Morning джогинг в парка или по крайбрежната - една чудесна възможност да се зарежда организма с енергия, да поддържат здравето си и да губят тегло. Все пак, не всеки ден времето помага бутам. В допълнение, трябва да имате голям воля да се насиля да ставам рано всеки ден. Ето защо, най-търсените треньор, който тренира почти всички групи мускули и укрепва сърдечно-съдовата система, е неблагодарна. За загуба на тегло, можете да задавате различни режима: ходене или тичане нагоре по хълма, работещи с режим на ускорение "две по две" (2 минути бягане, на 2 минути пеша). Механизъм за използване у дома и в спортни зали представени модели на различни марки: AeroFit, Atemi, Грижа за фитнес, икона, Kettler, Life Fitness, победител, Tunturi и др.
Бягащи пътеки идват в механични и електрически. Електротехника, снабдена с електрически двигател. От силата му зависи от обхвата на наличните скорости. Този симулатор е с гладка работа, и да работи на това е по-удобно. Всяка електрическа бягаща пътека за загуба на тегло е по-бордови компютър, с който можете да изберете режима преди и по време на бягането. Тя показва целия курс на обучение, както и данни за състоянието на организма. Функционалност, като симулатори прави клас в удоволствие. Само трябва да посочите желаната скорост и да започне да работи. Това е най-търсената вида на състезателни писти, въпреки значителните разходи.
Електрически бягащи пътеки Победител има доста мощен двигател, и по тази причина, повишена надеждност. В допълнение, всички модели от тази марка по-евтини от подобни модели от други марки. Това е идеално за тези момичета, които искат да отслабнат, да се подчертае своята елегантност и винаги да ни форма.
Механична бягаща пътека, за разлика от електрически двигател не. Лентата се задвижва от усилията на управлението. Този път симулира естествения ход. Има бягащи пътеки с механична спирачна система и съпротивлението на лентата. Стартове магнитна спирачна да създадем плавен и безшумен движение на колана. На стандартните модели по време на план чувствах смотаняци и шум. Механична бягаща пътека за загуба на тегло е добре за това, че скоростта може да се контролира независимо чрез лични усилия и това допринася за избора на оптимална скорост и помага да се избегне претоварване на организма. общото консумирано електричество, и те струват много по-евтино електрически в игра по следите на механичната тип. В допълнение, механични бягащи пътеки тежат малко и са по-компактни. Въпреки това, ние не трябва да забравяме за недостатъците. От въртене лента се дължи на усилията на работа, увеличаване на натоварването на краката, така че този тип песен не се препоръчва за хора, които имат проблеми с коленните стави, разширени вени. Пистите на Индекса могат да се видят следните параметри: сърдечна честота, разстояние, време упражнения, скорост, изгорени калории. Не специален софтуер не е предвидено.
Неблагодарна загуба на тегло да ви помогне да получите желания резултат, само ако ежедневните дейности и правилното хранене. Jog редовно, вие със сигурност ще се почувства ползата и удоволствието от удобна работа.