Програма "12 стъпки на анонимни алкохолици": характеристики, характеристики, принципи, ефективност

Има ли спасение от алкохолизъм? Разбира се, да, но по този начин често изглежда твърде сложно. За да победите една пристрастност е да отворите пътя към истинското себе си, спрете да лежите на себе си и да компенсирате проблемите с алкохолното забравяне. Задачата не е проста, а съвсем осъществима. От друга страна, зависимият има два начина: да слезе по-надолу или по-ниско, или да намери силата и да разруши порочния кръг, да погледне към лицето на живота и да започне отново пътуването си. Много добро за тези цели е системата "12 стъпки на анонимни алкохолици".

История на анонимни алкохолици

Тази система не се появи днес. От древни времена хората се опитват да намерят в обществото онези, които страдат от същото заболяване. Заедно е по-лесно да понесете всички трудности на лечението и да осъзнаете себе си като част от мини-обществото също е много по-лесно, отколкото да бъдете самотни и изоставени. Ако говорим за програмата "12 стъпки на анонимни алкохолици", тя работи от 63 години и през това време е била призната за една от най-ефективните системи за борба с пристрастяването - тенденция, която може да се види не само в Русия, но и по света.

Основи на програмата

Не само специалистите от наркологичните центрове, но и хората, които някога са претърпели зависимост, потвърждават, че програмата "12 стъпки на анонимните алкохолици" е най-ефективна в борбата с вредните навици. Преброяването на броя на хората, преминали през тези групи, е трудно, тъй като присъствието в тях е анонимно. Основната ценност обаче е, че човек не просто преминава през курса на вдигане на физическата зависимост, но живее в дълбока лична психотерапия, по време на която неговият поглед към света трябва радикално да се промени. Това дава възможност за придобиване на напълно ново качество на живот. Много е важно да се разбере и, най-важното, да се приеме.

Теоретична платформа

Както всички останали програми за лечение на пристрастяването, "12 стъпки на анонимни алкохолици" има определена основа. Това е хармонична теория, която се основава на сложен, биопсихосоциално-духовен модел на болестта. Всички тези подходи са изключително важни и всеки от тях носи собствено натоварване. Без да се отърве човек, не е възможно да продължим напред, едва тогава психолозите влизат в борбата за здравословен начин на живот. Те могат да намерят точно тези стресови точки, болезнените моменти, които са причините за зависимостта. Гещалтотерапията е основното средство за тази работа. Тя се основава на нейните принципи, споделя чувствата и чувствата си на анонимни алкохолици. Програмата "12 стъпки" включва основни ценности, любов и добро, както и вяра. Тези крепости са помогнали на хората да оцелеят във всякакви житейски ситуации много преди да бъде организирана първата група "АА". Те не изобретяваха нищо ново, а просто се основаваха на това, което помага на хората да останат и да останат трезви.

Вяра и религия: са ли тези понятия еднакви?

Всъщност, не, може би затова няма разногласие между хората по света, различни възгледи и вероизповедания. Всички те са анонимни алкохолици. "12 стъпки" е книга, която разкрива всички финес на този подход. Разбирането на духовността тук е много по-широко, отколкото във всяка конкретна религия. Ето защо той лесно се възприема от католиците, мюсюлманите и атеистите. Въпреки факта, че се нарича духовно ориентиран, той не носи никакво специфично религиозно съдържание. Ако случаят е такъв, програмата няма да има универсално значение. Това означава, че Бог в програмата на "12 стъпки" е определена по-висша сила, която в разбирането на всеки човек ще бъде негова. Това е източникът на ресурси, към който се отнася пациентът. И както той го нарича, Исус, Буда, духът на предците или колективното съзнание, това не е същността, най-важното е човекът да се чувства подкрепа в него.

Свобода на избор

Това е основното нещо, каква е разликата между програмата "Анонимни алкохолици, 12 стъпки". Свидетелствата на пациентите показват, че те решават да се присъединят към редиците на членовете на тази организация, точно защото никой не е бил принуден да им направи нищо. Те са свободни да присъстват на срещи или да не правят това. Програмата е наистина универсална, оставя зад всеки последен избор. Просто добавете на мястото на думите "алкохол" и "наркотици" името на проблема си и получете готово решение.

Активна позиция на пациента

Това е абсолютно необходимо условие. Само чрез дълбоко преминаване през всяка от стъпките й може да се постигне добър резултат. Всеки проблем може да бъде разрешен чрез такова обучение, затова групата анонимни алкохолици "12 стъпки" е най-добрият асистент за всеки от вас. Това е ясен и добре структуриран модел, описващ програма от действия, които включват дейност както вътре, така и извън тях. Това означава, че работата се извършва както вътре в себе си, така и в обществото. Това много добре помага да се преориентира човек, да се измъкне от безплодна мъдрост. Необходимо е не само да мислим, но и да започнем да правим това. Теорията е много полезна, но никога няма да се научиш да плуваш, четейки книга за техника за плуване с ребра. Също така е невъзможно да си помогнете, просто като изучите съдържанието на "12 стъпки".

Кратък алгоритъм или какво трябва да направите

Всъщност всичко е интуитивно проста и разбираемо, чрез нея програмата "12 стъпки на анонимните алкохолици" става универсална. Ревютата казват, че дори човек без средно образование може бързо да навигира и да започне работа по себе си не по-малко успешно, отколкото например психолог с висше образование. Можете да видите програмата като оперативен алгоритъм, който помага да се коригира личността и да се промени нейното качество.

