Пържено тилапия

Кук разнообразие тилапия начини. И най-важното е, че може да се направи бързо и лесно. Ето защо, ако имате нужда да се подготви вкусна храна за няколко минути, можете спокойно да вземат тилапия филета и угоди на тяхното домакинство вкусна храна!

Тилапия запечено с мащерка и лимонов сок

За подготовката ще ви трябва:

Сол, черен пипер;

Лимон - наполовина;

Тилапия - 0.4 кг;

Растително масло;

Мащерка - 1 чаена лъжица.

Ние предприемат тилапия филета и се поръсва с черен пипер и двете страни, сол и мащерка. Загрейте тигана, налейте олио. След това се пържат рибата в продължение на 4 минути от двете страни. Сега тилапия разпространение на чиния, изсипете лимоновия сок. Най-добре е да го сервирайте с варен ориз или салата. Бон апети!

Тилапия пържени в брашно и яйце

съставки:

сол;

Tilapia филе - 0,6 кг;

брашно;

Яйце - 1 бр;

Растително масло.

Сега ще видим как да се изпържи тилапия бързо и вкусно. Разбийте яйцата в дълбока чиния. Филета от риба , нарязани на парчета, след което се поръсва със сол, оваляйте в брашно, яйца и потапям един тиган от двете страни до златисто кафяво коричка. Подготовка тилапия много бързо!

Пържена тилапия - рецепта с мариноване

Продукти за готвене:

Tilapia филе - 3 броя;

Соев сос - 1 чаена лъжичка на чл.

Лимон - наполовина;

Маслиново масло - 2 супени лъжици на изкуството.

Маслини - 60 д;

Червен пипер на прах;

магданоз;

Изгарянето червен пипер;

Чесън - 3-4 скилидки;

Домати - 1 бр;

Краставици мариновани.

За да започнете да се маринова на тилапия филе в соев сос, лимонов сок и чесън. След сух хартиена кърпа, пържени в зехтин. Завършен парчета риба на плоча. Сега, нарежете магданоза и чесъна и се запържва с нарязан пипер в тиган, където пържене на риба. След това към тях се прибавят нарязаните маслини и домати, които трябва да бъдат мачкани. Може да се използва като конвенционалните домати и череша. Sauce да доведе до възпаление и се изсипва върху рибата. Преди сервиране, украсете с резени от тилапия краставици, кисели или пресни. Вкусна и здравословна риба е готов!

пържено тилапия

ще трябва да се подготвят риба:

Tilapia филе - 0,6 кг;

Подправки (смес от подправки) - една чаена лъжичка;

Соев сос - 1/4 чаша;

Кафява захар - 3 супена лъжица;

Масло rasposove - 3 супена лъжица;

Лък skalion - 3 парчета.

За да започне с Tilapia филета трябва да се поръсва със смес от подправки, сол от двете страни. След това се разбърква в отделна купа захар и соев сос. Загрява се на високо масло тава и се поставят върху горещите долните части на филе от риба. Сега ние се пържи всяко парче в продължение на няколко минути, след което се изсипва сос и оставете да заври. В крайна сметка се свежда, трябва да добавите ситно нарязан лук и махнете тенджерата от котлона. Подгответе риба в една чиния и сервирайте със салата от пресни зеленчуци.

Тилапия филе в тесто

Необходими продукти за готвене:

Тилапия - филе 4-5;

Яйца - 3-4 броя;

Брашно - 5 супени лъжици;

Крем - 270 мл;

Сушени треви;

Смлян черен пипер;

Растително масло;

Сол, подправки.

Рибите трябва да се измиват и се изсушава с помощта салфетки. Сега, малко сол, и след това се пристъпи към получаване на тесто. За да направите това, разбиване на яйца, добавете сметаната, магданоз, суха, черен пипер и сол. Сега, разбърква се добре и се изсипва брашното постепенно, като се разбърква през цялото време. Тесто трябва да е единна и малко воднисти. Нарязаните парчета от рибата трябва да бъдат потопени в тесто и след това се поставят в тава с олио. Сега трябва да се изпържи тилапия от всички страни до златисто кафяво и се слага в огнеупорен форма. След това сложете в пещ, предварително загрята до 170 градуса. Ако е необходимо, добавете малко количество вода образуват. Сервирайте готовата тилапия могат да бъдат както топли и студени. И в двата формата, тя има невероятен вкус.