Възможно ли е да се вари царевица за кърмещата майка? Научаваме!

Царевицата е кралицата на полетата. Този лозунг е добре известен от времето на "Хрушчовото размразяване". После триумфалното шествие на тази зърнена култура започва в цялата страна и сега е трудно да си представим едно семейство, което не съхранява няколко маркови рецепти за ястия, използващи царевица. Но, както всеки продукт, той със сигурност има противопоказания за употреба. Нека да разберем например дали варена царевица може да бъде хранена на кърмачка.

От гледна точка на ползите от царевицата, няма съмнение, че ще има нужда от хранене на всяко лице, защото е богато на протеини и аминокиселини, а също така съдържа комплекс от микроелементи, полезни за майката и детето. В допълнение, тя е богата на фибри, което влияе положително на стомаха на млада майка. Ето защо, ако погледнете полезността, тогава въпросът: "Възможно ли е да заври царевица за кърмещата майка?" Можете да отговорите положително. Но, както при всеки продукт, трябва да внимавате при употребата му през първите месеци на хранене.

Царевицата може да стимулира образуването на газове в стомаха и червата, което води до подуване на корема и може да предизвика появата на стомашна колика в бебето. Затова се включете в тази зърнена култура, докато бебето е много малко? Не е необходимо, тоест, можете да варете царевица за кърмачка, но малко, а не първия месец след раждането на бебето.

Много зависи и от начина на готвене на тази зърнена култура. Дори и на въпроса дали варенокачествената царевица може да бъде хранена на кърмачка, може да има няколко възможности за отговор. Например, кашата от зърната на тази зърнена култура определено ще се възползва. Видовете такива ястия могат да бъдат няколко, в зависимост от смилането на зърната. Но те ще бъдат от полза за всички. И тъй като царевицата не съдържа глутен, такива зърнени храни също могат да се дават като добавка към бебето, след като той расте.

Много полезен начин на готвене е просто варено царевица. Този летен деликат, който всички обичахме да се храним от ухото в детството! Майките, които се хранят с царевица в тази форма, също ще имат полза. Въпреки това, не повече от един уши на ден, и е желателно да се комбинират с масло за по-добро усвояване от тялото.

Но от консервираните видове на тази зърнена култура е по-добре да се въздържите напълно за целия период на кърмене. Въпреки факта, че тя, както и варена царевица, тялото няма да се възползва от това. След консервирането се губят много полезни свойства на продукта. Освен това в никакъв случай не е фактът, че производителят не използва аромати, подобрители на вкуса или други не по-малко вредни вещества - консерванти.

Най-общо казано, въпросът: "Може ли варена царевица да се храни с майка ми?" Отговорът е по-утвърдителен, макар и с някои резерви. Нашият съвет ще бъде както следва: опитайте се да го въведете в диетата си, след като бебето е на възраст поне един месец. И ако той не реагира на използването на алергии, колики или гасиками, защо младата майка от време на време да не се наслаждава на тази полезна и вкусна зърнена култура.