Храни и напиткиОсновно ястие

Корнфлейкс: вреда или полза за организма

Рано или късно всеки човек си мисли за това как полезно, че храната, която той използва ежедневно. Това не е изненадващо, тъй като навсякъде чуваме, че нито един от продуктите, днес не е естествено.

Голямата популярност сред потребителите закупили днес корнфлейкс. Вредите и ползите от този продукт - предмет на оспорване по хранене по целия свят. Разбира се, това е много удобно - пълни зърнени култури с мляко и в рамките на 1-2 минути можете да започнете вашата храна. Все пак, не всичко е толкова лесно и просто, колкото изглежда на пръв поглед.

Природни корнфлейкс: Вредите и ползите

За да се разбере на този сложен въпрос, ние трябва да помним, как излезе на бял свят това ястие. Интересното е, че зърнените храни, вредата и ползата от което е много неясно, са били произведени във фабрика в резултат на грешки на обработка. Нещастен хлебари невнимание забравили, че месят тестото и го превърна в бучки. Решено бе да ги изпържи и продават под прикритието на нов продукт. Той е работил люспи всеки ден набира все повече потребители обичат.

Въпреки това, в първия етап на царевица историите за всякакви опасности и реч не може да бъде. Всички добавки, които подобряват вкуса и да се удължи срока на съхранение, не е бил на продукта. Но с течение на времето, нещата са се променили.

Съвременните корнфлейкс: вреди и ползи

Постепенно започна да добавите топли закуски глазура, мед, а след това и разнообразието не е много полезни компоненти, повечето от които започва с злополучния "Е".

Ако ядете закуска, така 1-2 пъти седмично, не се притеснявайте, разбира се, няма да се случи. Само трябва да се помни, че зърнената култура е най-добре да се пълни с мляко или кисело мляко. Той ще бъде много добре, ако продуктите не съдържат мазнини. факт е, че меда се глазира, както и от маслото, задържани в продукта след пържене може да има отрицателно въздействие върху фигурата, полагане на една страна под формата на излишни мазнини, ако ядете твърде много корнфлейкс. Калории техните средни стойности на 350 (+/- 10) ккал на 100 г

Освен това, подобно на други продукти, са били подложени на печене, люспи може да доведе до развитието на рак. Въпреки това, мазнините, които те съдържат, не са толкова много - около 7 е друг въпрос - въглехидрати. Те бяха там за около '60 Поради тази причина, по-добре да се яде зърнени култури за деца и млади хора - те имат бърз метаболизъм, а цифрата е малко вероятно да засегне.

Разнообразие от неестествени добавки - ароматични вещества, подсладители, оцветители - това е, което прави корнфлейкс (използване и вреди, които, след като е прочел състава не са толкова очевидни неща) не е най-добрия за ежедневна употреба. В допълнение към цялостната отрицателното въздействие върху тялото, те могат да причинят алергии.

Царевични люспи - е източник на влакна. Въпреки това, в сравнение с естествения царевица фибри в тях е много по-малък. Причината е, че зърното е подложен на различни влияния: смлян, изпичане, натискане. В резултат на това значителна част от хранителните вещества просто свива.

Както можете да видите, негативните аспекти в използването на корнфлейкс повече. Това означава, че те не са подходящи за ежедневна употреба.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.