Зеле пай. рецепта за

Един от най-простите и достъпни ястия е зеле пай. Рецепта подготовка на ястия е да се използват най-прости продукти. На тайните на вземане на този непретенциозен ястия ще бъдат обсъдени в тази статия.

Малко за ползите от зеле

Този зеленчук е голямо разнообразие от хранителни вещества. Първо, зеле е богат на аскорбинова киселина. 100 грама на листата, съдържащи 50 мг витамин С. С този състав материал намалява с течение на времето. След три месеца съхранение количество аскорбинова киселина се намалява до една четвърт от растителен и шест месеца - повече от една трета. Кисело зеле, обратно, концентрацията на витамин С се увеличава. Той също така почти двадесет пъти количеството на витамин увеличава R.

В прясно зеле съдържа полезни микроелементи: сяра, фосфор, калций, калий. В допълнение, тя съдържа витамини от група В, U, К. фосфор и калций помощ за укрепване на косата, ноктите и зъбите. Калиев поддържа правилното сърдечната функция и намалява холестерола. Витамин U е популярно известен като "анти-язва". Тя нормализира стомашно-чревния тракт. Ето защо, ястия, приготвени от зеле, трябва редовно да се консумират. Шарлот, снимка, която е представена в тази статия ще направи вашата диета по-разнообразен и богат.

Шарлот зеле във фурната. съставки

Блюдото се получава по силата на всяко лице. За тези, които наистина не харесва сладки баници, това е най-подходящият вариант. На първо място трябва да знаете, от това, което се готви зеле пай. Рецептата за съда изисква използването на следните съставки:

• пилешко яйце - 3 броя;
• брашно - 100 грама;
• черен пипер - на вкус;
• зеле - 500 грама;
• захар - 1 чаена лъжичка;
• сол - 0,5 чаени лъжички;
• бакпулвер - 1.5 чаени лъжици;
• Сирене - 100 грама;
• гъби - на вкус.

Шарлот зеле във фурната. метод за получаване

Сред феновете на пайове и зеле са на мнение, че тези торти - най-вкусните версия. Всеки, без изключение, като зеле пай. Стъпка по стъпка рецепти ястия включва следните актове:

1. На първо място е необходимо да се започне производството на гарнитурата. За да направите това, измити и обелени от горните листа на зелето трябва да бъдат нарязани на малки парченца. Ако използвате бейби зеленчуци, е достатъчно просто да намачкате ръцете си. Зелето не е първият свежест най-добрият готвач във вряща вода за около десет минути.
2. След това трябва да се нарязва на малки парченца гъби.
3. След това зеле с гъби трябва да се пържат в тиган с масло за около пет минути. Ако се желае, пълненето може да се добави или зелен лук.
4. Сега трябва да започнем месене на тесто. На първо място, трябва да имате добър разклати яйца с черен пипер, захар и сол.
5. След това е необходимо да бъдат смесени яйце смес бакпулвер и брашно.
6. След това трябва да месят тестото. Тя трябва да има дебел, но насипното.
7. След това, контейнерът, в който вече се пълнене, добавете тестото. Всички съставки трябва внимателно да се разбърква.
8. Сега Получената маса, трябва да се постави в тавичка. Тя трябва да бъде предварително смазани.
9. Най-добре форма се покрива с фолио.
10. След това, на съда трябва да се поставя в пещ, предварително загрята до 220 градуса по Целзий. Фолио от контейнера за печене трябва да бъдат премахнати след 40 минути игра на тортата е покрит с вкусна коричка.
11. Зеле пай във фурната за около час обикновено се приготвя. След това е необходимо да се охлади леко и едва след това извадете от формата. Преди сервиране тортата могат да бъдат нарязани на филийки спретнати.

Ето и готов зеле пай. Рецепта за готвене изглежда просто, дори и начинаещ готвене. Вместо гъби в съда, можете да добавите сирене, месо, ориз, или с други подходящи продукти.

Шарлот зеле в multivarka. съставки

Днес уреди са набира популярност. Много ястия са особено вкусни в multivarka. Той може също да получите голям пай. Фото варени ястия можете да видите по-долу. В същото време, ние се научаваме какви продукти да се запасите, за да се подготвят на ястието.

Продукти за тестото:

• яйце - 3 броя;
• брашно - 100-130 грама;
• захар - 1 чаена лъжичка;
• сол - 0,5 чаени лъжици.

Продукти за пълнене:

• Сирене - 100 грама;
• Лук - едно парче;
• зеле - 400 грама;
• шунка, колбаси, бекон, ориз или - при поискване.

Зеле пай в multivarka. метод за получаване

Така че, ние се научите как да готвя зеле пай в multivarka. Стъпка по стъпка рецепта за ястие е представена по-долу.

1. Първо трябва да се пържат в тиган лука, докато омекне. След това, можете да добавите наденицата и гответе за няколко минути над умерена топлина.
2. Сега е необходимо да посегнат на зелето, сложете го в купа, малко черен пипер и сол. След това той трябва да бъде разбърквам ръце, за да го правят по-мека. След това, трябва да се добави към растително пържени наденицата и лука, всичко се разбърква добре.
3. Освен това, в плънката, можете да добавите сирене, настърган на ренде груби.
4. След това е необходимо да се подготви тестото. Достатъчно е да се разбийте яйцата заедно със захарта и солта в пухкава пяна. След това е необходимо да се смесва внимателно брашното с бакпулвера. Следван месят не много твърда тесто. Консистенцията трябва да го наподобяват ниско съдържание на мазнини заквасена сметана.
5. Сега тестото трябва да се смесва с попълването и се поставя в намазана купа предварително Multivarki. Шарлот повърхност преди печене трябва да бъде внимателно изравнени.
6. Устройството трябва да бъде настроен на режим "печене". Време за приготвяне - 65 минути.

Тук е готов да въздух и вкусна зеле пай. Рецептата на изготвянето му е от полза на всеки собственик.

заключение

Тази торта е добър и топла и студена. Тя може да доведе до масата като отделно ястие. Много хора обичат да се консумира с пилешки бульон или друга светлина супа. Във всеки случай, зеле пай - идеална за приготвяне на вкусни лакомства бързо. Бон апети!