Orange - благоприятни свойства за здравето на човека

Вие няма да намерите човек, който би никога през живота си не яде портокали. Но колко хора знаят за здравето свойства, с който е богат на портокал? Полезните свойства на неговия предмет не само на плътта, но и върху кората със семена, така че това цитрусови просто задължени да присъстват в храната на съвременния човек по няколко причини, които ще бъдат обсъдени по-долу.

Портокали 4 вида: обикновен (жълто месо и голям брой семена), пъпна (има втори ембрионален плода), Джаффа (сладки и сочни плодове с дебела кожа) и кръвни портокали (малки плодове с кръвно-червен сладък маса). Като цяло, няма разлика в какъв вид плодове закупен като витамини са на разположение във всички форми.

Проблеми с наличието днес не съществува, въпреки че напоследък портокали бяха нещо трансцендентно за нашите жители. Въпреки това, витамини и минерали, които се изискват от човешкото тяло, заменени с други продукти. В края на краищата, винаги има алтернативи, но това е в състояние да, ако нещо оранжево самата замени? Можете, разбира се, не забравяйте, мандарини - "по-малки братя", но той все още ще бъде малко по-погрешно.

Витамини и минерали портокали

Въпроси от типа: "портокали полезни?" Никога не може да попитам, тъй като отговорът при всички случаи ще бъде положително. Orange, полезни свойства , които не се ограничават до витамини и минерали, също съдържа захар (и това от своя страна - глюкоза, фруктоза и захароза) и вода.

Да се върнем към витамини. Този плод е богат на витамини А и С и витамини от група В и PP. Витамин С в портокалите доста, защото, за да се покрие Необходимата дневна доза от лице, което трябва да се яде около 150 грама от сочни плодове (това не е призив, разбира се, но фактът е налице сериозно предимство). Orange, полезни свойства, които са в състояние да покрие дори дневната норма на витамин С, е богат на калций, фосфор, натрий, магнезий и калий - както може да предполагам, този микроелементи, съдържащи се в този плод.

Портокалова кора (той съдържа етерично масло и пектин), посочени в медицината като ефективно средство за защита срещу треска. Сега виждам пациента с вливането на портокалова кора в ръката си на практика е невъзможно, обаче, преди популярността на този вид лекарства е много голям.

Портокалов сок и масло

Полезно от портокалов сок? Първо, тя служи като отличен изпотяване и кръвоспиращо. На второ място, грип, се препоръчва да се вземат не само таблетки и сиропи, но портокалов сок (поради своя състав е антимикробно). И трето, портокалов сок е добър лек за скорбут. Ако се чувствате леко гадене - трябва да го разреждате сока с вода, а след това да повръща ще бъде потисната.

Портокали, като портокалов сок, оценяват толкова много, че не се използва само като лекарство срещу скорбут, грип, а дори и те са били част от различни еликсири, водещи до повишаване на жизненост. Шега, взети портокали (и вероятно приеме) за получаване на холестерол от организма и нормализира храносмилането (ентерично гниене постепенно прекъсване).

Orange масло се използва не по-малко от портокалов сок. Така че, като ви дава възможност да се възстанови зрението на умора; То премахва кървене от венците, и борбата с целулита; стабилизира активност на сърцето; Тя помага на човек да се възстанови от хроничен бронхит и обща устойчивост на заболяване; премахва токсините.

Orange (полезните свойства на това, както можете да видите от текста по-горе, са огромни) може да донесе радост не само приятен вкус и мирис, тъй като присъствието си (и други плодове) на масата и семейството трябва само да се приветства.