Тенис на маса. Тенис на маса (пинг-понг). Правила тенис на маса

Пинг-понг е една много интересна игра. Нищо чудно, че тя е включена в списъка на олимпийските спортове. Въпреки това е необходимо да се намери правилният масата и информация (ракета с топка) В допълнение, трябва да знаят правилата на играта.

Какво е пинг-понг?

Смисълът на този спорт е, че трябва да хвърли топката през малка маса в центъра на мрежата се разпъва с помощта на ракета. В същото време може да играе на 2 или повече души. За да направите това, трябва да имате доста голямо пространство, за да настроите на масата. Освен това, трябва да има предварително определен размер, и монтиран като същевременно се поддържа точно хоризонтално ниво.

Разбира се, вие също ще се нуждаят от ракета и топка. Тези аксесоари трябва да бъдат избрани много внимателно, тъй като това е от тях качеството на играта зависи много. Тя започва с пинг-понг с подаването на които в никакъв случай не трябва да докосва мрежата. В този случай, трябва да се удари в отсрещната страна на масата. Естествено, вторият играч трябва първо да удари топката, брои по друг начин към своята грешка.

Основните правила на пинг-понг

Така че сега е да се говори за това как да играе правилно. На първо място, хората, които са замесени в мача, трябва задължително да са зад задния ред на таблицата. Сервирайте топката е необходимо, така че тя прелетя над мрежата и удари от другата страна на масата. Ако топката се отби от половинката си на полето, а след това се счита за грешка. Нередовна доставка се счита за в случай, че топката докосна мрежата. Точки в същото време не се броят. Доставка трябва да се променям.

Мачът трае толкова дълго, колкото някой не направи грешка на играчите. Правила за пинг Поуг включва получават точки в следните случаи:

• топка се отразяваше на масата;
• играч докосне полето на ракета;
• Неправилно хранене;
• 1 по-сферичните пъти.

В допълнение, по 1 точка се брои и ако врагът не е бил в състояние да се пребори с правилно го изпрати топката. Сервирайте на топката трябва да е на линия, и тя се променя на всеки 2 точки. Страната е достигнато, когато един играч достигне 21 точки. И трябва да представлява минимален предимство. По време на една игра на играчите трябва да прекарат най-малко 5 игри.

Трябва да се каже, че настоящите правила на пинг-понг ефект от 2001 г. насам.

основни техники

С цел да се играе тенис на маса, е наложително да се овладеят определена техника. Това е, което трябва да научите някои движения, които ще ви помогнат да победят врага.

Така че, за игра на пинг-понг, ще трябва да овладеят няколко стелажи:

1. Ляв подстригване бекхенд. За да направите това, в багажника трябва да бъде леко се обърна, краката на широчината на раменете и ръката свита в лакътя. Отпускам, когато се прилага тя трябва да бъде от ляво на дясно и предно-надолу.
2. Право подстригване отворена ракета. Тази позиция е стандартно и познато на повечето спортисти. След удара стойка в топката лети нагоре. Тази техника се счита за защитен, така атака с такава позиция е трудно.
3. Reel. Той може да извършва ляво или дясно странично от затворен или отворен ракета (в зависимост от позицията). В този случай, краката трябва да са на ширината на раменете и стреля ръка свита в лакътя на нивото на талията. Kick е взето рязко. В този случай, ръката върви напред в дясно (вляво) и горната част. По време на стачката ракетата искал да пробие в топката.

Има и други професионални техники, но представени достатъчно добре, за да играят пинг-понг.

Каква трябва да бъде на масата за игра?

Голф маса тенис на маса - това е важен елемент, без който тя не може да съществува. Разбира се, днес можете да изберете една маса от голям брой модели, предлагани на пазара днес спортни стоки. Да започнем с това, ние трябва да разберем, какво трябва да има размери.

Така размерът на маса , пинг-понг масата се изисква да имат следните стойности: височина - 76 см, дължина - 2.74 m, широчина - отбелязал и 1525 m любителски структури могат да имат различни размери .. Въпреки това, той е най-добре да се даде предимство на стандартните показатели. Имайте предвид, че топката трябва да отскачат от повърхността на поле 25-30 см.

Що се отнася до материалното производство на масата, всичко зависи от вашите нужди и способности. По принцип, вие сами може да се изгради подобна структура.

Как да изберем игралното поле?

Тенис на маса трябва да бъде избран внимателно. Преди всичко, обърнете внимание на повърхността на терена. Тя трябва да се боядиса тъмна матова боя. На краищата и в средата на таблицата фини бели маркировки трябва да присъстват

Сега къде ще се инсталира на конструкцията. Ако решите да го въведе в къщата, се изисква специалните изисквания за материал на неговото производство. Ако играете на улицата, а след това да се обърне внимание на факта, от това, което прави краката и плота на масата. По принцип, за тази цел, подходяща пластмасова конструкция, но тя трябва да бъде силно и достатъчно тежка, за да се запази стабилността.

При избора на маса погледнете за свързване към електрическата мрежа. Те не излизаш и да вземат много място. Дори и в магазина, проверете скача на топката от повърхността. Тенис на маса, трябва да бъде на ниво, за да се обърне внимание на стабилността и силата на краката.

Разнообразие на ракети за игри

Вино-слабо представени на спорта трябва да бъде качествена. Ние се справят с това, което са ракети за тенис на маса:

• Комбинация инструмент със същия тип на плаки. Те имат различни функции, но една и съща фактура.
• Ракети с разнородни слоеве. Обикновено те са проектирани за активно игра. Това е едната страна на повърхността има шипове, а от друга - тя остава гладка.
• Инструментът с активното плоча от едната страна. Другата повърхност има различно сцепление, което помага за увиване на топката, така че противникът не може да го пребори.

