Нещо за полезността на водата

Не е тайна, че тялото на всяко живо същество, включително и човека, 70% е съставен предимно от вода. Тя е тази невероятна течна субстанция, която няма цвят, миризма играе важна роля в по-голямата част от тялото на живот. Без храна можете да получите до един месец, е имало случаи и повече. Но без попълване на запасите от вода - 14 дни максимум. Първите три дни без вода в тялото може да компенсира себе си, става дума за сметка на клетъчната течност, следван от екстрацелуларния и накрая кръвообращението. Тялото не получава водата тече в грижите режим. Brain, белите дробове, сърцето, черния дроб, бъбреците го получи на първо място. Екстрахира необходимо течност идва от ставите, червата, кожата, като по този начин излагането им на ненормално функциониране.

И каква вода е полезно за организма? Разбира се, този, който ще отговаря на стандартите, определени. Ако има отклонение от нормата е обеззаразяване и почистване на входящата вода, т.е. освободен от излишните соли, газове, мирис, вкус. За целта се използват различни методи: биологични, физически и химически, механично. Използването на артезиански вода е най-подходяща. Те имат постоянна температура, не организми, вируси, бактерии и прозрачност. Следователно, замърсяване на инфекциозни заболявания е напълно отсъства.
За нормалното функциониране на тялото изисква качество на питейната вода. Тя трябва да бъде полезни минерали и липсата на вредни вещества. Лекарите установили, че използването на вода с добро качество пряк път към дълголетие. Някои хора получават вода от извор, вярвайки, че той е полезен вода. Това не е така. Различни микроорганизми са напълно го възпроизвеждат в открито поле. Най-добрият вариант е използването на вода го приемате от чешмата, която преминава през филтър (заради корозирали тръби) в магазина. Бутилираната вода за пиене са на разположение в офиса, у дома аква today.ru сайт. Там също ще намерите полезна информация за вода.
При хората, питейна вода изпълнява редица функции:

1. Участва в подкрепа на имунната система.
2. Попълва запасите от клетките на организма.
3. Балансира телесната температура.
4. Това прави ставите влажна.
5. Той предпазва костите.
6. Тя ви позволява да се промени структурата на протеините на клетките.
7. Пряко свързано с възстановяването и растежа на тъканите.
8. Е посредник в доставката на хранителни вещества.
9. Той осигурява кислород към клетките.
10. Записва структури и функция на ДНК.
11. Това е важна част от храносмилателните сокове.
12. Играе роля на водач, когато разпределението на свободните радикали от тялото.
13. Тя поддържа метаболизма е нормално.
14. Електропроводимостта на клетката поддържа в норма.

След пиене на сутрешно кафе или сок, чай, някои хора забравят за използването на течност, без примеси, т.е. чиста питейна вода. Трябва да се пие 10 чаши на ден, за да се избегне обезводняване и отлагането на нагар. Не е нужно да чакате, когато ще има жаден, защото, ако се окаже, това е сигнал, заболяване на организма. За да поправите тази грешка, защото има много различни трикове, например, настроите алармата на мобилния си телефон за получаване на още една порция от вода. Където и да сте, че винаги ви напомня за себе си.

Въз основа на материали Aquatoday.ru сайт