Първият и вероятно най-трудният е да разпознаем проблема. Това е огромна и трудна стъпка. Не за един ден, но за всички трябва да призная моята импотентност преди алкохолизма. Тази стъпка предизвиква съпротива за много новодошли и само когато времето минава, те започват да разбират своята стойност.

След това има изход за търсене. Това е втората стъпка, която трябва да стигнете до убеждението, че само една по-силна сила може да ви върне здрав разум.

Третата стъпка отново е процес, решение. И това се осъществява чрез една проста и сложна теза: Аз поверявам живота си на Бог, както го разбирам. И на този етап молитвите са много полезни. Сутринта пациентът иска Божията сила да остане трезвен и вечер благодари за даден ден. Това е едновременно признание за присъствието на по-голяма сила, по-голяма и по-силна от теб, и осъзнаването, че ти е грижа за нея.

Следващи практически уроци започват, това е самоанализ. Четвъртата стъпка е да оцените живота си от морална гледна точка. Груповите класове помагат на алкохолика, който вижда само лошите в него, да намери добри черти в неговата личност. Така душата се възстановява, сякаш човек се връща в изоставената си къща и постепенно започва да прави големи ремонти.

Петата стъпка е признание, което е признание за истинската природа на техните заблуди пред Бога и хората. Това е пречистването. Необходимо е да се разделим с миналото. Разработване на собствените си недостатъци и установяване на здрави социални връзки.

Шестата стъпка е да се подготвите, за да се освободите от всички недостатъци. Това е начинът, по който човек расте, признанието, че целият начин на алкохолизъм е да компенсира тяхното ниско самочувствие. Пациентът в групата разбира, че просто трябва да обичате себе си и че той не дължи нищо на никого. В този случай всеки пациент трябва да признае, че е действал до такава степен като импулсивно дете.

Седмата стъпка е смирението. Пациентът иска по-голяма мощност, за да коригира недостатъците му. Необходимо е да се научите как да разказвате смирено за най-трудните и неприятни моменти от живота си пред други хора. Това е друга тухла, която не е лесна за оформяне.

Осмата стъпка сега е, че пациентът е готов да се върне към обществото, към неговите стари връзки, които са важни за него. В същото време задачата отново е трудна - да се направи списък на хората, на които сте извършили зло. На този етап членовете на групата са изпълнени с желанието да направят промени.

Деветата стъпка е продължение на работата за връщане към обичайното общество. Алкохолиците лично възстановяват щети на всички хора, чийто списък е направен в предишната стъпка.

На десетата стъпка членовете на групата продължават своя самоанализ и незабавно признават грешките си, ако ги признаят.

Единадесетата стъпка е желанието да се доближим до Бога чрез молитва и медитация.

И накрая, последната стъпка, която може да продължи безкрайно, е прехвърлянето на опит, помагайки на други алкохолици.

Работа с наркомани в Санкт Петербург

Тази организация работи от много години насам, първият център е създаден преди 14 години. Днес има клонове във всички големи градове на Русия. Като основна методология се използва програмата "12 стъпки на анонимни алкохолици". В Санкт Петербург много хора знаят тази организация и се доверяват на авторитета на своите експерти, тъй като резултатите наистина са зашеметяващи. В този случай срещите на самите алкохолици са само част от голямото произведение.

Специалистите на центровете отчитат индивидуалните характеристики на всеки клиент, а освен това те изпълняват още една важна мисия, помагат на роднините да се справят със зависимостта. За пациентите на центъра и техните близки се провеждат различни дейности, семейно образование, лекции, лекции по медицинска хигиена. Специалистите на центъра дават пълна гаранция, че ще се отърват от всякакъв вид зависимост, когато изпълняват всички препоръки, дадени от специалисти.

Какво се случва в класната стая?

Дружеството на анонимните алкохолици "12 стъпки" е един вид общество, обединено от една единствена цел - да спре да се унижава и да се унищожава и да започне нормален живот. Много е важно не само лекари, професори и психолози с понякога неразбираеми лекции, които присъстват в класа, но и същите хора като новопокръстените алкохолици. Много често можете да чуете фразата, че само тези, които са имали желание за алкохол или наркотици, могат да разберат зависимия човек. Тук, в групата, това се случва. Тук се събират всички хора със същата история. Причините за всичко са различни, падането винаги е същото. Никой няма да се подиграва или да се опита да римейк, всичко е напълно доброволно. Много е забележително, че няма лидери и организатори, основатели. Всеки урок може да се проведе от различни хора.

Това прави системата още по-гъвкава. Да, има хора, които искат да напуснат първия урок. Но това решение на всички, принудително хоспитализация и лечение няма да работи, ако човек не поиска цел да промени живота си. Изненадващо, в класната стая всеки всъщност повтаря историята на предишния и следващия говорител. Много е ценно, че хората, които вече са в трезво състояние, признават: "Аз съм алкохолик". Това помага на новодошлите да премахнат бариерата и да разпознаят проблема си. Оттук започва да се развива допълнително лечение.

Да обобщим резултатите

Програмата "12 стъпки" е една от най-добрите методи за рехабилитация на зависими хора. Има активисти, които събират група и отиват далеч отвъд града, във ферма или просто до планините, където човек може да живее в палатки. Свежият въздух, физическият труд и отделянето от предишната среда, заедно с обикновените срещи, дават добри резултати. Остава само задачата да се върнете към обичайния ритъм, за да избегнете изкушението да се върнете към старите навици.