Как да се отървем от мързел: ефективни техники

Мързелът - това е липса на желание да се направи това, което не ни харесва. Нашият живот е проникнато през и чрез неща, които правят неприятно. И ако ние ги избегне, ние получаваме много неприятности. Налице е логичният въпрос, как да се отървете от мързел, докато не ни погълне?

Успехът се крие в правилната мотивация

А нежеланието да действа спаси само мотивация - нещо, действена. Например, ако вземем предвид мързела им като причина за проблемите, мотив ще бъде желанието да се избегнат проблеми.

С други думи, да се отървете от мързел, той трябва да е лесно да променят отношението си към предстоящия урок, за да видите нещо интересно в нея, или да излезе с мотив за себе си. Можете дори да се възнагради финансово. Много жени често използват последния трик: да издържат изтощителна диета и отслабване е добро, и да отидат до магазина за едно дългоочаквано нови дрехи. Трябва да се учим от тях.

Някои прости техники

Много хора през годините, за да разработят свои собствени трикове, за да се отървете от мързел (ние всички тези грешници). Понякога просто трябва да избягат, за да промените вида на дейността, за да се върнете към неприятен урок, така че трябва да завърши. Можете да опитате да си представите освобождаване от извършване на комплексна работа, да седнем и да го направи бързо. Той също така помага повторението на следната фраза улов: "очите се страхуват, а ръцете са прави." Или "в началото - това е половината от битката." И наистина понякога е необходимо да се започне и просто неприятен мисли труда става още по приятен, особено в края на ...

жизнената дейност

Ако няма основателни причини да не работи за вас, може би, причината за мързел при липса на жизнена енергия. Оживотворяването сили ще трябва да открие в себе си. Не всеки човек е в състояние да намери в живота си е нещо ободряващо, вдъхновяващи енергизиращ "премести планини." Как да се отървем от мързел, освен ако не е следствие от загубата на смисъла на живота? Ако се търси източник на енергия в най-важните за вас: да близки, приятели, в полза на, в свободното време, в същността на вярата. Липсата на жизнената енергия и може да бъде свързан с прегаряне, а във втория, и физически. В този случай, преди да намери вдъхновение, да направи грандиозен почивка.

Когато мързел е "сигнали за бедствие"

Не забравяйте, че всички хора са различни. И това, което се случва в душата на един, друг изглежда адски мъчения. Тогава се появява мързел вече "сигнали за бедствие" пориви на тялото ви да промените нещо в живота си? Струва си да се обръща внимание на такъв сигнал, особено ако тя е "звънене" за дълго време и е свързано с нещо конкретно.

Как да се отървем от мързел, ако не е неизбежна степен се дължи на по-непоносимо? В такава ситуация, дейност (това, което не съм положил) е по-добре да не се изпълни. За по-голяма собствения си благополучие. Това твърдение се отнася до необичани работа, нежелание да се превърне в родител (не всеки е дадено), за домакинска работа и да се грижат за болни роднини. Да, има много неща, които ни убиват лично. И ако едно домакинство дама е призвание, нещо за жените кариеристи предпочитане изтощителна работа в офиса 16 часа на ден. Вие не трябва да принуждава себе си, ако е възможно да се живее по различен начин, така че да се изисква от интересите си, или, ако желаете, цел. Понякога егоизъм се насърчава за по-голяма психологическа благополучие.

Ако това е начин на живот, не е подходящ характер, темперамент, принципи на живота, мързел Безполезно е да се бори. Необходимо е да се избере друг път, в който вие ще се чувствате като човек, пълен човек.

И последното нещо, което бих искал да посоча на стрес по отношение на поставения проблем - как да се отървете от мързел. Не винаги е необходимо да се направи. Много неща, създадени от човека, и за улесняване на живота си, са били създадени мързеливи хора. Не трябва да обвиняваш себе си за мързел, но ако това пречи на живота, носи значителни вреди, ние трябва да се научим да "преговаря със себе си". Това е важно умение, за да бъде позволено да живеят пълноценен живот и непрекъснато се чувстват удовлетворение и радост на Готово.