Евтини салати всеки ден

Към днешна дата, салати, студени ястия се от смес от различни зеленчуци, се намират на практика на всеки маса, като този съд могат да се получат по всяко време на годината, и от различни подходящи хранителни продукти, които могат да се смесват във всяка комбинация.

В този много популярни евтини салати, варени в кратък период от време. Трябва да се каже, че единственото изискване за този вид храна е съвместимост вкуса на съставките, използвани. Също така е важно да изберете правилния превръзка.

Можем да кажем, че всички евтини салати (рецептите на някои от тях ще бъдат обсъдени в тази статия), преди да бъдат осолени, с изключение на ястия от голяма част от пикантни зеленчуци и зеленчуци са нежни (им подправена с лимонов сок).

се сервират Ястията под формата на закуски, зеленчуци не могат да съдържат, както и салати, които са хранени с втори ястия, често съдържат много зеленина, която ви позволява да се обадите на вашия апетит.

Помислете за някои примери за това как да се подготвят евтини салати.

1.Salat витамин.

Състав: петдесет грама зелена салата, осемдесет грама чери домати, двадесет грама ряпа, сол и подправки на вкус. За плънката: пет супени лъжици зехтин, една супена лъжица лимонов сок, две супени лъжици вода.

Всички зеленчуци се почистват и се сушат. Междувременно, тя се подготвя за пълнене. За да направите това в купа изсипете лимоновия сок, добавете маслото, разбъркайте добре, сол и черен пипер. Репички нарязани пръстени, домати - на две половини, като всички се разпространява в купа, сезон, се смесват добре и се разпространява върху едно блюдо, след пускането на своя маруля.

2. гръцка салата.

Състав: двеста грама домати, краставици и петдесет грама, сто грама зелена чушка, петдесет грама червен лук, и петдесет грама маслини, двеста грама пилешко, четири супени лъжици зехтин, сто грама сирене, риган на вкус.

Печено филе, нарязани на кубчета и се охлажда. Домати и краставици едро нарязани, лук - пръстени половина, чушки нарязани на ивици, маслини - наполовина. Всички продукти се смесват, добавя сирене, подправена с олио и се поръсва с риган.

Ако не разполагат с време, можете да се подготвите евтини салати бързо.

1.Salat лук.

Състав: Четири луковици и две яйца, сол и майонеза.

Лукът чисти и нарязани на тънки пръстени, попарят с вряла вода, така че той загуби горчивина си. Сварени яйца варени, почистени и нарязани на парчета, смесени с лук, майонеза добавена сол, и се смесват добре.

2. картофена салата.

Съставки: половин килограм от варени картофи, петдесет грама зелен лук, копър и магданоз, петдесет грама олио и оцет.

Картофите се нарязват на ивици, сол и пипер, изсипва оцет и масло. Поръсете с копър, лук и магданоз.

Такива евтини салати, които могат да се подава във втория ястия, ще се насладите не само на собственика, но и неговите гости. И въпреки, че те се използват доста прости съставки, които винаги можете да намерите в хладилника, вкус само ще бъде от полза.

По този начин, по всяко време на годината и на всички продукти, можете да създадете вкусни евтини салати, които ще бъдат добро допълнение към основните ястия.