Къде наем TRP в Русия? Условията за участие и значението на програмата в страната

От 2014 Русия е подновила спортна програма, известна още от времето на Съветския съюз - "Готови ли сте за труда и отбраната" (TRP). Целта на събитието - стимулиране и насърчаване на спортисти, поддържане на здрав дух на нацията. В цялата страна се отвори много спортни центрове, където може да премине GTO.

Кой има право да участва в програмата?

Участвайте в спортно събитие може да бъде всеки, който участва активно в спорта. Няма значение къде и при какви условия на физическа подготовка - независимо, или в секцията с фитнес зала. Доставка на стандарти е доброволно, а не задължително и за всички категории граждани, независимо от социалния статус, професия, възраст, пол.

Как да кандидатствате за?

За да участват в програмата, трябва да се свържете с центъра за изпитване, където местните жители седят TRP, и се прилагат, която ще издаде експерт. Той е в състояние да отговори на всички въпроси, консултации относно правилата и разпоредбите на спортни събития. Не трябва да има доказателство за самоличност, 2 снимки (3 х 4 cm) и медицинско разрешение за участие в спортен комплекс.

Можете също така да подадат онлайн формуляр за кандидатстване. За да направите това, вие трябва да създадете профил на сайта на държава, попълване на въпросник. Необходимо е да въведете следните данни:

• лични данни (име, дата на раждане, пол);
• адрес по местоживеене;
• информация (имейл адрес, номер на мобилен телефон) за връзка;
• документи сметки (паспорт, удостоверение за раждане);
• спортните постижения (ако има такива).

След регистрацията на гражданите има достъп до личен виртуален офис. Там можете да се запознаете с правилата на комплекса, изберете спортен център, където преминават ГТО и запази дата и час за изпитването.

Какво броят се определя на участниците в програмата?

Всеки, който иска да премине наредби присъдена му сериен номер, състоящ се от 11 цифри. Първите две представляват годината, в която се провежда събитието. Следващите 2 цифри се определят от общоприетите код на субекта на Руската федерация, където под наем ГТО. Останалите 7 цифри са серийния номер на участника.

видове тестове

За разлика искате да изберете този спорт и да изпълнява стандартите TRP. Къде да преминат успешно теста, участникът реши да програмирате.

1. Работещи при 60 или 100 m.
2. Работещи на 1, 2 или 3 км.
3. Ски бягане - 1, 2, 3 или 5 km.
4. Склоновете на земята.
5. Хвърляне на снаряди.
6. Плувен.
7. Дърпане на бара.
8. Стрелба с въздушна пушка.
9. Дълъг скок с интервал или с начало на работа.
10. Дръпване теглата.
11. Curl на спирка лъже.

Възрастта на участниците

тестови центрове, където под наем TRP, да вземат участие на всички активни граждани на възраст от 6 и повече години. В зависимост от категорията на възраст, се определя от нивото на стандартите, изисквани за промоция.

Начало на гражданите на тестване?

Преминаването на теста за TRP се извършва в Центъра за изпитване, на избрания член на програмата и уточнени по време на регистрацията. Към днешна дата, тези институции, които действат в много региони на страната. Не е изключение и най-големият град на Русия. Къде да премине стандарти ГТО в Москва? В столицата има около 40 позиции, къде да отидат за тестване и оценка на физическата форма. Всяка административна област има редица институции, участващи в програмата.

Участниците система за възнаграждение

Гражданите, които са получили от отговорност във избрана спорт, ще бъдат наградени със специални икони в центровете, където под наем TRP. В зависимост от резултата се определя от вида на наградата: злато, сребро, бронз. Sports категория е официалното потвърждение на фитнес и се вземат предвид при въвеждане на институцията на висшето образование и армия. За всяка категория граждани има своя собствена система за възнаграждение. Така че, от 2016 студенти, с категорията, ще получите допълнителни точки за крайния изпит. Студентите, присъдени на стипендията се увеличили, докато възрастните могат да очакват увеличение на допълнителни дни към основната версия.

В допълнение, спорт категория граждани в момента осигурява повишено имунитет и предотвратяване на много заболявания. След раждането на стандарти изисква редовно повишена физическа активност и спорт, както знаем, има положителен ефект върху състоянието на целия организъм.