Защо най-добрите идеи идват на ум под душа?

Скорошни проучвания обясняват защо душа може да бъде идеалното място за релакс и вдъхновение.

Известно е, че под душа - това не е просто място, където микроби умират, но и когато хората посещават най-необичайни идеи. Защо лесно душ улесни такова свободно мислене? Може би това има нещо общо с вода? Или това е просто нещо, ключове в мозъка? Нека разберем защо.

Монотонната работа пречи творческо мислене

Всички знаем, че с изключение на монотонната работа, и да преминат към нещо друго, ръководителят може да посети най-различни мисли. Разбира се, един интензивен и непрекъснат фокус е много важно за критични, като например попълване на данъчните декларации, или когато преминават тестове с множество възможности за избор. Но ако твърде дълго, за да се съсредоточи върху едно нещо, го запазва мозъка си да анализира и възприема очевидното.

Как действа на мозъка, докато се къпе?

Понякога дори малка отвличане на вниманието от нещата могат да използват достатъчно на познавателните си ресурси на въображението става по-широк и по-разнообразни. Душ - идеален пример за това в действие. Вие сте вероятно така се използва за измиване, дори не мисля за това как да изпълнява определени физически задачи, които правите всеки ден. Докато една част от мозъка ви е фокусиран върху измиването на определени части от тялото, от друга страна е свободна, тя може да генерира нестандартни идеи да разгледа тези възможности, които във всеки друг случай, ще бъдат игнорирани. измиване на косата и soaping тялото не се нуждае от значими когнитивни фокус, но този път от другата страна на мозъка да започне да работи, така да се каже, в свободен режим.

Същият принцип обяснява защо работата в едно кафе може да ви направи по-продуктивни и защо раса - един чудесен начин да се анализира проблема си. Когато част от мозъка ви е насочена към външни дразнители (звънене чаши за кафе около вас, натиска на крака си на тротоара), останалата част от "разклаща" Причината да се разгледа по-широк спектър от идеи и възможности.

Когато е по-добре да си взема душ?

Това ни води до още едно невероятно полезно предимство в мисленето душ: най-вероятно сте използвали, за да го направи рано сутринта или късно през нощта, когато мозъкът не е претоварен с и отворена за творчески идеи. Многобройни проучвания показват, че мисли в такива моменти обикновено води до творческо прозрение. Ако първото нещо, което правя сутрин, така че ще полузаспал под душа, мозъкът ви е може би все още се работи по-малко самокритика, но на ниво рекламно послание. Същото нещо се случва, когато си взимате душ точно преди да заспите, когато мозъкът ви се бавно преустройваща да спи. С други думи, вие сте по-креативни, когато уморени, когато една част от мозъка на нещо съсредоточени.

Душ - един начин да организирате мислите си

Така че, хора, сънливи, разсеяни, главата му е пълна с различни мисли. Може би това е всички последствия от един зает семинар? Може би, но вие знаете, че все още има нещо, което липсва, като се замисли малко се нуждае от освобождаване. Всички парчета от пъзела дойдат на мястото, веднага след като вземете душ, тъй като осигурява спокойствие и уединение.

За много от нас под душа - това е единственият най-дълъг период от време, когато можеш да бъдеш сам със себе си. В тази изолация ние сме много по-удобно за нашите собствени мисли, отколкото можеше да се очаква, в заседателната зала или класната стая. Когато бяхме сами, ние бяхме толкова комфортно, че ние сме под струя от топла вода, да се отпуснете. И ако тялото се отпуска, а умът също.

Следващият път, когато си взема душ, опитайте се да изберете най-подходящия момент. Вие ще се отпуснете и насладите на приятни мигове на релаксация.