Берн Ерик: анализ на транзакциите като метод за психотерапия

Ерик Бърн е известен по целия свят на психотерапията и психологията, за сметка на неговата теория за комуникацията между хората и тяхната връзка с себе си и другите. Транзакционното Анализ Ерика Берна изучава от много психолози, които са се сближили на факта, че хората живеят живота наистина от сценария, който е заложен в детството. Много думи родители снасят стереотипното поведение на човек, от него зависи качеството на живот и общуване. Какво е това - анализ на транзакциите като метод на психотерапия? Каква е неговата същност и ползи за човека?

Каква е теорията за анализ на транзакциите Ерика Берна?

Той се счита за психологически модел, който показва анализ на поведението и човешки взаимодействие в групата и в себе си. Тази теория е станал много популярен, поради наличието и условията на обяснение на човешките поведенчески реакции.

Основният постулат е, че при определени обстоятелства дадено лице може да направи, в зависимост от това кой от трите I-позиции, които предприема. Първият от тези позиции се обърне внимание на Берн Ерик. Транзакционен анализ произлиза от психоанализата, така че като се има предвид и проучване дълбоките аспекти на човешката психика.

За психотерапията важен момент на прилагане на тази теория е твърдението, че всеки човек може да се научи да мисли и да отговаря за действията си, доверието над всички чувства и нужди, да вземат решения и изграждане на лични взаимоотношения. От тази позиция, Ерика Берна теория е много ефективен метод за подпомагане на лице в справянето с житейските проблеми.

Позициите в сделки

В тази теория, лесно да се разбере структурата на личността - трите его състояния: родител, дете, възрастен. Всеки от тях е значително по-различен от другия, като набор от поведенчески характеристики, мислите и чувствата.

За терапевта, че е много важно да се разбере в какво състояние човек влезе един или друг начин, а това може да се промени поведението си, така че той може да бъде хармонична личност, споменати от Берн Ерик. Транзакционен анализ включва три основни правила по отношение на тези его състояния:

• Всеки, който е на възраст над един човек някога е бил малък, така че може да има нещо общо под влиянието на его-състояние на детето.
• Всеки (с нормалното развитие на мозъка) е надарен със способността да вземат правилното решение и оценка на реалността, която показва наличието на егото му състояние възрастен.
• Ние всички трябваше родителите или лицата, които ги заместване, така че ние имаме този принцип, изразен в състояние на майка его.

В основата на психотерапия с анализ на транзакциите е от помощ при реализацията на човешкия непродуктивен стереотипното поведение. Анализ на сделките, които се провеждат с помощта на специалист, помага на човек да станат по-продуктивни в търсенето на решения в осъзнаването на действителността, в създаването на бъдещи цели.

Видовете сделки с психотерапия

Всяко взаимодействие между хората, или невербална реч, наречена сделки с теория, че е дал Берн Ерик. Транзакционен анализ в рамките на психотерапия включва изучаването на човешките взаимоотношения, както и намирането на решения на възникващите проблеми.

Специалист е важно да се определи кои схеми са довели до трудности в отношенията. Има два вида на вербална и невербална взаимодействия:

• паралелно;
• пресече.

Паралелни методи взаимодействие

Терапевтът работа с клиент, определя какво е бил използван вид сделки. Паралелни възгледи са конструктивни взаимоотношения. В този случай, на его-то място трябва да съвпадат. Например, една сделка с въпроса "Как си?" и отговорът: "Всичко е наред!" изработен от гледна точка на възрастен. В този случай, не се срещат никакви проблеми във взаимодействието.

кръстосани сделки

Кръст може да предизвика конфликти. Именно това взаимодействие, в което стимул (въпрос или жалба) идва неочакван отговор от гледна точка на другите его състояния. Например, на въпроса "Къде ми е часовника?" и отговорът е: "Къде е хвърлен, има и извади!" - сделката от гледна точка на възрастни и родители. В този случай, на конфликта може да се развие.

Все още са скрити транзакция (на психологическите и социални нива). В този случай, това е важно да се анализират стимулите на хората общуват помежду си.

Стимули за комуникация

Важно е за одобрение личностно развитие. Това е едно от основните човешки потребности. На теория, анализ на транзакциите такова одобрение или стимул се нарича "гали". Такива моменти в общение могат да носят положителен или негативен оттенък. "Натискането" са абсолютни (само за факта, че лицето е) и условно (дадени за действия). Последните са боядисани със знака на емоция, "+" или "-".

В специалист терапевтична практика учи човек да предприеме такива стимули или да не го прави, особено когато те са отрицателни. Положителните условни "удари" не винаги са подходящи да се вземат, като човек се научава да бъде "добър", а именно, се опитва да угоди на всички, да се засягат самите себе си.

Важно е също така да се научи на клиента да се откаже от условията, които се поставят за положителен стимул, ако те не отговарят на вътрешния положението на дадено лице, което е особено подчертано Берн Ерик. Транзакционното Анализ помага на клиента да се съсредоточи върху създаването на необходимите условия за него, където той може да открият нови сили да се вземат решения и така нататък. В терапевтичния контакт с психолог, за да научи човек да приемете себе си, а след консултация ще бъде успешен.

Честни и нечестни сделки

В следващия миг в проучването на сделката, като метод за лечение е да се анализира взаимодействията, които определят индивидуално занимание. Това явление се нарича структуриране време Ерик Берн. Психоанализата е склонен да го помисли малко от другата страна: от позицията на защитни механизми.

Има шест начини за структуриране на времето:

• Грижа (манипулативен начин за експозиция на човека);
• игра (поредица от скрити операции, които също са "несправедливи" манипулира хората);
• близост (сексуални взаимодействия);
• ритуали (транзакционни поради стереотипите и външни фактори);
• Entertainment (постигане на определени цели за себе си);
• дейности (получаващи влияния на заобикалящата и постигането на техните цели).

Последните три се наричат "честен", защото тя не се манипулира другите. Терапевт по време на разговор помага за изграждането на положителен сделка без манипулативно поведение. Игри - е ефектът върху поведението на хората. За да ги обсъждат по-долу.

Life сценарии на хората

Всеки живее за даден сценарий, като дете, твърди Ерик Берн. Психология житейски сценарии на хората зависи от позицията, заета от дете.

1. Победителят - лицето, което е постигнал целите в борбата с участието на други. По време на лечението на тези хора се преоценяват своите нагласи и манипулативен игра, опитвайки се да се изгради продуктивни сделка без това да повлияе на другия.
2. Победените - хората постоянно изпитват неуспехи, с участието на другите в техните проблеми. Психотерапия за такива хора е много важно. По време на разговора, както и анализ на транзакции такива хора разбират причините за неуспехите си в живота. Клиентите се научи да реагира на проблема, а не да ги включи в други, се опита да се измъкне от постоянни проблеми.
3. "Не е печеливша" - лоялен човек, извършване на всички им задължения, внимавайте да не се напрягат хората около тях. Разбирането на процеса на психотерапия сценария си живот, такъв човек взема някои решения въз основа на вашите нужди и цели.

Всички сценарии (за повече информация за тях може да се прочете в книгата, която е написана от Ерик Бърн, - "Психология на човешките взаимоотношения, или Игрите, които хората играят"), ние получаваме в резултат на родителски програмиране в ранна детска възраст. Първо приемането им невербално, а след това чрез невербални съобщения. Те са разселени по време на живота на ума, така че човекът не може да отгатне какво е продиктувано от поведението му. Ето защо, проблемите, свързани с житейски сценарии или взаимодействия конфликтни, важно е да се консултирате с терапевт, който знае теорията въжета на анализ на транзакциите.