във форма за Нова година или лятна ваканция, когато лекарят препоръчва да се ограничи в сладки и нишестени храни, когато сте силно ангажирани във фитнес залата, всичко това високо-калорични храни нездрава искат най-много.

Какво да се прави?

Всички хора, които гледат на тяхното здраве и външен вид, непрекъснато търсят продукти, които отговарят на принципите на здравословното хранене. Много магазини вече са се появили цели отдели с диетични и здравословни продукти, както и че е мястото, където ще видите един страхотен продукт, "Д-р Кернер." Какво е това, това, което се състои от, каква е вредата и да се възползват? Това, както и много повече ще научите повече.

Хляб "Кернер". Какво е това?

Крисп, кръгли и квадратни, тънки или по-дебели, сладки или солени, зърнени храни и дори сирене. Хляб, "Д-р Кернер" ни изненада с техния обхват.

В действителност, "хляб" за името може да сме малко объркващо. Това не е просто заместител на традиционния хляб за сандвичи. "Д-р Кернер" - това е по-скоро алтернатива на бисквити, чипс, бисквити и други закуски. И всичко това благодарение на най-различни вкусове.

"Кернер": какво е това? Тя почти каша, тъй като производителят вземания. Всъщност, ако погледнем нагоре, не виждам няма абсолютно нищо вредно, генетично-модифицирани, също физическо или химическо вещество. Само използването на пълнозърнести храни.

асортимент

Нека разгледаме продукти като хляб "Кернер". Какво е това, ние вече намери, помислете за обхвата на:

• Любителите на сладко производител предлага питка с фруктоза като се използва подсладител сукралоза също (с вкус на канела и ябълка, лимон и джинджифил, боровинки, боровинки, мед и лимон).
• За тези, които обичат хляб и кръг solenenkoe, има продукти със сол (ориз, царевица и изискан Бородино хляб).

• За любителите на изобразителното светлина във формата на квадрат и да опитате има хляб, "Д-р Кернер", която се ползва повече. Поради факта, че теглото на един брой е наполовина, а броят им в пакет два пъти (в сравнение с погачи) можете да "трик" си тяло и да се научат да консумират дори по-малко калории (вкус солен царевица овесена каша, представена в тази категория пшеница, провансалски билки и сол от кафяв ориз);
• Каши. Невъзможно е да се пренебрегне такъв прекрасен продукт като овесена каша. Dr.Körner произвежда невероятно вкусна и здравословна продукт, който в допълнение към всичко останало, и много лесно и бързо да се готви (Елда с алое, седем зърнени култури с ананас, зелен чай и плодове).

Какви са ползите?

Dr.Korner продукти са предназначени за подпомагане на организма, което му придава допълнителна сила и енергия, както и за стимулиране на имунната система. Това са основните задачи на хляб:

• Насищане на организма с полезни микроелементи, аминокиселини, протеини и витамини от група В, РР и Е.
• Помогнете на червата. Поради големия брой на сурови влакнини, те са незаменими в диетата и клинично хранене.
• Защита на тялото от излишните мазнини и токсини.
• Като заместител на обичайния хляб, освобождава организма от вредни дрожди, които се използват при производството на обикновен хляб, кифли и други хлебни изделия.
• Помогне за намаляване на дневния калориен човешкото хранене. Един хляб съдържа по-малко от 30 ккал. Ако замените бонбони и бисквити за чай различни хляба, лесно можете да се яде на ден, за да 500-800 калории по-малко от обичайното.

навреди на хляба

Всичко зависи от избрания от вас диета или хранене стил. Всеки знае, простата истина: диетата трябва да присъстват еднакво млечни продукти (кисело мляко, мляко, сирене, кисело мляко и т.н.), протеин (месо, риба, птици), зеленчуци и плодове, както и въглехидрати (зърнени храни, тестени изделия, хляб).

Ето защо, ако вие ядете някои хляба, добри за тялото, разбира се, няма. Те спадат към категорията на въглехидрати, която трябва да бъде не повече от ¼ от цялата ежедневното меню на хора.

Необходимо е също така да се помисли, че хората със заболявания на стомашно-чревния тракт, не се препоръчва да има повече от две парчета на ден, поради високото съдържание на фибри. И диабетици и хипертоници трябва да се ограничи консумацията на сладки и солени продукти.