Скулптурен масаж на цялото тяло: техника, показания и противопоказания. Пълен масаж

В стремежа си да постигне идеалната форма Засиленият жените използват всички възможни средства. В днешния свят на хирургия - в краен случай, желания ефект може да се постигне най-малко толкова ефективни начини. Един от най-ефективните методи за подобряване на този показател е изваяна масаж на тялото.

Как работи това

С помощта на моделиране масаж на тялото е възможно за кратко време да се намали обема, възстановяване еластичността на кожата и младост.

Специалист в скулптурен масаж на тялото с помощта на специална техника, засяга по-дълбоките слоеве на мускулите и подкожна мастна тъкан, в резултат на които:

• облекчава мускулни спазми;
• ускорява кръвообращението;
• Той подобрява кислород за всички тъкани и органи;
• нормализира лимфната система;
• Това намалява количеството на мазнините в тялото.

Още след първата сесия на масаж на цялото тяло видимият резултат: кожата се стяга, намалява появата на целулит.

кой може да

За да запазите младостта и еластичността на кожата, както и превантивни мерки за предотвратяване на появата на препоръчителни цени за масаж наднорменото тегло скулптурната тялото след 30 години. Това се дължи на факта, че в по-млада възраст лимфната система плавно показва тялото на излишните течности и продукти на разлагането на вредни микроорганизми.

Показания за масаж на цялото тяло са:

• заседнал начин на живот;
• тежък оток на крайниците;
• разширени вени;
• стрии (ленти);
• отпусната кожа (включително раждането ..);
• наднормено тегло, чувствителност към пълнота.

Противопоказания

Скулптурен масаж на тялото е противопоказано в присъствието на:

• кожни лезии;
• гнойни възпаления;
• вирусни инфекции (включително херпес ..);
• дерматит;
• рак;
• кървене;
• хиперандрогения;
• наранявания;
• диабет;
• туберкулоза в активната фаза;
• заболявания на кръвта;
• психични разстройства.

В допълнение, жените масаж е противопоказано по време на менструация, бременност и следродовия период, ако доставката се извършва чрез цезарово сечение.

При наличие на хронични заболявания се препоръчва да се консултира с лекар.

Как е

Преди масажа трябва малко обучение - 2 часа не е желателно да се направи храносмилането на тежки храни, само лека закуска.

Специалист в салона за масаж първо прави пилинг на тялото е кожата да се отървете от мъртвите клетки на кожата. След като кожата е чиста и суха, капитанът ще започне процеса.

Техника скулптурната масаж на тялото е най-дълбоко изучаване на мускулни групи. Масаж започва с лека помилване на цялото тяло - защото тялото се подготвя за по-нататъшно манипулиране.

Натискането постепенно преминава в пулверизиране: на този етап затоплено мускулите, повишена телесна температура.

Триенето заменя месене - това е основният тип моделиране въздействие масаж. Различни техники за масаж терапевт работи по-дълбоките мускулни слоеве. По това време, той активира лимфната система, ускорява метаболизма, произвежда еластин и колаген. Поради това активно изгори мастна тъкан, получена от излишната течност, подобряване на състоянието на кожата.

Последният етап е гали.

Масажът се извършва с използването на ефективни козметика, овлажняване на кожата и помага да се разгради мастни натрупвания.

Процедурата не е приятна - излагане ръка на дълбоките слоеве на кожата и мускулите провокира болка, но те не трябва да бъде силен. Противно на общоприетото схващане, след масажа, проведено от опитен професионалист, не трябва да се появи синини, те възпрепятстват циркулацията на кръвта, намалява ефективността на процеса. Необходимо е да се сериозно и отговорно към избора на капитана!

Скулптурен масаж се извършва на цялото тяло или на местно ниво, в зависимост от проблема.

Препоръчителна курс

Отслабване масаж на тялото не може да се разглежда като едно цяло производство. Едва след преминаване на пълния курс, можете да направите значителни подобрения, които продължават да съществуват в продължение на дълъг период от време се спазват принципите на здравословен начин на живот и правилното грижи за тялото.

Като правило, курсът се състои от 10-12 процедури. Превантивна масаж се провежда 2 пъти седмично. Когато изразено подуване и излишните сесии тегло се повтарят през ден.

Броят на курса годишно, определени от специалист във всеки конкретен случай, в зависимост от входните данни и желания резултат.

цена от

Цена скулптурната масаж на тялото зависи от:

• квалификация и опит на съветника;
• стойността на използваните козметика;
• сложност на работата;
• място - масажисти, като клиентите у дома, на работа на по-ниска цена.

Цената на масаж варира от 1500 до 4000 рубли. Преди време се препоръчва да се консултирате със специалист и да се обсъдят предварително всички подробности.

Скулптурен масаж у дома

Моделиране масаж, проведено независимо у дома, няма да има такъв бърз и мощен ефект, като средство за лечение салон. За да се постигне желания ефект изисква да прекарват най-малко 30 процедури с интервал от 1-2 дни.

Основни правила:

• процедура следва да вземе не повече от 15 минути;
• трябва да се придържат стриктно към редовност;
• масаж не е извършена след обилно ядене;
• в присъствието на противопоказания за провеждане на самостоятелно масаж не е позволено.

Най-ефективната форма на масаж, който може да се извършва у дома, е вендузи. Той не е много по-ниско от професионален салон в процедура за точкуване.

За да го изпълни, ще трябва да си купите вакуумни банки (те са на разположение за продажба в някоя аптека) и масажно масло, мазнините в тялото разделяне.

Преди да започне процедурата, трябва да се направи пилинг, внимателно се справят с проблемните области, след което нанесете маслото. На избраната област, за да инсталирате една или две банки, така че кожата отдолу е участвал около 1.5 cm.

Масаж на корема и страни извършват кръгови движения по часовниковата стрелка, без да докосвате средата на корема. Hips масажира по същия начин, от дъното нагоре. Най-малко 15 минути трябва да се преследват всяка зона, един масаж на всички проблемни области отнема около 1 час. След масажа, трябва да се постави върху кожата успокояващ крем или лосион.

Първите обработки са свързани с болезнени усещания по кожата, тъй като те са пристрастяване. Най-видимият резултат се постига за 3-4 сесии могат масаж.

Скулптурен масаж на тялото - универсален метод за изцеление на тялото и правилния път към тънък тонизирана фигура. Важно е да се помни, че всички мерки, работят в комбинация: моделиране на тялото ръчно няма да бъде ефективна в несъответствие с принципите на здравословното хранене и без минимум физическа активност.