Полезна корен: целина помага почистване на тялото

Легендата разказва, че целина носи щастие. Много детоксикация диети и ден на гладно е да карам целина - зеленчуци със специфичен мирис и пикантен вкус. Той се използва за загуба на тегло и като източник на витамини, особено необходимо в ранна пролет. В готвене, използвайте корен на целина стъбла и листа (в зависимост от вида на растенията). Комбинации от различни рецепти. Какво е най-доброто на този зеленчук?

Какви целина, и за какво се яде?

Това често е двугодишно растение на семейството чадър. Често, както е отбелязано по-горе, лист, произтича и корен. Листата са подобни на листенца магданоз, само по-големи. Съцветието - Чадър формира ярки цветя. Стъблото може да "vymahal" до един метър. Целина Роден в Средиземно море. Не се толерират суша и бедни почви, тя не расте в плен. Най-често съветват да се използват целина корен.

Колко полезна този корен? Целина: химичен състав

В целина съдържа голямо количество различни витамини С, РР1, К, В6, В2, В1, Е, минерални соли, натриев, йод, желязо, калий, магнезий, фосфор, протеини, етерични масла.

Какъв вид на имота има корен? Целина: полезни свойства

Целина перфектно очиства организма от токсини, това е от съществено значение за тези, които искат да отслабнат или да се отървете от целулита. Също така, това чудо корен помага да се справят с безсъние и невротичен. Целина помага за намаляване на нивата на кръвната захар, подобрява обмяната на веществата и имунната система. Друг много мощен афродизиак се смята за корен. Целина, според китайските вярвания, който да отразява хармонията и благополучието. Как да се готви корена?

Получаване на целина корен

За попълване доставка на витамини в организма, се приготвя салата от този зеленчук. Това не само вкусно, но и полезно.

Салата от пресни целина и лук

Вие ще трябва:

• корен (целина) 100 грама;
• лук - 300 г;
• 1 супена лъжица. лъжица лимонов сок;
• 2 супени лъжици. супени лъжици растително масло;
• кимион, черен пипер, кориандър, магданоз (на вкус).

Целина решетка, котлет се нарязва на ситно. Добавете маслото и подправките и сложете всичко в тигана. Добавете малко вода и оставете да къкри на слаб огън, докато омекне. Готов салата излиза на плоча и служат охладено.

Лечение на корен от целина

соли екскреция

Както бе споменато по-горе, в целина съдържа големи количества магнезий, който стимулира отделянето на соли от организма. За да направите това, вземете 1 кг корени, три лимони и пропускат през цялата мелница за месо. Всичко се смесва и се оставя сместа на тъмно място в продължение на седем дни. След това изстискайте сока и добавете 300 г мед. Пийте по една супена лъжица три пъти на ден. Да се съхранява в хладилника.

измръзнало място

Оставя се да кипи в един литър вода 150 г целина корени. Охлажда се до стайна температура и течността да се намали това chilblained тяло.

болеше

Сварете няколко целина корени и да ги яде, пиене на отвара. Има случаи, когато този метод на лечение помогнали, дори хора, които не могат да ходят.

алергия

Две супени лъжици настърган на фини корени ренде да настояват в чаша студена вода. Пийте една трета чаша три пъти на ден в продължение на 20 минути преди хранене.

атеросклероза

За предотвратяване на това заболяване на дневна база, добавете този зеленчук във всички ястия. Включете в диетата си целина, и вие няма да забравя всичко за много заболявания.