Как да изберем основата на ракетата?

С цел да се качеството да играят тенис на маса (пинг-понг), трябва да се обърне внимание на избора на главен инструмент база. За да направите това, обърнете внимание на следните опции:

1. Твърдост. За скорост, ще се наложи солидна основа, но ако тя е гъвкава, може да се върти топката по-добре.
2. Тегло. Ако ракетата е тежък, а след това имате възможност да скача на топката. Лесно средство отново осигурява максимална скорост на полета на топката.
3. Speed. Тази опция зависи от вашия стил на игра.
4. Баланс. Тук е необходимо да се обърне внимание на това как ще бъде удобно да се химикалка в ръка. В допълнение, балансът е избрана да съответства на стила на игра, избран вход.
5. Дръжка тип. Той се избира според личните ви предпочитания. Има също стандартни и оригинални модели, например, пистолет или V-образен тип.
6. Размерът на първичния острието.
7. Облицовка.
8. Нивото на обучение.
9. стойност на инструмента.

Не се опитвайте да се избере с професионална база наведнъж. На първо място, да си ръце на всички необходими техники и добра работа навън.

сортове накладки

Пинг-понг - това е една интересна игра, но трябва да се подготви внимателно за него. Моля, имайте предвид подложки, които се прилагат към ракетата. Те обикновено са изработени от висококачествен каучук, който е с добро сцепление на топката. Покрийте плака може допълнително да бъде снабдено с порест слой, който абсорбира добре топчета. Освен това, с помощта на него можете да се върти топката добре.

Облицовката с къси пъпки правят възможно пинг пинг-понг по-бързо. В комбинация с гладка повърхност от другата страна на ракетата, можете да промените характера на играта, да я направи непредсказуем за противника. С подложки с дълги пъпки всичко, което ще бъде в състояние да изпълнява невероятни комбинации и доставка. те се използват рядко.

Дебелината на лигавицата зависи от неговите възможности за амортизация. Естествено, теглото на ракетата се увеличава. Аз трябва да кажа, че висококачествените облицовки могат десетки часове за поддържане на техните свойства, така че всеки спортист трябва да бъде определен запас от тези аксесоари. Имайте предвид, че тленен такива ракета, която играе на улицата.

Избор на функции накладки

За играта си тенис на маса за двама, че е забавно и интересно, по време на избирането на представители елемент трябва да се ръководи от следните принципи:

• не трябва да купуват твърде евтин или скъп инструмент;
• тампон трябва да се избира въз основа на тяхното ниво, и след разговор с треньора;
• ракета не трябва да бъде на мода, но удобно и ефикасно;
• покривка е по-добре да се купи отделно от основата;
• закупуване на оборудване, така че да е удобно за вас;
• се опитват да придобият инструменти за тенис на маса само в оторизираните места за продажба;
• Освен това, моля, имайте предвид, че ще трябва периодично да променя лигавицата, така че изберете тези, които се предлагат на пазара.

Сортовете на топки за тенис

Друг важен елемент на играта е топката, тъй като може да имат значително въздействие върху хода на конфронтация. Standard диаметър топка пинг-понг е 4 см. Тя не тежи повече от 2,5 грама. Ball произведени главно от специален вид пластмаса. Повърхността му е предимно бяло и мат, да се поддържа добро сцепление ракетата. Понякога топката може да бъде оранжево.

Представени елементи могат да бъдат направени от гума, но играта не е толкова всичко. Преди всичко, те се използват в Япония. Ако играете в тениса на маса любител, можете да си купите многоцветни топки.

избор Особености топка

Така че, за да не се бърка с покупката, трябва да се обърне внимание на всеки детайл. Например, висококачествени топки тенис на маса са на повърхността на маркировката на Олимпийските Международната федерация по тенис.

По време на избора се вгледате в техническите характеристики на елемента: еластичност, тегло, цвят, яркост, форма точността, качеството на заварките. Например, всички на топката трябва да имат една и съща дебелина на стената. Теглото трябва да е равномерно разпределено около топката. Тя трябва да изберете продукт, с вътрешен гладък шев, който се простира точно в центъра на топката.

Не е желателно, че представителството на елемента е твърде мек, като той ще бъде слаб отскок.

Кой играч трябва да притежава качества?

За професионално представени спорт, няколко умения и само един добре ottrenirovannoy технология. Вие трябва да притежава определени личностни качества: упоритост, отдаденост упорита работа. Трябва да бъдете подготвени за това, което ще трябва да действа в най-необичайните ситуации, че играта не може да се превърне според очакванията ви.

Вашите лични качества ще ви позволи да не бъде само един победител, да усъвършенства уменията си или да се постигне някакъв успех. Трябва да вярваме в това, че въпреки провала, трябва да продължавай напред. Освен това, много добри резултати ще помогнат да се гарантира съвестно работата. Когато този влак не е на прост подаване, както и на комплекса.

Разбира се, че трябва да бъде в състояние да прецени противника си: своите силни страни и пропуски. Слаби страни на противника които можете да използвате, за да спечели.

Как се играе тенис на маса?

Има някои правила, които трябва да отговарят на всеки спортист:

1. Необходимо е да обичам тази игра.
2. Трябва да се спазват и вашия опонент. Не е необходимо да се проведе в нечестна игра.
3. Не е желателно да се използва, за да си места Бъдете сигурни, само силите.
4. Опитайте се през цялото време, за да подобрят уменията си.
5. Използвайте вашата интелигентност и други качества на максимум.
6. Загуба - тя също е в резултат на което ще ви помогне да подобрите уменията си и се надценяват възможностите. На добър час!